Um novo começo.

Boa madruga amigos.
Acabo de encontrar esse lugar maravilhoso, pois contém muitas pessoas boas que também passam o mesmo problema que eu.

Resumidamente tenho 27 anos, comecei com pornografia aos 13 anos, ficava sozinho a tarde em casa e aproveitava para ver pornografia...
Ou seja 14 anos nessa vida.
O mais interessante é que já tive 4 namoradas, praticamente depois dos 20 anos nunca mais fiquei solteiro, mas mesmo assim nunca consegui largar a pornografia, e gostando de vídeos até de travestis...
Acredito que por conta disso sempre fui inseguro sexualmente.
Além de ser inseguro eu nunca curti sexo com as namoradas que tive, parecia que na pornografia e masturbação eu me satisfazia mais do que fazendo sexo real...
Mas a situação tem piorado bastante ultimamente, ontem a noite fui no motel com uma ficante e pela segunda vez eu tive muita dificuldade pra ter ereção, e quando tinha logo perdia novamente, é muito vergonhoso isso...
Com muita paciência consegui ter ereção e "fazer o serviço" e por mais que ela tenha sido legal falando que gostou, eu sei que não foi legal isso... Detalhe que ontem eu tomei sildenafila...
Enfim, estou disposto a fazer 2024 um ano diferente e me livrar desse mal que me assombra ha muito tempo.
Diversas vezes já me senti muito mal apos tais práticas, sem contar a falta de motivação, ansiedade, depressão, sentimento de culpa por tudo isso.
Quero começar uma nova vida, e ser muito feliz.
Sem PMO, já instalei o appblock e bloqueei todos os gatilhos, em paralelo também vou dar um tempo pras redes sociais pois acredito que de certa forma também pode ser prejudicial.
Enfim é isso, pretendo atualizar aqui em breve.

Olá trunksdofuturo22, seja bem-vindo ao Fórum. Você tomou uma ótima decisão em criar uma conta e um diário aqui no Fórum. Isso que vc citou de chegar a assistir vídeo de travesti acontece - aqui chamam de escalonamento. Eu mesmo cheguei a assistir vídeo de trans quando era adolescente, pois a influência que P tem em nossos cérebros é alta por conta da dopamina e o córtex pré-frontal que é afetado. Também tem essa questão da DE que a disfunção erétil, a dificuldade que a pessoa tem de ter ereção ou de manter durante a relação.
Que bom que vc instalou bloqueador, é essencial pro reboot. Eu utilizo o BlockerX no celular, recomendo). Dar um tempo nas redes sociais faz bem, porque a maioria dos gatilhos vêm de lá. Desde que eu parei em agosto do ano passado me sinto melhor e menos dependente daquilo. Espero que volte e atualize sempre que possível o seu diário trunks. Os primeiros 21 dias, (segundo o pessoal), são os mais difíceis. Um bom início de reboot pra ti, tudo de melhor amigo.

Seja bem vindo!

Leia o texto abaixo, será de grande relevância:
https://comoparar.forumeiros.com/t13420-traducao-my-thoughts-on-rebooting-extremely-long-post-by-theunderdog

Obrigado amigos
Bom estou começando então não tenho o que relatar ainda
Mas o que posso dizer é que li muitos relatos aqui no fórum e me identifiquei com muitos.

Eu percebi que estava mesmo no fundo do poço nessa minha última relação sexual citada, onde custou muito ter um pouco de ereção.
E quando cheguei em casa deitei e peguei o celular, e com conteúdos eróticos na tela do celular meu pau ficou duro como uma rocha facilmente.
Percebi que até conversas eróticas com essa mesma parceira minha me excitam bem mais do que o ato de fazer sexo em si.
Então pesquisando achei esse fórum, que me motivou muito a fazer o reboot.
Já tinha tentado anteriormente parar, sem conhecer o tal Reboot, mas sempre caia com 4 ou 5 dias.
Mas dessa vez estou determinado em parar de vez, já perdi muito tempo de vida, não posso voltar atrás, mas ainda dá tempo, sou jovem e tenho muita vida pela frente.

Um ponto que me chamou atenção foram vários tópicos com dúvidas se eram homossexuais por consumir P shemale(travestis).
São muitos tópicos antigos que eu teria que responder, então vou deixar uma experiência relatada aqui para futuras pessoas que tiverem a mesma dúvida:
Posso garantir que o P shemale não define sua orientação sexual real, na verdade parece que sentimos tesão por pixels da tela do celular, é somente o porno que te faz viciar, falo isso por experiência própria, há 3 anos atrás resolvi sair com uma trans de programa, pra ver se a relação seria melhor do que com mulheres, mas foi muito pior, senti um certo nojo, e não via a hora de acabar, corri pro banheiro, fingindo que tinha gozado, paguei e fui embora.
Me arrependo, mas de certa forma foi bom, pois hoje percebo que não sinto atração por travestis e sim de P.
Já com mulheres amo tocar a pele delas, beijar, só tenho dificuldade mesmo eu ficar excitado na hora H.

As raízes disso são mais profundas do que imaginamos.
E tudo vira uma bola de neve.
No começo da adolescência eu era muito rejeitado, era bem feinho mesmo, e measturbava pensando nas meninas top da escola que eu nunca iria pegar... Esse vicio em M evoluiu com o tempo para PMO com a facilidade que foi chegando a internet, computador, smartphones...
Então começa, os simples P héteros, nossas buscas ficam mais pesadas, orgias, shemales, etc... então fica difícil satisfazer quando o sexo é na vida real e fora do computador.
Em tese eu não tinha necessidade hoje de usar P, pois eu não sou mais o feio rejeitado, depois de adulto eu comecei até atrair uma quantidade razoável de mulheres, mas eu sempre acabei preferindo me PMO, e muitas vezes até me M pensando nessas mesmas mulheres que estavam afim de algo real comigo. (Bizarro)

Enfim, vamos lá vai ser uma grande jornada, sei das dificuldades mas estou determinado em vencer dessa vez.

1/180

2/180
Hoje as tentações vieram, mas consegui vencer.
A situação é mais séria do que imaginamos muitas vezes, mas confio na vitória.
Hoje pareceu que foram 2 dias de tão longo que foi, por um lado foi positivo, pois achei que rendeu bem as tarefas do dia.
Enfim, venci mais um dia, são apenas 2 mas já é um começo!

Ontem roubaram as rodas do meu carro...
Confesso que minha vontade era descontar toda fustração na PMO
mas segui firme e forte, problemas do carro resolvidos e já são 6 dias livre.

13 dias hoje
meu pau ta totalmente mole, nem sinal de que vai ficar duro kkkkk

22 dias
Me sinto melhor, minha libido parece estar voltando, estou bem animado!
Bora pra cima!

22 dias parabens

Sigo firme e forte
Acabei de chegar da casa de uma mina que fico as vezes
E rolou sexo
Não tive DE pelo contrário ficou como uma rocha
E senti muito prazer como nunca tinha sentido antes numa relação...
Estou muito feliz, em 1 mês já tive um resultado tão bom

trunksdofuturo22 escreveu:Sigo firme e forte
Acabei de chegar da casa de uma mina que fico as vezes
E rolou sexo
Não tive DE pelo contrário ficou como uma rocha
E senti muito prazer como nunca tinha sentido antes numa relação...
Estou muito feliz, em 1 mês já tive um resultado tão bom

Aí sim meu amigo, use isso como motivação para continuar firme no reboot, não troque o sexo por PMO

parabéns pelo primeiro mês abçs.

32 dias sem PMO
essa semana ando meio desmotivado, um desanimo, procrastinando tudo que posso
so queria ficar deitado, sei lá o que acontece comigo
é impressionante a instabilidade emocional minha, numa semana to bem, em outra to mal
e olha que faço terapia, tomo medicação
as vezes parece que não tenho jeito

trunksdofuturo22 escreveu:32 dias sem PMO
essa semana ando meio desmotivado, um desanimo, procrastinando tudo que posso
so queria ficar deitado, sei lá o que acontece comigo
é impressionante a instabilidade emocional minha, numa semana to bem, em outra to mal
e olha que faço terapia, tomo medicação
as vezes parece que não tenho jeito

Faz parte da vida meu amigo, pense que vc estaria pior se tivesse recaindo, mantenha-se firme que as coisas vão melhorar, converse com seu terapeuta na próxima sessão a respeito, o processo demora mas tenho ctz q vc vai chegar la

Obrigado irmão, hj acordei um pouco melhor
Tmj

Como vc ta meu amigo ? Espero que esteja bem e seguindo firme, vc é foda, não esqueça disso

Libélula escreveu:Como vc ta meu amigo ? Espero que esteja bem e seguindo firme, vc é foda, não esqueça disso

Tô bem e você meu querido?
Continuo firme, venci mais uma semana!
Obrigado por sempre estar por aqui

trunksdofuturo22 escreveu:

Libélula escreveu:Como vc ta meu amigo ? Espero que esteja bem e seguindo firme, vc é foda, não esqueça disso

Tô bem e você meu querido?
Continuo firme, venci mais uma semana!
Obrigado por sempre estar por aqui

Bem tbm irmão, matando um leão por dia e temos que seguir assim, vamos vencer, Tmj

Estava ouvindo músicas aleatórias, tocou a música "Talking to the moon" de Bruno Mars
Bateu uma forte nostalgia, como se tivesse voltado a 2011/2012
Foram os últimos anos que não era viciado em PMO, que saudade daquela época, eu era bem feliz, sem essas porcarias, acreditava mais no amor, não enchergava pessoas como objetos sexuais.
Enfim, tô com boa sensação que dessa vez vai dar certo. Não tô contando os dias mas já são mais de 30.

trunksdofuturo22 escreveu:Estava ouvindo músicas aleatórias, tocou a música "Talking to the moon" de Bruno Mars
Bateu uma forte nostalgia, como se tivesse voltado a 2011/2012
Foram os últimos anos que não era viciado em PMO, que saudade daquela época, eu era bem feliz, sem essas porcarias, acreditava mais no amor, não enchergava pessoas como objetos sexuais.
Enfim, tô com boa sensação que dessa vez vai dar certo. Não tô contando os dias mas já são mais de 30.

Questão de tempo para as coisas normalizarem meu amigo, vc vai ser melhor que naquela época, vai dar certo sim, vc vai vencer e se tornar o homem que sempre quis ser, confiante e liberto da P, continua firme mano, parabéns pelos dias conquistados, tmj

Libélula escreveu:

trunksdofuturo22 escreveu:Estava ouvindo músicas aleatórias, tocou a música "Talking to the moon" de Bruno Mars
Bateu uma forte nostalgia, como se tivesse voltado a 2011/2012
Foram os últimos anos que não era viciado em PMO, que saudade daquela época, eu era bem feliz, sem essas porcarias, acreditava mais no amor, não enchergava pessoas como objetos sexuais.
Enfim, tô com boa sensação que dessa vez vai dar certo. Não tô contando os dias mas já são mais de 30.

Questão de tempo para as coisas normalizarem meu amigo, vc vai ser melhor que naquela época, vai dar certo sim, vc vai vencer e se tornar o homem que sempre quis ser, confiante e liberto da P, continua firme mano, parabéns pelos dias conquistados, tmj

Obrigado amigo
São 36 dias já
Hoje(sábado) senti uma vontade forte de sexo, incrivelmente não senti vontade de PMO, eu queria realmente sexo, pena que não tinha ngm pra fazer...
Fui assistir um filme e aos poucos a vontade foi passando...
Parece que as coisas estão ficando naturais novamente... Acho que não é só o ato de parar de PMO e sim mudar a mentalidade... Que você realmente quer mulheres e não pornografia.
É isso!

Com certeza, estou do mesmo jeito, já estou há 39 dias os efeitos do Reboot na vida interior já começar agir mas forte, o virtual parece não fazer mas sentindo, nesta altura é uma transição ( saindo do mundo virtual ) é o anseio para viver o real, o cérebro começando á ser destreinado das dopamina barata, aquela boa paixão por mulheres começar florescer não á vendo como objetos, mas o prazer de se relacionar, dialogar com mulheres. E mudar a mentalidade é também fazer morrer de vez a vontade de PMO pois é um dos sinais que está vivendo á liberdade plena é felicidade longe disso.

OLocutor escreveu:Com certeza, estou do mesmo jeito, já estou há 39 dias os efeitos do Reboot na vida interior já começar agir mas forte, o virtual parece não fazer mas sentindo, nesta altura é uma transição ( saindo do mundo virtual ) é o anseio para viver o real, o cérebro começando á ser destreinado das dopamina barata, aquela boa paixão por mulheres começar florescer não á vendo como objetos, mas o prazer de se relacionar, dialogar com mulheres.  E mudar a mentalidade é também fazer morrer de vez a vontade de PMO pois é um dos sinais que está vivendo á liberdade plena é felicidade longe disso.

Isso aí amigo, excelente colocação
Mudar a mentalidade é tão importante quanto parar de PMO.
Se não mudar a mentalidade a pessoa acaba recaindo pq não mudou.

Daqui ha alguns minutos vou completar 39 dias sem PMO
Muito feliz com essa nova fase
Nunca fiquei tão longe
Enfim estou com bons pressentimentos

trunksdofuturo22 escreveu:Daqui ha alguns minutos vou completar 39 dias sem PMO
Muito feliz com essa nova fase
Nunca fiquei tão longe
Enfim estou com bons pressentimentos

Parabens irmão, vc está cada dia mais perto da vitoria, logo logo o vicio se tornara um passado bem distante na sua vida