Combatendo o HOCD

Eduardo James escreveu:Oi, em tese eu já participei desse fórum em si pois vivo com isso desde novembro de 2022, eu namoro uma garota linda e maravilhosa e sinto atração por ela (sempre fui hétero e tenho 21 anos) mas desde novembro isso vem me matando de uma forma que pqp… tudo começou a ficar HORRÍVEL em janeiro quando eu perdi meu libido e então eu comecei a pesquisar sobre e sofrer sozinho…um então eu decidi falar para minha namorada e mãe (as duas entenderam oq eu passo e me apoia) mas isso não melhoro em nada…e então eu fui para o psicólogo e daí por diante eu vinha de dias bons e ruins e que não parecia ser uma psicóloga muito boa em si… com isso eu por vontade própria fui para o psiquiatra para ter medicamento e com isso como ele disse a mim falou “isso é toc, pensamentos repetitivos que vem na sua cabeça e com isso se cria a obsessão” e eu tava melhorando com o remédio, trabalhando, estudando e namorando mas eu parei de tomar remédio e de trabalhar e hoje eu vivo o inferno novamente….comecei a ir no psicólogo a duas semanas e também vou no endocrinologista pois minha testosterona no início do ano estava MUITOOO baixa (fui no endocrinologista quando eu tinha a psicóloga no início do ano) e como eu falei… larguei tudo em junho pois tinha pensado que tinha acabado isso mas pelo oq eu tô vendo… nao acabou mas a pergunta que eu faço para os psicólogos e nenhum sabe me responder é, como acabar com isso?

Boa noite man! Espero q essa fase passe, e tbm nos aqui do forum estamos cntg nessa!!!

Estou bem ruim tbm, principalmente baixa libido e compulçoes de olhar para homens, mt chato isso, mais temos q seguir, e mt ruim sabe q a libido pelas mulheres SUMIU E UMA BOSTAA!

Tiggo escreveu:

Eduardo James escreveu:Oi, em tese eu já participei desse fórum em si pois vivo com isso desde novembro de 2022, eu namoro uma garota linda e maravilhosa e sinto atração por ela (sempre fui hétero e tenho 21 anos) mas desde novembro isso vem me matando de uma forma que pqp… tudo começou a ficar HORRÍVEL em janeiro quando eu perdi meu libido e então eu comecei a pesquisar sobre e sofrer sozinho…um então eu decidi falar para minha namorada e mãe (as duas entenderam oq eu passo e me apoia) mas isso não melhoro em nada…e então eu fui para o psicólogo e daí por diante eu vinha de dias bons e ruins e que não parecia ser uma psicóloga muito boa em si… com isso eu por vontade própria fui para o psiquiatra para ter medicamento e com isso como ele disse a mim falou “isso é toc, pensamentos repetitivos que vem na sua cabeça e com isso se cria a obsessão” e eu tava melhorando com o remédio, trabalhando, estudando e namorando mas eu parei de tomar remédio e de trabalhar e hoje eu vivo o inferno novamente….comecei a ir no psicólogo a duas semanas e também vou no endocrinologista pois minha testosterona no início do ano estava MUITOOO baixa (fui no endocrinologista quando eu tinha a psicóloga no início do ano) e como eu falei… larguei tudo em junho pois tinha pensado que tinha acabado isso mas pelo oq eu tô vendo… nao acabou mas a pergunta que eu faço para os psicólogos e nenhum sabe me responder é, como acabar com isso?

Boa noite man! Espero q essa fase passe, e tbm nos aqui do forum estamos cntg nessa!!!

Estou bem ruim tbm, principalmente baixa libido e compulçoes de olhar para homens, mt chato isso, mais temos q seguir, e mt ruim sabe q a libido pelas mulheres SUMIU E UMA BOSTAA!

olha, sobre a falta de libido, aconselho a todos que tem a ir no endocrinologista e relatar a falta de libido, vai mandar fazer exame de sangue e ver à testosterona, claramente você chega na consulta e fala que provavelmente a testosterona está baixa (como a minha, a minha está mt baixa e vou ter que fazer reposição)

Eduardo James escreveu:

Tiggo escreveu:

Eduardo James escreveu:Oi, em tese eu já participei desse fórum em si pois vivo com isso desde novembro de 2022, eu namoro uma garota linda e maravilhosa e sinto atração por ela (sempre fui hétero e tenho 21 anos) mas desde novembro isso vem me matando de uma forma que pqp… tudo começou a ficar HORRÍVEL em janeiro quando eu perdi meu libido e então eu comecei a pesquisar sobre e sofrer sozinho…um então eu decidi falar para minha namorada e mãe (as duas entenderam oq eu passo e me apoia) mas isso não melhoro em nada…e então eu fui para o psicólogo e daí por diante eu vinha de dias bons e ruins e que não parecia ser uma psicóloga muito boa em si… com isso eu por vontade própria fui para o psiquiatra para ter medicamento e com isso como ele disse a mim falou “isso é toc, pensamentos repetitivos que vem na sua cabeça e com isso se cria a obsessão” e eu tava melhorando com o remédio, trabalhando, estudando e namorando mas eu parei de tomar remédio e de trabalhar e hoje eu vivo o inferno novamente….comecei a ir no psicólogo a duas semanas e também vou no endocrinologista pois minha testosterona no início do ano estava MUITOOO baixa (fui no endocrinologista quando eu tinha a psicóloga no início do ano) e como eu falei… larguei tudo em junho pois tinha pensado que tinha acabado isso mas pelo oq eu tô vendo… nao acabou mas a pergunta que eu faço para os psicólogos e nenhum sabe me responder é, como acabar com isso?

Boa noite man! Espero q essa fase passe, e tbm nos aqui do forum estamos cntg nessa!!!

Estou bem ruim tbm, principalmente baixa libido e compulçoes de olhar para homens, mt chato isso, mais temos q seguir, e mt ruim sabe q a libido pelas mulheres SUMIU E UMA BOSTAA!

olha, sobre a falta de libido, aconselho a todos que tem a ir no endocrinologista e relatar a falta de libido, vai mandar fazer exame de sangue e ver à testosterona, claramente você chega na consulta e fala que provavelmente a testosterona está baixa (como a minha, a minha está mt baixa e vou ter que fazer reposição)

Caramba amigo, desculpa a pergunta, mas qual é a sua idade? Digo isso porque está na seção Adolescente que possui não mais que 19 anos, e nessa idade a testosterona está no pico. Algo de muito errado pode estar acontecendo para ter que fazer reposição de testosterona tão jovem, acredito que seja algo sério para isso.

General escreveu:

Eduardo James escreveu:

Tiggo escreveu:

Eduardo James escreveu:Oi, em tese eu já participei desse fórum em si pois vivo com isso desde novembro de 2022, eu namoro uma garota linda e maravilhosa e sinto atração por ela (sempre fui hétero e tenho 21 anos) mas desde novembro isso vem me matando de uma forma que pqp… tudo começou a ficar HORRÍVEL em janeiro quando eu perdi meu libido e então eu comecei a pesquisar sobre e sofrer sozinho…um então eu decidi falar para minha namorada e mãe (as duas entenderam oq eu passo e me apoia) mas isso não melhoro em nada…e então eu fui para o psicólogo e daí por diante eu vinha de dias bons e ruins e que não parecia ser uma psicóloga muito boa em si… com isso eu por vontade própria fui para o psiquiatra para ter medicamento e com isso como ele disse a mim falou “isso é toc, pensamentos repetitivos que vem na sua cabeça e com isso se cria a obsessão” e eu tava melhorando com o remédio, trabalhando, estudando e namorando mas eu parei de tomar remédio e de trabalhar e hoje eu vivo o inferno novamente….comecei a ir no psicólogo a duas semanas e também vou no endocrinologista pois minha testosterona no início do ano estava MUITOOO baixa (fui no endocrinologista quando eu tinha a psicóloga no início do ano) e como eu falei… larguei tudo em junho pois tinha pensado que tinha acabado isso mas pelo oq eu tô vendo… nao acabou mas a pergunta que eu faço para os psicólogos e nenhum sabe me responder é, como acabar com isso?

Boa noite man! Espero q essa fase passe, e tbm nos aqui do forum estamos cntg nessa!!!

Estou bem ruim tbm, principalmente baixa libido e compulçoes de olhar para homens, mt chato isso, mais temos q seguir, e mt ruim sabe q a libido pelas mulheres SUMIU E UMA BOSTAA!

olha, sobre a falta de libido, aconselho a todos que tem a ir no endocrinologista e relatar a falta de libido, vai mandar fazer exame de sangue e ver à testosterona, claramente você chega na consulta e fala que provavelmente a testosterona está baixa (como a minha, a minha está mt baixa e vou ter que fazer reposição)

Caramba amigo, desculpa a pergunta, mas qual é a sua idade? Digo isso porque está na seção Adolescente que possui não mais que 19 anos, e nessa idade a testosterona está no pico. Algo de muito errado pode estar acontecendo para ter que fazer reposição de testosterona tão jovem, acredito que seja algo sério para isso.

exatamente, sou muito novo pra sofrer com isso e tenho 21 anos, como eu falei, quem tem essa “falta de libido” pode sim ser baixa testosterona, é uma chance…não quer dizer que está mas é bom prevenir do que remediar

Boa noite a todos.

Os pensamentos continuam e o medo tbm. Amanhã vou começar uma rotina bem pesada em estudos, então creio que vai ser mais difícil recair.

Eu percebi uma dificuldade em manter o Reboot e me manter longe das "coisas". Muitas vezes uso o celular ou PC como fuga dos pensamentos, coloco um vídeo, documentário, etc.. tbm tem a questão do Instagram. Eu tenho usado para curso, eles fizeram aquela "aba" e postam as notícias por lá. Logo eu tenho que ficar ativo por lá.

Mas com isso é inevitável que eu acabe vendo mulheres. Não sei muito bem oq fazer, será que dá pra fazer um Reboot dessa forma? Ou ele é prejudicado de alguma forma.

Eu escrevi na quarta-feira aqui e estou voltando pra informar que me sinto muito pior, as vezes esses pensamentos e me dão como “vencidos” e que realmente posso está negando esses pensamentos…mesmo não gostando de homem ou sentindo atração e namorando uma mulher, tô sentindo essa sensação e cara…que coisa horrível…

Boa noite a todos.

Seguindo com o reboot, consegui uma sequência de 5 dias até agr. Não é muito, mas já é um início, principalmente pra quem não estava conseguindo chegar aos 3 dias. Então estou de certa forma mais animado e feliz com isso.

Ah, sobre os pensamentos. Eles vão e vem...embora eu tenho percebido que ultimamente isso passou de pensamentos para medo de uma possível situação real. Igual era com o hocd, simplesmente horrível.

E sabem o pior de tudo? É que são 4 conteúdos...4 problemas e medo que tento enfrentado. Ince***, trai*** e os outros dois são tão pesados que eu não vou dizer aqui por nada.

Mas é isso amigos, vamos por mais! Cada vez mais longe desse vício maldito.

Boa noite a todos.

Os últimos 2 dias tem sido muito difícil. Eu não sei oq está acontecendo comigo direito, estou com pensamentos simplesmente horríveis, estou com medo, angustiado o dia inteiro. Esses pensamentos estão piores do que antes. O pior de tudo é que quando eu tenho quedas, sempre é com ess.tipo de conteúdo, conteúdos extremamente nojentos, sites de difícil acesso, lugares que eu não deveria visitar, vi coisas que me assustam, que não saem da minha mente, vi crueldades, vi coisas horríveis...onde a pornografia me levou? E no final acabei me masturbando para todas essas merdas.


Estou completando assustado e angústiado. Passo o dia inteiro triste, quieto, com pensamentos irritantes e com medo de sair de casa e ter pensamentos. Tá osso rapaziada.

Luis Liebert escreveu:Boa noite a todos.

Os últimos 2 dias tem sido muito difícil. Eu não sei oq está acontecendo comigo direito, estou com pensamentos simplesmente horríveis, estou com medo, angustiado o dia inteiro. Esses pensamentos estão piores do que antes. O pior de tudo é que quando eu tenho quedas, sempre é com ess.tipo de conteúdo, conteúdos extremamente nojentos, sites de difícil acesso, lugares que eu não deveria visitar, vi coisas que me assustam, que não saem da minha mente, vi crueldades, vi coisas horríveis...onde a pornografia me levou? E no final acabei me masturbando para todas essas merdas.


Estou completando assustado e angústiado. Passo o dia inteiro triste, quieto, com pensamentos irritantes e com medo de sair de casa e ter pensamentos. Tá osso rapaziada.

Ola Luis, vc rejeita esse pensamentos, então você já sabe que isso não é sua personalidade. Cara a questão de ver esse tipo de conteúdo, vc já sabe a causa, com certeza é PMO, vc tinha esses fetiches e pensamentos 1-2 anos atrás? Se sua resposta for não, já sabe... É tudo induzido pela PMO, tenho pensamentos nojentos e grotescos o dia todo, porém sei que nem sempre fui assim, que essa merda toda nem sempre esteve em minha mente. Cara, tenho pensamentos de me tornar trans kkk, de mudar meu corpo e virar feminino, sou atleta amador de fisiculturismo, sempre amei meu corpo, mas agora os pensamentos dizem ao contrário, eles parecem tão reais, entende? O toc e os fetiches vão sempre atacar no que vc mais teme, mas vc tem que resistir a isso. Qualquer dúvida só chamar, tmj! Vc vai vencer!

Diógenes escreveu:

Luis Liebert escreveu:Boa noite a todos.

Os últimos 2 dias tem sido muito difícil. Eu não sei oq está acontecendo comigo direito, estou com pensamentos simplesmente horríveis, estou com medo, angustiado o dia inteiro. Esses pensamentos estão piores do que antes. O pior de tudo é que quando eu tenho quedas, sempre é com ess.tipo de conteúdo, conteúdos extremamente nojentos, sites de difícil acesso, lugares que eu não deveria visitar, vi coisas que me assustam, que não saem da minha mente, vi crueldades, vi coisas horríveis...onde a pornografia me levou? E no final acabei me masturbando para todas essas merdas.


Estou completando assustado e angústiado. Passo o dia inteiro triste, quieto, com pensamentos irritantes e com medo de sair de casa e ter pensamentos. Tá osso rapaziada.

Ola Luis, vc rejeita esse pensamentos, então você já sabe que isso não é sua personalidade. Cara a questão de ver esse tipo de conteúdo, vc já sabe a causa, com certeza é PMO, vc tinha esses fetiches e pensamentos 1-2 anos atrás? Se sua resposta for não, já sabe... É tudo induzido pela PMO, tenho pensamentos nojentos e grotescos o dia todo, porém sei que nem sempre fui assim, que essa merda toda nem sempre esteve em minha mente. Cara, tenho pensamentos de me tornar trans kkk, de mudar meu corpo e virar feminino, sou atleta amador de fisiculturismo, sempre amei meu corpo, mas agora os pensamentos dizem ao contrário, eles parecem tão reais, entende? O toc e os fetiches vão sempre atacar no que vc mais teme, mas vc tem que resistir a isso. Qualquer dúvida só chamar, tmj! Vc vai vencer!

Iae meu amigo. Eu entendo sim. Bom, na vdd esses pensamentos começaram pouco depois do fim do hocd. Antes eu nunca tive nenhum pensamento nem perto disso, são simplesmente horríveis e assustadores mano. Antes era com 4 tipo de pensamentos, porém agora dois se intensificaram muito. Pra vc ter uma ideia, eu não tenho coragem de dizer aqui os tipos de pensamentos que são cara...mas, os dois que já não tenho tanto, são sobre trai*** e ince***. Sim...os outros dois são extremamente mais pesados do que esse. É complicado irmão...esse toc sexual é a pior coisa que já enfrentei na vida.

Boa noite a todos.

Os dias estão ruins, não tive nenhuma melhora em relação aos pensamentos. Continuo indo e voltando para a pornografia, não estou conseguindo mais ter constância, esse que está sendo meu problema em superar o vício.


Ultimamente eu tenho estado bem mais triste e visivelmente abatido do que o normal. Esses pensamentos estão me destruindo legal.

Nobre Luis!
Coloquei em dia novamente a leitura do seu diário.
Como andam as coisas por aí?

Olá amigo, foque nas atividades de religação pra esse pensamentos passarem abçs.

Olá Kaneki e Kobscop. Prazer falar com vocês novamente, meus amigos.


Ultimamente não tem sido muito fácil pra mim. Desde a última vez que escrevi aqui, só consegui 9 dias consecutivos.

O toc sexual continua, porém dando foco em dois conteúdos, ince*** e outro que não tenho coragem de dizer. Mas é a pior coisa que um ser humano pode fazer. Porém os pensamentos em relação a isso melhorou um pouquinho, pouco mas melhorou kkk.

Não estou em um bom momento em diversos quesitos. Eu terminei com minha namorada ontem, por conta dos pensamentos do toc. Eu não disse a ela quais pensamentos eram, não tenho coragem...isso me pareceu um vacilo tão grande da minha parte, mas sinceramente eu não quero ela perto de uma pessoa assim. E tbm estou com uma baita pressão interna, acabo a escola esse ano e basicamente não sei oq fazer após isso.

Mas eu estou tentando não pensar nisso. Solteiro, com o vício em P ainda, sem um norte para seguir na minha vida...se os pensamentos fosse embora eu tenho impressão seu melhoraria uns 90%. Simplesmente horrível. E ainda tem o receio de não saber de é vdd ou não

Tudo começou em julho, quando tive um sonho gay(sou viciado em PMO) e surtei achando que sou gay ou bi…. Desde então tive crises de ansiedades. Quando vejo homem sem camisa ou bonito….. eu sinto uma ansiedade extrema, sensações na área genital como se eu tivesse com excitação, algumas vezes fico excitado por ficar testando direto

Fico achando que tô apaixonado pelo meu amigo, conheci ele na minha pior fase do HOCD… reconheço que é bonito e tals porém não sinto vontade de ficar com ele, beijar ele e tals eu acho BEM nojento. Quando soube que pensar na pessoa é sinal de paixão eu surtei pra caraca.



Eu fico me testando direto no Google, pesquisando sobre atração… sinais de atração pra provar que não sou gay ta ligado. Se realmente fôssemos gays ou bi… a gnt iria atrás da pessoa, conversar, ficar com a pessoas né mano

A ansiedade que os gays e bi sentem, é o preconceito da sociedade, as crenças religiosas e tals… a minha ansiedade nem é isso tampouco nem me importo com isso…a minha é o medo de ser gay ou bi

Teve uma época, eu não compreendia bem as atrações, que eu achava que eu era gay( eu não tinha HOCD) pois eu achava os homens bonitos e nada além disso, vontade de ficar, beijar, abraçar e tals… nunca me interessei por homens aí me apaixonei por uma garota e eu sabia o que era atração..um ano depois o HOCD entrou na minha vida. Antes da PMO eu tinha certeza da minha heterossexualidade.

Me AJUDEM FAMILIA, sou Gay ou Bi enrustido ou é HOCD me confundindo?

Olá amigo, a ajuda profissional te ajudará muito nisso, mas não deixe de fazer as coisas e avaliar o que você consegue, como você disse namorar nesse momento talvez pode te deixar mais ansioso. Bora pra frente forças abçs.

Boa noite a todos.

É difícil dizer como estou agora. Pensamentos aparecem do nada e me abalam, consegui uma constância maior no Reboot, mas sempre acabo caindo novamente. E o pior é que sempre são nesses conteúdos...

LilGabi escreveu:Tudo começou em julho, quando tive um sonho gay(sou viciado em PMO) e surtei achando que sou gay ou bi…. Desde então tive crises de ansiedades. Quando vejo homem sem camisa ou bonito….. eu sinto uma ansiedade extrema, sensações na área genital como se eu tivesse com excitação, algumas vezes fico excitado por ficar testando direto

Fico achando que tô apaixonado pelo meu amigo, conheci ele na minha pior fase do HOCD… reconheço que é bonito e tals porém não sinto vontade de ficar com ele, beijar ele e tals eu acho BEM nojento. Quando soube que pensar na pessoa é sinal de paixão eu surtei pra caraca.



Eu fico me testando direto no Google, pesquisando sobre atração… sinais de atração pra provar que não sou gay ta ligado. Se realmente fôssemos gays ou bi… a gnt iria atrás da pessoa, conversar, ficar com a pessoas né mano

A ansiedade que os gays e bi sentem, é o preconceito da sociedade, as crenças religiosas e tals… a minha ansiedade nem é isso tampouco nem me importo com isso…a minha é o medo de ser gay ou bi

Teve uma época, eu não compreendia bem as atrações, que eu achava que eu era gay( eu não tinha HOCD) pois eu achava os homens bonitos e nada além disso, vontade de ficar, beijar, abraçar e tals… nunca me interessei por homens aí me apaixonei por uma garota e eu sabia o que era atração..um ano depois o HOCD entrou na minha vida. Antes da PMO eu tinha certeza da minha heterossexualidade.

Me AJUDEM FAMILIA, sou Gay ou Bi enrustido ou é HOCD me confundindo?

Eai irmão, tranquilo?

Cara, fique tranquilo. Eu passei pelas mesmas coisas que vc na época em que o meu hocd estava forte. Só de você estar preocupado e com ansiedade de ser algo, vc não é. Isso de ter sensações de estar apaixonado por um cara eu tive tbm, era horrível isso...mas vai passar mano, relaxa. Só não fique se testando, isso é a pior coisa a se fazer.

Olá amigo, é importante colocar os bloqueadores, para você resistir quando a vontade vier, abçs.

2 dias de reboot, a meta minha e 1 mes

Boa noite a todos. Estou passando por um momento bem complicado no Reboot, na vdd...desde o começo esse é o mais complicado. Eu não estou conseguindo focar no Reboot, simplesmente não tô conseguindo. Todos os dias eu vou e acabo recaindo, aí logo dps vem o arrependimento.

Os pensamentos estão melhores, porém oq tem acontecido é que as recaídas tem sido com tipos de conteúdos de difícil acesso, conteúdos nojentos e repulsivos. Oq vem os gatilhos em minha mente. E tbm...tbm tem os pensamentos sobre eu ser um monstro, sobre eu ser o tipo de cara que gosta dessas coisas e que faria atrocidades dessa forma.

Enfim, a única coisa que tem me aliviado é que eu saí do hocd agora, ou seja, isso pode ser um novo "estágio" do vício. Pelo menos eu estou tentando encarar assim

Olá pessoal, me afastei um pouco do fórum pra me reabastecer…. Tô só tô um pouquinho. Eu vi seus relatos e percebi que todo mundo tem medo de ser gay ou medo de virar gay. Também tenho isso, só que também tenho medo de bissexual também. Teve um dia que eu fiquei desesperado achando que eu era bissexual. Foi muito horrível.




É sintoma de HOCD esses pensamentos e medo de ser bissexual??? Por favor me ajudem. É sintoma de toc de orientação sexual mesmo?


Vocês tem a mania de verificar sinais de atração?? Tipo pra ficar provando se tá atraído ou não??? Esse ato compulsivo eu faço muito. Fico perguntando pro CHATGPT os sinais de atração pra me provar sabe?

Como andam as coisas por aí amigo Luís?

Torcendo por você!

LilGabi escreveu:Olá pessoal, me afastei um pouco do fórum pra me reabastecer…. Tô só tô um pouquinho. Eu vi seus relatos e percebi que todo mundo tem medo de ser gay ou medo de virar gay. Também tenho isso, só que também tenho medo de bissexual também. Teve um dia que eu fiquei desesperado achando que eu era bissexual. Foi muito horrível.




É sintoma de HOCD esses pensamentos e medo de ser bissexual??? Por favor me ajudem. É sintoma de toc de orientação sexual mesmo?


Vocês tem a mania de verificar sinais de atração?? Tipo pra ficar provando se tá atraído ou não??? Esse ato compulsivo eu faço muito. Fico perguntando pro CHATGPT os sinais de atração pra me provar sabe?

Amigo, provavelmente é o HOCD.

Você tem um diário pra eu poder te acompanhar?

Torcendo por você!

Kobscop escreveu:

LilGabi escreveu:Olá pessoal, me afastei um pouco do fórum pra me reabastecer…. Tô só tô um pouquinho. Eu vi seus relatos e percebi que todo mundo tem medo de ser gay ou medo de virar gay. Também tenho isso, só que também tenho medo de bissexual também. Teve um dia que eu fiquei desesperado achando que eu era bissexual. Foi muito horrível.




É sintoma de HOCD esses pensamentos e medo de ser bissexual??? Por favor me ajudem. É sintoma de toc de orientação sexual mesmo?


Vocês tem a mania de verificar sinais de atração?? Tipo pra ficar provando se tá atraído ou não??? Esse ato compulsivo eu faço muito. Fico perguntando pro CHATGPT os sinais de atração pra me provar sabe?

Amigo, provavelmente é o HOCD.

Você tem um diário pra eu poder te acompanhar?

Torcendo por você!

Tenho não, mas vou deixar aqui o meu relato quando tudo começou:

Então, tudo começou em julho desse ano…. Eu tive um sonho sexual com a pessoa do mesmo sexo e com isso eu acordei muito desesperado com a possibilidade de ser gay ou bissexual, desde então tudo começou a dar errado. Tive montes de crises de ansiedades… fico com medo de achar que tô atraído pelos homens aí fico pesquisando no Google e no ChatGPT verificando sinais de atração, verificando sinais de paixão, olho pros homem pra vê sinto algo e depois pras as mulheres, como se fosse uma comparação mental…verifico sinais de excitação.

No primeiro mês eu fiquei desesperado, literalmente a pior fase da minha vida…. Pq eu tava achando que era gay ou bissexual, aí conheci sobre esse transtorno né e confesse que me identifiquei com a maioria dos sintomas e fiquei mais aliviado, porém continuei verificando e tendo crises de ansiedades, tenho pensamentos intrusivos de cunho sexual as vezes, pensamentos como “ estou reprimindo” ficou me autoconfirmando direto como” não sou gay e bi”


Obs: tenho contato com a pornografia desde 2019