Luz para vencer o vício.

Salve, Templário!

Parabéns pela marca de dias, meu amigo!

Segue firme com essa pegada.

Parabéns por ter resistido ao gatilho. O ideal é, podendo, sempre evitá-los, pra não atiçar a mente. Mas você agiu muito bem, mano.

Torcendo por você.

Abraço e fica na paz!

Boa noite pessoal, obrigado pelas mensagens! Alcançando aqui a 6º semana, já até deixei a quantidade de dias um pouco de lado e contando mais as semanas, to conseguindo passar de forma mais tranquila por agora, feliz demais da conta por ter deixando meu quarto ajeitado e bonito, dormir muito bem ontem, tava tão cansado dessa reforma e ter deitado em uma cama nova depois de ta dormindo em uma quebrada e no sofá é bom demais, essas coisas ajudaram a dar valor em coisas mais simples como:

Poder dormir em uma cama, poder dormir em um quarto confortável e a sensação de dever cumprido e que valeu a pena o esforço.

Feliz também de ter condição por me dar isso aqui, anos atrás nem pensaria que seria tranquilo gastar o valor nos móveis do meu quarto de forma tranquila e até que foi.

Se tiver a oportunidade de pintar por conta própria, desmontar os seus próprios móveis, ajeitar o seu quarto ou seu ambiente isso é bacana demais, dar trabalho mas é uma experiência boa de ter, deu receio de fazer besteira na pintura ou algo do tipo mas ficou bacana.

Ótima semana a todos, vou para a 7º semana e com foco em alcançar a 8º semana já! Firme por aqui.

TemplariodaLuz escreveu:Boa noite pessoal, obrigado pelas mensagens! Alcançando aqui a 6º semana, já até deixei a quantidade de dias um pouco de lado e contando mais as semanas, to conseguindo passar de forma mais tranquila por agora, feliz demais da conta por ter deixando meu quarto ajeitado e bonito, dormir muito bem ontem, tava tão cansado dessa reforma e ter deitado em uma cama nova depois de ta dormindo em uma quebrada e no sofá é bom demais, essas coisas ajudaram a dar valor em coisas mais simples como:

Poder dormir em uma cama, poder dormir em um quarto confortável e a sensação de dever cumprido e que valeu a pena o esforço.

Feliz também de ter condição por me dar isso aqui, anos atrás nem pensaria que seria tranquilo gastar o valor nos móveis do meu quarto de forma tranquila e até que foi.

Se tiver a oportunidade de pintar por conta própria, desmontar os seus próprios móveis, ajeitar o seu quarto ou seu ambiente isso é bacana demais, dar trabalho mas é uma experiência boa de ter, deu receio de fazer besteira na pintura ou algo do tipo mas ficou bacana.

Ótima semana a todos, vou para a 7º semana e com foco em alcançar a 8º semana já! Firme por aqui.

Parabéns pela conquista Templario!

Realmente amigo, viver em um ambiente agradável faz toda a diferença. E acho que tem uma satisfação maior quando conseguimos isso com as próprias mãos. É isso amigos, fico feliz pelas suas conquistas, não deixe de aproveitar!

Boa semana para você também!

TemplariodaLuz escreveu:Boa noite pessoal, obrigado pelas mensagens! Alcançando aqui a 6º semana, já até deixei a quantidade de dias um pouco de lado e contando mais as semanas, to conseguindo passar de forma mais tranquila por agora, feliz demais da conta por ter deixando meu quarto ajeitado e bonito, dormir muito bem ontem, tava tão cansado dessa reforma e ter deitado em uma cama nova depois de ta dormindo em uma quebrada e no sofá é bom demais, essas coisas ajudaram a dar valor em coisas mais simples como:

Poder dormir em uma cama, poder dormir em um quarto confortável e a sensação de dever cumprido e que valeu a pena o esforço.

Feliz também de ter condição por me dar isso aqui, anos atrás nem pensaria que seria tranquilo gastar o valor nos móveis do meu quarto de forma tranquila e até que foi.

Se tiver a oportunidade de pintar por conta própria, desmontar os seus próprios móveis, ajeitar o seu quarto ou seu ambiente isso é bacana demais, dar trabalho mas é uma experiência boa de ter, deu receio de fazer besteira na pintura ou algo do tipo mas ficou bacana.

Ótima semana a todos, vou para a 7º semana e com foco em alcançar a 8º semana já! Firme por aqui.

Fala Templario !
Quero expressar meus parabéns pela sua incrível jornada até a 7ª semana. É admirável como você está encarando os desafios e encontrando alegria nas pequenas coisas da vida. Seu comprometimento, meu amigo, é algo inspirador e tenho certeza de que a 8ª semana, também, será um sucesso.
Vamos para cima !
Abração

TemplariodaLuz escreveu:Boa noite pessoal, obrigado pelas mensagens! Alcançando aqui a 6º semana, já até deixei a quantidade de dias um pouco de lado e contando mais as semanas, to conseguindo passar de forma mais tranquila por agora, feliz demais da conta por ter deixando meu quarto ajeitado e bonito, dormir muito bem ontem, tava tão cansado dessa reforma e ter deitado em uma cama nova depois de ta dormindo em uma quebrada e no sofá é bom demais, essas coisas ajudaram a dar valor em coisas mais simples como:

Poder dormir em uma cama, poder dormir em um quarto confortável e a sensação de dever cumprido e que valeu a pena o esforço.

Feliz também de ter condição por me dar isso aqui, anos atrás nem pensaria que seria tranquilo gastar o valor nos móveis do meu quarto de forma tranquila e até que foi.

Se tiver a oportunidade de pintar por conta própria, desmontar os seus próprios móveis, ajeitar o seu quarto ou seu ambiente isso é bacana demais, dar trabalho mas é uma experiência boa de ter, deu receio de fazer besteira na pintura ou algo do tipo mas ficou bacana.

Ótima semana a todos, vou para a 7º semana e com foco em alcançar a 8º semana já! Firme por aqui.

Boa tarde, meu amigo!

Consegui ler algumas partes do seu relato hoje, não consigo entrar no fórum sempre ou escrever sempre, mas confesso que seus relatos são muito inspiradores.

Você descreveu tudo com muita coragem e força, e isso é um exemplo, desde os primeiros dias, mostra o quanto Deus te deu força, e o quanto já era forte.

Passando só para desejar boas forças e que sua disciplina seja sua maior motivação. Obrigado por relatar tudo, fracassos e as consecutivas vitórias, isso mostra o quão a pornografia é má, mas também que é possível deixá-la de lado e abandoná-la e se curar disso.
É um apoio importante pra mim saber que é possível vencer, porque eu até pouco tempo acreditava ser impossível.

Você se provou um homem de honra e coragem, por favor, nunca pare, nunca desista.

Imperator escreveu:

Boa tarde, meu amigo!

Consegui ler algumas partes do seu relato hoje, não consigo entrar no fórum sempre ou escrever sempre, mas confesso que seus relatos são muito inspiradores.

Você descreveu tudo com muita coragem e força, e isso é um exemplo, desde os primeiros dias, mostra o quanto Deus te deu força, e o quanto já era forte.

Passando só para desejar boas forças e que sua disciplina seja sua maior motivação. Obrigado por relatar tudo, fracassos e as consecutivas vitórias, isso mostra o quão a pornografia é má, mas também que é possível deixá-la de lado e abandoná-la e se curar disso.
É um apoio importante pra mim saber que é possível vencer, porque eu até pouco tempo acreditava ser impossível.

Você se provou um homem de honra e coragem, por favor, nunca pare, nunca desista.

Fala meu amigo! Cara estava anos já buscando formas de parar com o vício, entendendo mais a fundo e nada de evoluir não estava conseguindo passar de 3 dias quem dirá uma semana... O que me ajudou muito foi o forum e essa vontade de largar de vez, até pensei que talvez não conseguiria abandonar mas lendo relatos de sucesso por aqui, vendo o pessoal na dificuldade e mesmo assim conseguindo dar seus passos me motivou muito e sem falar que vi que se não abandonasse esse vício minha vida poderia só piorar.

Já tinha problema de ER e agora podendo ter DE mesmo saindo com uma mulher incrível, imagina se eu conseguisse sair com uma mulher dos meus sonhos? Nada impediria de ter os mesmos problemas e ter DE isso com vinte poucos anos, não faz sentido velho...

O seu relato do dia a dia e das outras pessoas me motivam a continuar.

Fala pessoal, bom dia! Continuo caminhando para a 7º semana, tive um sonho que tinha caido em P novamente, mas dessa vez não me lembro muito bem mas sei que durante o sonho sempre me lembro do Reboot, a sensação de "putz, eu perdir o reboot?", então apesar de mesmo nos sonhos a P vier ainda acabo me lembrando aqui do forum e do reboot.

Estava conversando com uma moça e perguntei se animava marcar algo e ela perguntou "hoje?" sendo que já era tipo quase 1h da manhã, fiquei tipo assim na hora:
Ai ela comentou que tinha prova da faculdade agora cedo.

Fiquei até sem jeito porque não esperava algo assim... haha, mas sempre fico me refletindo se vale a pena seguir essa vida de relações mais casuais.

Quase sempre tenho evitado isso e preferindo seguir mais perto de Deus, também reflito isso porque nas melhores relações que tive semanas depois já esquecia então sempre me pergunto se vale a pena viver esse estilo de vida, mas parece que o mundo e as coisas da vida faz que se caso a gente não seja uma pessoa que pegue as melhores mulheres, conquista várias, derrube várias na cama... parece que está seguindo o caminho errado, creio que seja o caminho mais "fácil" mas não seja o mais correto e feliz de verdade. Até porque se fosse o certo esse caminho mais fácil o mundo seria perfeito, não teria problemas porque é o que a maioria das pessoas seguem, poucas pessoas seguem e buscam viver a vida a vida eterna junto a Deus.

Bora pra frente amigo, sempre reflita o que você precisa de fato mesmo, abçs.

fala meu irmão fiquei bastante feliz com a sua visita no meu diario , é isso vamos se ajudar , quem luta sozinho consegue vencer , quem luta unido tem mais probabilidade , sobre oque disse de ser feliz ou ser o correto a se fazer seja isso ou não , eu vejo que é sobre oque você aprendeu e ja tem dentro de si , eu entendo que o mundo ou o meu interior prega que quanto mais mulher melhor e isso é verdade a maioria de nós temos isso como quase certeza , falei isso não porque concordo de (verdade) que seja , so estou afirmando oque já é pregado , ensinado , por mais que acredito totalmente ao contrario entendeu , espero de verdade que você encontre a verdadeira felicidade sobre isso , que Deus nos abençõe grandemente nessa luta contra a pmo .

Fala pessoal, não sei se é comum mas algumas momentos como no fim de semana ou sexta acabo me sentindo mais carente e procurando por mulher, algumas vezes me incomoda isso porque acabo buscando até quem não tenho tanto interesse, acredito que seja pelo fato também de está com mais energia e não está M o meu corpo procura um jeito de querer liberar isso e uma alternativa é uma mulher, ta um pouco complicado.

Essa semana teve alguns dias que não fui produtivo, procastinei e sentir isso, mas apesar disso venho seguido bem para a 7 Semana.

Olá amigo, esse geralmente é o problema, pois ai vamos aceitando a qualquer coisa, principalmente a ponto de se implorar. Continue focado e tome cuidado com os gatilhos, pois eles são quem mais causam isso na gente abçs.

Olá pessoal, queria muito vim aqui falar que meu fim de semana foi tranquilo em relação ao vício, mas não foi acredito que tenha sido um dos mais complicados.

Durante a semana procastinei uma demanda que deveria ter entregado e acho que isso me fez abalar um pouco o meu lado emocional, não me sentir bem.
Ontem mandei mensagem para várias garotas e acabou que nem assim deu certo de ter algo com alguma e fiz a besteira de ativar um antigo gatilho o de olhar o site de acompanhantes esse gatilho sempre esteve presente comigo junto com a Pornografia mas dessa vez não foi um gatilho para cair em P, olhei inicialmente por curiosidade, nunca tive coragem de sair com uma GP, sempre mandava mensagem só por mandar e dessa vez não foi muito diferente.

Mas ontem tive a sensação que talvez poderia acabar indo em alguma, mas felizmente não deu certo e hoje até olhei novamente algumas me responderam porque mandei mensagem a noite.

Acabei não tendo um dia tão produtivo, ia me encontrar com uma moça hoje a noite que também não deu certo, provavelmente seria só algo casual.

Mas terminei com algo bom, pude ir a missa agora a noite e me sentir bem, estava meio chateado por conta dessas coisas, mas de certa forma ainda feliz porque não cair em nenhum dos problemas como a P, M, GP... ou qualquer coisa casual.

Apesar de ter ativado esse gatilho de olhar sites de acompanhantes.

Vou buscar de verdade agora seguir o hard mode nos 90 dias, no máximo só fico com alguém e tenho algo se eu sair e conhecer a moça e realmente achar ela interessante e as coisas acontecerem naturalmente.

TemplariodaLuz escreveu:Olá pessoal, queria muito vim aqui falar que meu fim de semana foi tranquilo em relação ao vício, mas não foi acredito que tenha sido um dos mais complicados.

Durante a semana procastinei uma demanda que deveria ter entregado e acho que isso me fez abalar um pouco o meu lado emocional, não me sentir bem.
Ontem mandei mensagem para várias garotas e acabou que nem assim deu certo de ter algo com alguma e fiz a besteira de ativar um antigo gatilho o de olhar o site de acompanhantes esse gatilho sempre esteve presente comigo junto com a Pornografia mas dessa vez não foi um gatilho para cair em P, olhei inicialmente por curiosidade, nunca tive coragem de sair com uma GP, sempre mandava mensagem só por mandar e dessa vez não foi muito diferente.

Mas ontem tive a sensação que talvez poderia acabar indo em alguma, mas felizmente não deu certo e hoje até olhei novamente algumas me responderam porque mandei mensagem a noite.

Acabei não tendo um dia tão produtivo, ia me encontrar com uma moça hoje a noite que também não deu certo, provavelmente seria só algo casual.

Mas terminei com algo bom, pude ir a missa agora a noite e me sentir bem, estava meio chateado por conta dessas coisas, mas de certa forma ainda feliz porque não cair em nenhum dos problemas como a P, M, GP... ou qualquer coisa casual.

Apesar de ter ativado esse gatilho de olhar sites de acompanhantes.

Vou buscar de verdade agora seguir o hard mode nos 90 dias, no máximo só fico com alguém e tenho algo se eu sair e conhecer a moça e realmente achar ela interessante e as coisas acontecerem naturalmente.

Ei, companheiro!

Feliz em ler que você venceu e não sofreu uma queda.
É realmente difícil se sentir carente, talvez você devesse potencializar essa carência em outras coisas, talvez devesse olhar mais pra si mesmo, eu sei como é difícil, como essa vontade mata por dentro, mas isso é em apenas um momento, logo fica no passado.

Espero que continue assim, sem recair, mas um alerta, MUITO cuidado mesmo com os gatilhos, eles passam a perna, nunca subestime, eles jogam muito sujo.
Feliz por você, irmão! Continue assim, forte. E boa sorte no Modo Difícil, tenha em mente que em alguns momentos, sua cabeça vai te jogar armadilhas, sempre entre na luta sabendo a força do soco do adversário. Abraços!

Bom dia pessoal, valeu pela mensagem Imperator! Realmente ontem estava refletindo e até assistir um vídeo no Youtube e tenho percebido que talvez tenha uma certa insegurança com algumas coisas na minha vida e essa insegurança pode me trazer mais carência, medo de lidar com algumas coisas.

Preciso realmente melhorar esses momentos do meu fim de semana ou quando for um dia mais complicado, se me sinto carente ou com um certo desejo pela P ou M correr atrás de mulher só para liberar essa energia não é o caminho certo.

Alcancei a minha 7º Semana e como relatei passei por um dos momentos mais complicados e até procura por acompanhante, espero que possa aproximar de Deus e conseguir passar e melhorar esses momentos.

TemplariodaLuz escreveu:Bom dia pessoal, valeu pela mensagem Imperator! Realmente ontem estava refletindo e até assistir um vídeo no Youtube e tenho percebido que talvez tenha uma certa insegurança com algumas coisas na minha vida e essa insegurança pode me trazer mais carência, medo de lidar com algumas coisas.

Preciso realmente melhorar esses momentos do meu fim de semana ou quando for um dia mais complicado, se me sinto carente ou com um certo desejo pela P ou M correr atrás de mulher só para liberar essa energia não é o caminho certo.

Alcancei a minha 7º Semana e como relatei passei por um dos momentos mais complicados e até procura por acompanhante, espero que possa aproximar de Deus e conseguir passar e melhorar esses momentos.

Poxa, cara. Entendo mesmo.
Meu maior problema é com autoestima baixa e insegurança (não só de aparência, mas personalidade, jeito de ser...)
Todas as minhas namoradas ao longo da vida me disseram que eu era um namorado bom, um cara legal, bonito, e mesmo que o relacionamento tenha acabado, sempre terminaram de forma amigável e gentil, por falta de saber lidar, ou por estar focado em coisas diferentes, mas não entra na minha cabeça que eu sou bom ou sei lá, é como se eu fosse indigno.

Só contei isso pra dizer que tô na mesma. Sou solteiro, e bate a carência, no momento não estou saindo com ninguém, mas eu faço a dica que me disseram do banho gelado, e depois foco no meu trabalho e tento me divertir.

Um dia me disseram que você pode aproveitar a própria companhia, sei que isso é papo de solitário, mas é real. Nesses momentos, faz a comida que tu gosta, assista seu filme preferido, ouça suas músicas. Aproveite sua própria companhia (tirando tudo que te atrapalhe no Reboot). Essa carência passa, e um dia você vai conhecer uma garota muito legal pra durar, nesse dia você tem que estar preparado pra ser um bom homem pra ela, e não pode gastar sua energia em PMO ou GP.

Espero que isso ajude, irmão. Força nessa batalha, eu sei como é doloroso passar por isso, mas o final vale a pena.

Fala pessoal, bom dia! Ontem senti um certo desejo e reparei que tenho dormido um pouco tarde des do fim de semana, acredito que tenha dado um desajuste no meu sono.

Mas hoje acordei e já fiz algumas coisas logo depois de acordar como banho gelado e meditação, tinha visto um vídeo de um gringo que faz o nofap e que estava com esses dois hábitos também que fizeram muita diferença para ele, eu tomava banho gelado antes de começar a trabalhar mas estava alguns dias sem tomar e fez um diferença boa voltar a fazer.

Na sua região se também estiver um pouco mais frio é interessante começar o dia com banho gelado porque você já vence um desafio e a meditação te coloca mais presente, são coisas bem rápidas de fazer ao iniciar o dia.

Por mais que a vontade tenha vindo ontem sigo bem por aqui.

Ei, Templário! Está firme?

Passei só pra desejar força.

Fala pessoal, bom dia! Estava um pouco desanimado de ta postando por aqui, não recair em P nem em M, tive minhas vontades.
Acabei olhando site de acompanhante uma outra vez, mas já deixei isso de lado.

Em relação a sem P e M estou indo para 8º semana, mas não sei porque estava bem desanimado.
Meu irmão saiu hoje de casa aqui para iniciar o treinamento de bombeiro dele, fiquei feliz por isso e acredito que a vida dele vai mudar bastante.

Queria muito poder sair de casa também, infelizmente com minha mãe doente não sei quando posso tomar essa decisão e seguir normalmente com minha vida, peço muito a ajuda de Deus para saber como lidar com essa situação e como ajudar minha mãe.

Abraços a todos e ótimo dia e ótima semana para vocês.

bora pra frente amigo, sempre continue analisando fazer o que é preciso, tudo tem sua hora abçs.

Valeu pela mensagem, Kaneki! Espero continuar seguindo bem por aqui e ter uma semana mais produtiva e perto de Deus.

Fala pessoal, sigo bem por aqui.

Estava tendo algumas reflexões e vi que alguns problemas dar uma certa vontade de resolver com a M, alguns momentos de tristeza e stress vi que dar vontade de resolver com a M.

Só que também reparei que tentasse resolver esses problemas com a M teria sido uma solução na sexta, sábado, domingo e hoje...

Ou seja não teria nem sido de forma "saúdavel" como algumas pessoas na internet falam que a M é, então realmente acredito que pelo menos no meu caso não vejo a M como algo que deva fazer parte da minha vida.

TemplariodaLuz escreveu:Fala pessoal, sigo bem por aqui.

Estava tendo algumas reflexões e vi que alguns problemas dar uma certa vontade de resolver com a M, alguns momentos de tristeza e stress vi que dar vontade de resolver com a M.

Só que também reparei que tentasse resolver esses problemas com a M teria sido uma solução na sexta, sábado, domingo e hoje...

Ou seja não teria nem sido de forma "saúdavel" como algumas pessoas na internet falam que a M é, então realmente acredito que pelo menos no meu caso não vejo a M como algo que deva fazer parte da minha vida.

Irmão, li seu relato e é a mesma coisa comigo.

Eu sempre fiquei confuso de todos elogiarem se M e isso ser um benefício da vida pra você se conhecer e se descobrir sendo que M acaba tanto comigo, me deixa me sentindo menos homem.

Força aí! Canalize esse estresse em outra fonte. Tenho certeza que será melhor.

Bora pra frente amigo, é importante pensar nisso, abçs.

Bom dia pessoal, continuo bem por aqui! Ontem consegui finalizar bem um projeto e fiquei feliz por isso.

Ainda continuo sentindo uma certa tristeza com algumas coisas em minha vida e algumas vezes a vontade da M permanece, queria saber lidar melhor com esses desejos.

De qualquer forma, essa semana alcancei a 8º semana, estava me refletindo se mesmo alcançando os 90 dias depois isso a vontade ainda permancer na vida, acredito que pode ser ao normal da vida porque querendo não somos pessoas e temos desejos e hôrmonios que fazem a gente ter essa vontade, então ter a vontade é algo que diz que o nosso corpo está funcionando normal, se não tem esse apetite é porque provavelmente deve ter algo errado.

Fala cara!

Eu to sentindo essa mesma tristeza ultimamente, estou seguindo para 8° semana limpo em hardmode e as vezes me bate uma agonia danada quando reflito sobre coisas que perdi em minha vida e me bate uma vontade de masturbar ali no momento, mas aí penso na sensação desesperadora que sentia quando recaia e isso me faz querer apenas caminhar pra frente.

Também acho que 90 dias não é nada, as vontades irão permanecer conosco, devemos aprender nesse processo a suportar e passar por isso de uma forma mais tranquila (sem outros vicios) no mais é isso, continue firme cara, as coisas tendem a só melhorar. Tmj