Luz para vencer o vício.

TemplariodaLuz escreveu:Fala pessoal, estava preocupado com a minha DE (disfunção erétil) e ontem consegui voltar a treinar e treinei perna, acabei no início do meu treino topando com uma japa da academia que queria aproveitar pra conhecer, tava terminando e ela queria usar o aparelho que estava fazendo ai ajudei ela tirando o restante do peso.

E olhei para as mulheres e alguns momentos do treino surgiu uma certa vontade de chorar pensando em mesmo sendo jovem tendo esses problemas de ereção, fiquei imaginando se conseguisse ficar com alguma mina com shape e que seja bem bonita da academia que provavelmente não aguentaria e ainda teria esses problemas de ereção.

A noite no banho acho que tive alguns pensamentos e depois de um bom tempo tipo uma ereção normal, talvez o treino de perna, pensamentos... não sei o que foi, mas ajudou a ter, ainda é algo que não sei se consigo manter...

Mas acabei tendo uma queda com M depois de um tempo, foi meio natural pelo menos, estou pensando se suplementos algo para ver se minha libido volta ao normal.

Hoje acordei com uma ereção matinal também, isso me deixou feliz.

Vou me manter presente aqui no fim de semana para evitar ficar muito largado.

Quero de verdade levantar cedo, hoje até acordei sozinho umas 5:40h - mas estava com sono e só levantei realmente mais tarde, isso atrapalhou um pouco hoje mas irei seguir firme aqui.

maninho é o que sempre digo. Está dentro de você a solução. Não existe nada de errado com seu corpo. Não se maltrate nem desacredite de si mesmo.

Estamos juntos nessa.

Eu tive DE várias vezes no início de meu ex relacionamento..

Basicamente não subia direito e não conseguia penetrar.

Depois de algumas tentativas melhorou.

Só que ai depois que eu ouvi um "eu te amo" da mulher que eu era apaixonado e que depois se mostrou a fdp... Cara quando eu ouvi aquele eu te amo meu coração gelou, me senti confrontando com minhas inseguranças.. Penseu comigo mesmo: "vou ser capaz de ser um homem para essa mulher?" Cara e depois disso broxou de vez.

Fiquei vários días ou até semanas n lembro direito sem conseguir fazer sexo com ela. Me culpava, me sentia mal, dava desculpas. Era horrível. Não entendia.

Depois que ela tinha decidido terminar comigo porque nessa hora não tava funcionando mais, ai eu taquei o fodase e disse pra mim mesmo: Eu quero ela. Se eu não conseguir ser homem que se foda, vou dar meu melhor.

E cara subitamente o bicho voltou q subir e fizemos sexo.

Claro que no meu caso ainda tinha a ejaculação precoce que fodia dms tbm.

Mas sobre a DE é basicamente isso. Ou insegurança/ansiedade ou condicionamento por PMO.

São esses os dois principais males.

Tenha a mais plena convicção que a resposta está dentro de si mesmo, você é quem pode dar um fim a essa DE. Eu garanto pra você.

Parece coisa de filme o que tô te falando, mas você tem dentro de si mesmo o poder para vencer isso. Você precisa se encontrar e se entender.

Sei que na hora certa tudo vai ficar bem meu amigo. Torcendo por você.

TemplariodaLuz escreveu:Fala pessoal, estava preocupado com a minha DE (disfunção erétil) e ontem consegui voltar a treinar e treinei perna, acabei no início do meu treino topando com uma japa da academia que queria aproveitar pra conhecer, tava terminando e ela queria usar o aparelho que estava fazendo ai ajudei ela tirando o restante do peso.

E olhei para as mulheres e alguns momentos do treino surgiu uma certa vontade de chorar pensando em mesmo sendo jovem tendo esses problemas de ereção, fiquei imaginando se conseguisse ficar com alguma mina com shape e que seja bem bonita da academia que provavelmente não aguentaria e ainda teria esses problemas de ereção.

A noite no banho acho que tive alguns pensamentos e depois de um bom tempo tipo uma ereção normal, talvez o treino de perna, pensamentos... não sei o que foi, mas ajudou a ter, ainda é algo que não sei se consigo manter...

Mas acabei tendo uma queda com M depois de um tempo, foi meio natural pelo menos, estou pensando se suplementos algo para ver se minha libido volta ao normal.

Hoje acordei com uma ereção matinal também, isso me deixou feliz.

Vou me manter presente aqui no fim de semana para evitar ficar muito largado.

Quero de verdade levantar cedo, hoje até acordei sozinho umas 5:40h - mas estava com sono e só levantei realmente mais tarde, isso atrapalhou um pouco hoje mas irei seguir firme aqui.

Que bom que treino, mano. Faz muito bem.

Entendo seu ponto, cara, mas não esquenta muito a cabeça com isso não. A DE é algo causado pelo vício, e com o decorrer de dias no seu reboot você terá muitas melhoras nesse quesito. E considerando também que você é um cara saudável e que treina, é possível que sua DE seja revertida quem sabe até mesmo antes.

Já experimentou maca ou tribulus? Do que ouço falar, dá uma melhorada na libido. Já tomei maca peruana e pela minha experiência me dá muita energia (pra treinos e outras coisas...), só não conseguir notar muita diferença no que diz respeito à libido. Tribulus nunca tomei.

Segue com essa pegada, mano. Torcendo por vc!

Abraço e fica na paz!

Eai pessoal, acabei jogando um pouco com um amigo ontem e aproveitei para conversar com ele, hoje antes do almoço conversei um pouco com o Psicologo, talvez faça mais sessões depois.

Fiz o almoço aqui de casa hoje e até dei uma caprichada a mais e ficou bem gostoso, aproveitar para treinar agora a tarde (quase sempre dou alguma desculpa e falto no sábado, vamos ver se hoje rola mesmo kkk.) e preciso mexer com uma demanda de um cliente.

Espero ter um dia bacana e domingo também e desejo isso para todos aqui do forum.

Ontem fiz um treino muito bom, mandei pré treino e fiquei bem animado no treino, fiquei feliz lá encontrei com os amigos e ainda fiquei vendo uma moça bem gata lá.

Pena que ainda to com problemas com M, fim de semana é foda... e alguns momentos vem pensamentos negativo e isso traz uma certa tristeza...

Mas em algum momento espero que Deus possa me ajudar melhorar essas coisas.

Show de bola que está nutrindo coisas boas em sua vida. Sucesso maninho!

TemplariodaLuz escreveu:Ontem fiz um treino muito bom, mandei pré treino e fiquei bem animado no treino, fiquei feliz lá encontrei com os amigos e ainda fiquei vendo uma moça bem gata lá.

Pena que ainda to com problemas com M, fim de semana é foda... e alguns momentos vem pensamentos negativo e isso traz uma certa tristeza...

Mas em algum momento espero que Deus possa me ajudar melhorar essas coisas.

E difícil evitar alguns pensamentos né amigo faz parte não pode é deixa Los domina-lo continue firme abrç.

Bom dia pessoal, obrigado pelas mensagens.

Fim de semana bem semelhante a outros, sinto que tenho tido mais dias tristes que o normal, tive isso no sábado e no domingo.

Li um pouco da Bíblia hoje, fiz minhas coisas e vou seguir com minha rotina aqui.

Não estou me sentindo tão feliz, na verdade me sinto triste mas seguimos por aqui.

Olá amigo, quanto ao que falou antes: busque formas para ficar longe de ambientes ou de gatilhos que remetem a vontade de praticar m.
Isso vem me ajudando; e nada com um dia após o outro, deixe essa tristeza pra trás, ce tá indo bem abçs.

Olá, tudo bem? Sou estudante de Psicologia e estou produzindo uma pesquisa exploratória e qualitativa no que tange os efeitos do vício em pornografia, achei o seu relato condizente com o escopo da minha pesquisa e gostaria que o senhor participasse do meu projeto, caso o mesmo te interesse. Se sim, você me mandar um e-mail no endereço de e-mail registrado nessa conta (uso esse e-mail para proteger a minha identidade e portanto não peço o mesmo de você, visando o maior conforto para ambas as partes).
Atenciosamente,
Estudante123.

TemplariodaLuz escreveu:Bom dia pessoal, obrigado pelas mensagens.

Fim de semana bem semelhante a outros, sinto que tenho tido mais dias tristes que o normal, tive isso no sábado e no domingo.

Li um pouco da Bíblia hoje, fiz minhas coisas e vou seguir com minha rotina aqui.

Não estou me sentindo tão feliz, na verdade me sinto triste mas seguimos por aqui.

Saudações, Templário da Luz!

Você já pensou que sua tristeza pode ser seu cérebro tentando te fazer cair? Penso que, no meu caso pelo menos, isso é uma maneira do corpo te forçar a voltar ao hábito.

Espero que procure uma saída para essa tristeza, isso não é bom.
Te desejo força, companheiro.

Obrigado por toda ajuda que já me deu.
Se cuida!

Convidado escreveu:

Saudações, Templário da Luz!

Você já pensou que sua tristeza pode ser seu cérebro tentando te fazer cair? Penso que, no meu caso pelo menos, isso é uma maneira do corpo te forçar a voltar ao hábito.

Espero que procure uma saída para essa tristeza, isso não é bom.
Te desejo força, companheiro.

Obrigado por toda ajuda que já me deu.
Se cuida!

Fala mano, obrigado pela mensagem! Faz sentindo sim o que você comentou, vou ficar um pouco mais atento a isso.

Pô esses dois dias da semana não consegui ir treinar, hoje fui e foi um ótimo treino, estou mais tranquilo das demandas hoje e estou mais feliz.

Vi a japa da academia novamente, acredito que ela tem ido no mesmo horário que eu, estou com vontade de puxar algum papo com ela, mas tem muito tempo que não chego em uma mulher na academia com uma intenção de conhecer mesmo, talvez seja só uma desculpa para não ir lá e conversar...

Mas tenho ido bem por aqui, ainda tendo certos problemas com a M mas logo melhora.

Fala pessoal vou bem por aqui, acabei levantando um pouco mais tarde hoje, amanhã é sexta-feira novamente e tenho sensação que minha vida não tem evoluido como eu queria.

Ainda estou tendo problemas com a M, estou caindo mais a noite depois de tomar um banho ou principalmente no horário de dormir, acredito que esteja usando como um "remédio" para lidar com essa ansiedade ou tristeza da vida mesmo, mas não é a real solução do meu vício.

TemplariodaLuz escreveu:Fala pessoal vou bem por aqui, acabei levantando um pouco mais tarde hoje, amanhã é sexta-feira novamente e tenho sensação que minha vida não tem evoluido como eu queria.

Ainda estou tendo problemas com a M, estou caindo mais a noite depois de tomar um banho ou principalmente no horário de dormir, acredito que esteja usando como um "remédio" para lidar com essa ansiedade ou tristeza da vida mesmo, mas não é a real solução do meu vício.

Boa sorte, companheiro!

TemplariodaLuz escreveu:Fala pessoal vou bem por aqui, acabei levantando um pouco mais tarde hoje, amanhã é sexta-feira novamente e tenho sensação que minha vida não tem evoluido como eu queria.

Ainda estou tendo problemas com a M, estou caindo mais a noite depois de tomar um banho ou principalmente no horário de dormir, acredito que esteja usando como um "remédio" para lidar com essa ansiedade ou tristeza da vida mesmo, mas não é a real solução do meu vício.

Mano, pensei que já tinha lido seu relato, mas percebi que não e assim fiz. Me identifiquei muit com alguns detalhes que falou e com essa sua mensagem acima também. É sobre isso que quero falar.

Olha, sinceramente, tenho muitos problemas com M. A vontade aumenta a cada dia que fico sem P e na minha mente passa a falsa idéia: se eu praticar a M, conseguirem me livrar da vontade de P. É UM ERRO! Vá por mim. O que eu tenho tentado é ficar de 2 ou 3 em 3 dias sem M e ir desapegando aos poucos. Sinto que meu interesse em ter contato fisíco com alguém aumenta e quando vejo uma pessoa que me atrai, rapidamente o "motor" liga. Ou seja, faz sentido a tese de que se a gente praticar o rebot, a nossa libido e eixo hormonal voltam ao normal.

Então, deixo aqui o meu insentivo para que você tenha suas metas curtas com relação a M.

Abraços!

The Batman escreveu:
Mano, pensei que já tinha lido seu relato, mas percebi que não e assim fiz. Me identifiquei muit com alguns detalhes que falou e com essa sua mensagem acima também. É sobre isso que quero falar.

Olha, sinceramente, tenho muitos problemas com M. A vontade aumenta a cada dia que fico sem P e na minha mente passa a falsa idéia: se eu praticar a M, conseguirem me livrar da vontade de P. É UM ERRO! Vá por mim. O que eu tenho tentado é ficar de 2 ou 3 em 3 dias sem M e ir desapegando aos poucos. Sinto que meu interesse em ter contato fisíco com alguém aumenta e quando vejo uma pessoa que me atrai, rapidamente o "motor" liga. Ou seja, faz sentido a tese de que se a gente praticar o rebot, a nossa libido e eixo hormonal voltam ao normal.

Então, deixo aqui o meu insentivo para que você tenha suas metas curtas com relação a M.

Abraços!

Boa mano, valeu pela mensagem! Vou buscar vencer ao menos 3 dias, sexta, sábado e domingo.
São dias que costumo vacilar um pouco mais em certas coisas e vencer esses dias pode ser muito importante pra mim.

Bom dia pessoal, hoje consegui levantar mais cedo, acordei as 6h e ontem a noite percebi que preciso focar em melhorar certas coisas em minha vida e não posso ficar vacilando estava olhando meu ganho mensal e praticamente não tive tantas melhorias esse ano, tive meses de muita baixa e outros melhores, mas preciso ser mais constante nisso. Preciso focar minha vida mais em Deus também.

Além da minha planilha joguei parte dos meus gastos para um app e vi que pelo menos esse mês a situação não ficou muito legal, gastei muito para o que ganhei.

Preciso tomar decisões melhores e levantar cedo e focar em certas coisas é um ótimo primeiro passo para melhorar.

Ainda falta 2 meses para finalizar o ano e posso melhorar nesses dois meses.

Além da questão financeira e de trabalho, um amigo aqui do forum comentou de colocar uma meta então irei focar hoje e fim de semana. ( 3 dias) com muita mais atenção em relação ao problema que estou tendo que é a Masturbação.

Fala pessoal, acabei conseguindo levantar cedo mas fiquei um pouco na cama, tive queda com M ainda.
Acredito que não esteja tão focado como antes para lidar com a M, já pensei diversas vezes que é algo que preciso melhorar.

Engraçado sexta as vezes parece que vira uma chavinha na minha cabeça e dar mais vontade de fazer coisa errado, festejar ou algo do tipo kkk, vai entender...

Fala pessoal, ontem foi um bom dia por aqui, conseguir fazer algumas coisas importantes e descansar também.

Hoje tive um pouco de gatilho para recair em M, mas ainda me mantive forte, quero ir na missa hoje e continuar resolvendo algumas coisas importantes pra mim.

Estou caminhando bem em relação a melhorar algumas coisas em relação ao meu trabalho.

Também respondi alguns diários de alguns colegas aqui do forum e talvez mais tarde responda outros ou amanhã mesmo.

No mais ótimo domingo a todos e bom início de semana!

TemplariodaLuz escreveu:Fala pessoal, ontem foi um bom dia por aqui, conseguir fazer algumas coisas importantes e descansar também.

Hoje tive um pouco de gatilho para recair em M, mas ainda me mantive forte, quero ir na missa hoje e continuar resolvendo algumas coisas importantes pra mim.

Estou caminhando bem em relação a melhorar algumas coisas em relação ao meu trabalho.

Também respondi alguns diários de alguns colegas aqui do forum e talvez mais tarde responda outros ou amanhã mesmo.

No mais ótimo domingo a todos e bom início de semana!

Olá Templario Continue assim firme meu amigo

TemplariodaLuz escreveu:Fala pessoal, acabei conseguindo levantar cedo mas fiquei um pouco na cama, tive queda com M ainda.
Acredito que não esteja tão focado como antes para lidar com a M, já pensei diversas vezes que é algo que preciso melhorar.

Engraçado sexta as vezes parece que vira uma chavinha na minha cabeça e dar mais vontade de fazer coisa errado, festejar ou algo do tipo kkk, vai entender...

Comigo é a mesma coisa, parece que a sexta em si é um gatilho, espero q esteja tudo bem no fds, abçs.

Fala pessoal, rolou algo ontem que até acabei me envergonhando, mas não queria começar a semana por aqui comentando esse tipo de coisa, já até busquei corrigir pra evitar que aconteça novamente, fora isso a rotina até que fluiu bem e queria deixar uma frase que gostei bastante que li no fim de semana.


Somos o que fazemos repetidamente. Por isso o merito não está na ação e sim no hábito - Aristóteles.

Fala pessoal, fiquei alguns dias sem entrar por aqui, um pouco desanimado em relação a M, caindo praticamente todos os dias está difícil não recair, me lembra quando iniciei o reboot onde não conseguia ficar nem 3 dias sem Pornografia, hoje dificilmente tenho vontade de assistir.

Acredito que os bloqueadores me ajudaram a não olhar esses sites de acompanhante, isso é algo bom, acabei baixando o tinder e tentando uma abordagem diferente, coloquei uma descrição mais sincera sobre mim e pior que deu certo, consegui match com algumas meninas... Uma até que me interessou e eu descobrir que ela treina na mesma academia que eu, praticamente no mesmo horário.

Tirando essa parte legal, algo que me deixou mais triste agora a noite foi mandar mensagem para uma menina, já tinha puxado assuntos com ela outra vez, ontem vi ela postando algo sobre vinho e comentei da gente tomar e ela falou que poderimos tomar, mas só fui ver a mensagem tarde... ai pedir o whatsapp dela mas ela não me respondeu.

Hoje fui e mandei o famoso "Oi, tudo bem contigo?" e ela me respondeu dizendo que eu parecia um robô que só falava as mesmas coisas, que não estava interessada...

Confesso que no geral ando bem travado para conversar com mulheres assim por insta ou outro lugar, como não ando animado não me esforço para puxar assuntos tão diferentes, converso assuntos mais interessante se a pessoa der mais abertura e for interessante, mas sei lá, isso me deixou um pouco triste porque sei que realmente é algo que não ando tão bem. Mas o louco é que quando era adolescente sempre buscava ter assuntos diferentes porque estudava e procurava entender esse tipo de coisa.

Mas vida de segue.

Estou na mesma loucura irmão, eu também além de assistir p, desenvolvi vício de conversar com acompanhantes, já cheguei até mexer em um dinheiro que eu tinha guardado na neurose de sair com uma acompanhante. Estou bloqueando tudo. Essa vida de adulto pesa um pouco mais, quando adolescente eu já cheguei a ficar 60 dias longe da pornografia. Agora não consigo uma semana longe.

PHPauloHenrique escreveu:Estou na mesma loucura irmão, eu também além de assistir p, desenvolvi vício de conversar com acompanhantes, já cheguei até mexer em um dinheiro que eu tinha guardado na neurose de sair com uma acompanhante. Estou bloqueando tudo. Essa vida de adulto pesa um pouco mais, quando adolescente eu já cheguei a ficar 60 dias longe da pornografia. Agora não consigo uma semana longe.

Fala irmão, é uma merda isso cara, sinceramente acredito que seja algum sentimento de carência ou desejo de ter alguma moça bonita interessada em você e acaba tendo esses gatilhos. Sinceramente não acho que vale a pena sair com uma GP, se esforce para não acessar esses sites e não deixar esse vício sair do muito virtual para o real.

Ontem até que foi um bom feriado por aqui, aproveitei para estudar, organizar algumas coisas, treinar, ver um amigo e também descansei.

Bom que hoje é sexta, irei focar em algumas coisas em relação ao meu trabalho e espero que der certo, ótimo dia a todos e um fim de semana abençoado!

Já que algo que estou dificuldade é com quedas na M, minha meta é vencer um dia, tenho caido muito a noite quando acabo me deitando para descansar principalmente para ter um estimulo de dopamina e ficar tranquilo para poder ir dormir depois.