O capitulo final

Nessa madrugada veio muita a vontade de recair mas não cedi, depois que dormi até sonhei que estava com uns amigos e eles foram me mostrar uma cena de mulheres, me agoniou ter que fingir que aquilo não me afetava, até me retirei do local no sonho e depois acordei, quanto mais tempo vai passando nosso cerebro tenta nos relembrar como somos dependentes dessa merda, ta dificil nao ceder mas eu vou ser forte pq não da pra continuar se sentindo vazio toda vez q saio de casa ou tento viver minha vida normalmente, mais de 9 anos no meio dessa sujeira me fizeram me perder como pessoa e me encontrar de novo ta foda, ta sem sentido, força pra geral e uma otima semana pra todos nós

Continua nessa! Vontade sempre vai existir, a diferença é o quanto conseguiremos resistir. Estou apenas há duas semanas longe disso e já sinto vários benefícios, não compensa perder tudo isso por um curto momento de prazer imundo.

Sigamos firmes!

freedom.ever escreveu:Continua nessa! Vontade sempre vai existir, a diferença é o quanto conseguiremos resistir. Estou apenas há duas semanas longe disso e já sinto vários benefícios, não compensa perder tudo isso por um curto momento de prazer imundo.

Sigamos firmes!

exatamente meu amigo, os dias de frustrações pelo curto tempo de prazer não valem a pena, parabéns pelas 2 semanas e continue firme que juntos venceremos, abraço

Grande GuerreiroDeFé
Resista a tentação a todo custo. Já foram 1/3 da jornada até os 90 dias.
É uma grande marca alcançada, mas não se descuide a nenhum momento.
Até mais amigo.

Druidzin escreveu:Grande GuerreiroDeFé
Resista a tentação a todo custo. Já foram 1/3 da jornada até os 90 dias.
É uma grande marca alcançada, mas não se descuide a nenhum momento.
Até mais amigo.

Obrigado pela mensagem meu parceiro, o caminho é longo mas vamos conseguir, uma otima semana pra vc e força na luta

Meus amigos só gostaria de falar pra vcs para lerem o livro do Gary Wison “ seu cérebro na pornografia “ pra qm nao tiver acesso estou com o pdf dele e é só me falar. O livro me fez entender o que a P.M.O fez com meu cerebro durante esses 9 anos que me recordo de assistir frequentemente, me fez enxergar vários acontecimentos da minha vida que foram diretamente influenciados pelo uso dessa merda, vários problemas que tive durante minha adolescência que eu nao entendia na epoca e hj depois de anos eu consigo entender  que foram por causa da P.M.O, de verdade eu fui moldado a ser quem sou hj pelo vicio e muitas das minha escolhas que fiz na vida eu tomei com bastante influencia dele, estava cego nesse mundo sujo, na minha adolescência eu nao tinha foco, não me interessava por nada, tinha falta de concentração, insonia, e quando dormia nao queria acordar, nao queria ir pra escola, falta de confiança entre muitas outras coisas, depois aos 17 namorei a mesma menina ate os 22 e hj depois de 1 ano que estou largado a minha ficha caiu e refleti como foram esses anos, meu namoro era uma merda pra minha namorada e eu nao conseguia enxergar, sempre sofri de E.P e nao conseguia enxergar, preferia o prazer virtual do que o real e não conseguia enxergar, tinha uma menina que me amava e não conseguia retribuir esse amor por causa do que a p.m.o fez comigo, minha ansiedade social só foi aumentando e cada vez mais meu contato com as pessoas foi diminuindo, tinha fantasias com namoradas de amigos e mesmo sabendo que era errado eu gostava de pensar nisso, perdi atração na minha namorada, comecei a usar drogas e alcool pra tentar me livrar da ansiedade que a P.M.O me trouxe e só piorei, usei antidepressivos e tbm nunca me ajudou, aí descobri esse forum que mudou minha vida e agora depois de 1 ano que eu to nessa luta eu percebi que só vou conseguir recomeçar se o maior problema for eliminado, 9 anos não vão ser curados de um dia pro outro e eu tenho que recomeçar como ser humano do zero, tenho que acreditar que se eu me livrar totalmente eu vou descobrir um mundo totalmente novo e da maneira certa, isso me anima de verdade, ta na hora de eu me tornar quem eu sempre nasci pra ser, uma pessoa normal, com problemas normais e não com pensamento doentios que foram influenciados diretamente pelo mundo pornografico, espero que esse relato seja positivo de alguma maneira pra alguém, esse foi meu choque de realidade pra entender que não posso mais viver assim.

GuerreiroDeFé escreveu:Meus amigos só gostaria de falar pra vcs para lerem o livro do Gary Wison “ seu cérebro na pornografia “ pra qm nao tiver acesso estou com o pdf dele e é só me falar. O livro me fez entender o que a P.M.O fez com meu cerebro durante esses 9 anos que me recordo de assistir frequentemente, me fez enxergar vários acontecimentos da minha vida que foram diretamente influenciados pelo uso dessa merda, vários problemas que tive durante minha adolescência que eu nao entendia na epoca e hj depois de anos eu consigo entender  que foram por causa da P.M.O, de verdade eu fui moldado a ser quem sou hj pelo vicio e muitas das minha escolhas que fiz na vida eu tomei com bastante influencia dele, estava cego nesse mundo sujo, na minha adolescência eu nao tinha foco, não me interessava por nada, tinha falta de concentração, insonia, e quando dormia nao queria acordar, nao queria ir pra escola, falta de confiança entre muitas outras coisas, depois aos 17 namorei a mesma menina ate os 22 e hj depois de 1 ano que estou largado a minha ficha caiu e refleti como foram esses anos, meu namoro era uma merda pra minha namorada e eu nao conseguia enxergar, sempre sofri de E.P e nao conseguia enxergar, preferia o prazer virtual do que o real e não conseguia enxergar, tinha uma menina que me amava e não conseguia retribuir esse amor por causa do que a p.m.o fez comigo, minha ansiedade social só foi aumentando e cada vez mais meu contato com as pessoas foi diminuindo, tinha fantasias com namoradas de amigos e mesmo sabendo que era errado eu gostava de pensar nisso, perdi atração na minha namorada, comecei a usar drogas e alcool pra tentar me livrar da ansiedade que a P.M.O me trouxe e só piorei, usei antidepressivos e tbm nunca me ajudou, aí descobri esse forum que mudou minha vida e agora depois de 1 ano que eu to nessa luta eu percebi que só vou conseguir recomeçar se o maior problema for eliminado, 9 anos não vão ser curados de um dia pro outro e eu tenho que recomeçar como ser humano do zero, tenho que acreditar que se eu me livrar totalmente eu vou descobrir um mundo totalmente novo e da maneira certa, isso me anima de verdade, ta na hora de eu me tornar quem eu sempre nasci pra ser, uma pessoa normal, com problemas normais e não com pensamento doentios que foram influenciados diretamente pelo mundo pornografico, espero que esse relato seja positivo de alguma maneira pra alguém, esse foi meu choque de realidade pra entender que não posso mais viver assim.

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marlolo2021 escreveu:

GuerreiroDeFé escreveu:Meus amigos só gostaria de falar pra vcs para lerem o livro do Gary Wison “ seu cérebro na pornografia “ pra qm nao tiver acesso estou com o pdf dele e é só me falar. O livro me fez entender o que a P.M.O fez com meu cerebro durante esses 9 anos que me recordo de assistir frequentemente, me fez enxergar vários acontecimentos da minha vida que foram diretamente influenciados pelo uso dessa merda, vários problemas que tive durante minha adolescência que eu nao entendia na epoca e hj depois de anos eu consigo entender  que foram por causa da P.M.O, de verdade eu fui moldado a ser quem sou hj pelo vicio e muitas das minha escolhas que fiz na vida eu tomei com bastante influencia dele, estava cego nesse mundo sujo, na minha adolescência eu nao tinha foco, não me interessava por nada, tinha falta de concentração, insonia, e quando dormia nao queria acordar, nao queria ir pra escola, falta de confiança entre muitas outras coisas, depois aos 17 namorei a mesma menina ate os 22 e hj depois de 1 ano que estou largado a minha ficha caiu e refleti como foram esses anos, meu namoro era uma merda pra minha namorada e eu nao conseguia enxergar, sempre sofri de E.P e nao conseguia enxergar, preferia o prazer virtual do que o real e não conseguia enxergar, tinha uma menina que me amava e não conseguia retribuir esse amor por causa do que a p.m.o fez comigo, minha ansiedade social só foi aumentando e cada vez mais meu contato com as pessoas foi diminuindo, tinha fantasias com namoradas de amigos e mesmo sabendo que era errado eu gostava de pensar nisso, perdi atração na minha namorada, comecei a usar drogas e alcool pra tentar me livrar da ansiedade que a P.M.O me trouxe e só piorei, usei antidepressivos e tbm nunca me ajudou, aí descobri esse forum que mudou minha vida e agora depois de 1 ano que eu to nessa luta eu percebi que só vou conseguir recomeçar se o maior problema for eliminado, 9 anos não vão ser curados de um dia pro outro e eu tenho que recomeçar como ser humano do zero, tenho que acreditar que se eu me livrar totalmente eu vou descobrir um mundo totalmente novo e da maneira certa, isso me anima de verdade, ta na hora de eu me tornar quem eu sempre nasci pra ser, uma pessoa normal, com problemas normais e não com pensamento doentios que foram influenciados diretamente pelo mundo pornografico, espero que esse relato seja positivo de alguma maneira pra alguém, esse foi meu choque de realidade pra entender que não posso mais viver assim.

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valeu meu parceiro, to no trampo assim que chegar em casa mando pra vc, pelo celular nao consigo enviar, tmj

marlolo2021 escreveu:

GuerreiroDeFé escreveu:Meus amigos só gostaria de falar pra vcs para lerem o livro do Gary Wison “ seu cérebro na pornografia “ pra qm nao tiver acesso estou com o pdf dele e é só me falar. O livro me fez entender o que a P.M.O fez com meu cerebro durante esses 9 anos que me recordo de assistir frequentemente, me fez enxergar vários acontecimentos da minha vida que foram diretamente influenciados pelo uso dessa merda, vários problemas que tive durante minha adolescência que eu nao entendia na epoca e hj depois de anos eu consigo entender  que foram por causa da P.M.O, de verdade eu fui moldado a ser quem sou hj pelo vicio e muitas das minha escolhas que fiz na vida eu tomei com bastante influencia dele, estava cego nesse mundo sujo, na minha adolescência eu nao tinha foco, não me interessava por nada, tinha falta de concentração, insonia, e quando dormia nao queria acordar, nao queria ir pra escola, falta de confiança entre muitas outras coisas, depois aos 17 namorei a mesma menina ate os 22 e hj depois de 1 ano que estou largado a minha ficha caiu e refleti como foram esses anos, meu namoro era uma merda pra minha namorada e eu nao conseguia enxergar, sempre sofri de E.P e nao conseguia enxergar, preferia o prazer virtual do que o real e não conseguia enxergar, tinha uma menina que me amava e não conseguia retribuir esse amor por causa do que a p.m.o fez comigo, minha ansiedade social só foi aumentando e cada vez mais meu contato com as pessoas foi diminuindo, tinha fantasias com namoradas de amigos e mesmo sabendo que era errado eu gostava de pensar nisso, perdi atração na minha namorada, comecei a usar drogas e alcool pra tentar me livrar da ansiedade que a P.M.O me trouxe e só piorei, usei antidepressivos e tbm nunca me ajudou, aí descobri esse forum que mudou minha vida e agora depois de 1 ano que eu to nessa luta eu percebi que só vou conseguir recomeçar se o maior problema for eliminado, 9 anos não vão ser curados de um dia pro outro e eu tenho que recomeçar como ser humano do zero, tenho que acreditar que se eu me livrar totalmente eu vou descobrir um mundo totalmente novo e da maneira certa, isso me anima de verdade, ta na hora de eu me tornar quem eu sempre nasci pra ser, uma pessoa normal, com problemas normais e não com pensamento doentios que foram influenciados diretamente pelo mundo pornografico, espero que esse relato seja positivo de alguma maneira pra alguém, esse foi meu choque de realidade pra entender que não posso mais viver assim.

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não consegui anexar o pdf mas nesse link vc vai conseguir ter acesso ao livro inteiro, testei aqui e é só vc clicar em baixar pfd e esperar carregar que o livro vai abrir na pagina
https://docero.com.br/doc/xxe0sse

Eae, GuerreiroDeFé
Valeu por compartilhar o livro, já faz um tempo que procuro ele em português.
Obrigadooo amigo, você é um amigo.
Siga firme e forte ae.
Até mais.

GuerreiroDeFé escreveu:

marlolo2021 escreveu:

GuerreiroDeFé escreveu:Meus amigos só gostaria de falar pra vcs para lerem o livro do Gary Wison “ seu cérebro na pornografia “ pra qm nao tiver acesso estou com o pdf dele e é só me falar. O livro me fez entender o que a P.M.O fez com meu cerebro durante esses 9 anos que me recordo de assistir frequentemente, me fez enxergar vários acontecimentos da minha vida que foram diretamente influenciados pelo uso dessa merda, vários problemas que tive durante minha adolescência que eu nao entendia na epoca e hj depois de anos eu consigo entender  que foram por causa da P.M.O, de verdade eu fui moldado a ser quem sou hj pelo vicio e muitas das minha escolhas que fiz na vida eu tomei com bastante influencia dele, estava cego nesse mundo sujo, na minha adolescência eu nao tinha foco, não me interessava por nada, tinha falta de concentração, insonia, e quando dormia nao queria acordar, nao queria ir pra escola, falta de confiança entre muitas outras coisas, depois aos 17 namorei a mesma menina ate os 22 e hj depois de 1 ano que estou largado a minha ficha caiu e refleti como foram esses anos, meu namoro era uma merda pra minha namorada e eu nao conseguia enxergar, sempre sofri de E.P e nao conseguia enxergar, preferia o prazer virtual do que o real e não conseguia enxergar, tinha uma menina que me amava e não conseguia retribuir esse amor por causa do que a p.m.o fez comigo, minha ansiedade social só foi aumentando e cada vez mais meu contato com as pessoas foi diminuindo, tinha fantasias com namoradas de amigos e mesmo sabendo que era errado eu gostava de pensar nisso, perdi atração na minha namorada, comecei a usar drogas e alcool pra tentar me livrar da ansiedade que a P.M.O me trouxe e só piorei, usei antidepressivos e tbm nunca me ajudou, aí descobri esse forum que mudou minha vida e agora depois de 1 ano que eu to nessa luta eu percebi que só vou conseguir recomeçar se o maior problema for eliminado, 9 anos não vão ser curados de um dia pro outro e eu tenho que recomeçar como ser humano do zero, tenho que acreditar que se eu me livrar totalmente eu vou descobrir um mundo totalmente novo e da maneira certa, isso me anima de verdade, ta na hora de eu me tornar quem eu sempre nasci pra ser, uma pessoa normal, com problemas normais e não com pensamento doentios que foram influenciados diretamente pelo mundo pornografico, espero que esse relato seja positivo de alguma maneira pra alguém, esse foi meu choque de realidade pra entender que não posso mais viver assim.

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não consegui anexar o pdf mas nesse link vc vai conseguir ter acesso ao livro inteiro, testei aqui e é só vc clicar em baixar pfd e esperar carregar que o livro vai abrir na pagina
https://docero.com.br/doc/xxe0sse

Nossa, amigo! Fiquei muito feliz por você nos disponibilizar esse livro PDF. Já tinha procurado em vários lugares, mas só tinha o encontrado em outros idiomas.
Já fiz o download dele . Agora vou partir para leitura.
Muito obrigado de coração mesmo

Druidzin escreveu:Eae, GuerreiroDeFé
Valeu por compartilhar o livro, já faz um tempo que procuro ele em português.
Obrigadooo amigo, você é um amigo.
Siga firme e forte ae.
Até mais.

tamo junto meu amigo, o livro foi essencial pra minha virada de chave e tenho ctz q vai ser pra vc tbm, abraço

Vencedor disciplinado escreveu:

GuerreiroDeFé escreveu:

marlolo2021 escreveu:

GuerreiroDeFé escreveu:Meus amigos só gostaria de falar pra vcs para lerem o livro do Gary Wison “ seu cérebro na pornografia “ pra qm nao tiver acesso estou com o pdf dele e é só me falar. O livro me fez entender o que a P.M.O fez com meu cerebro durante esses 9 anos que me recordo de assistir frequentemente, me fez enxergar vários acontecimentos da minha vida que foram diretamente influenciados pelo uso dessa merda, vários problemas que tive durante minha adolescência que eu nao entendia na epoca e hj depois de anos eu consigo entender  que foram por causa da P.M.O, de verdade eu fui moldado a ser quem sou hj pelo vicio e muitas das minha escolhas que fiz na vida eu tomei com bastante influencia dele, estava cego nesse mundo sujo, na minha adolescência eu nao tinha foco, não me interessava por nada, tinha falta de concentração, insonia, e quando dormia nao queria acordar, nao queria ir pra escola, falta de confiança entre muitas outras coisas, depois aos 17 namorei a mesma menina ate os 22 e hj depois de 1 ano que estou largado a minha ficha caiu e refleti como foram esses anos, meu namoro era uma merda pra minha namorada e eu nao conseguia enxergar, sempre sofri de E.P e nao conseguia enxergar, preferia o prazer virtual do que o real e não conseguia enxergar, tinha uma menina que me amava e não conseguia retribuir esse amor por causa do que a p.m.o fez comigo, minha ansiedade social só foi aumentando e cada vez mais meu contato com as pessoas foi diminuindo, tinha fantasias com namoradas de amigos e mesmo sabendo que era errado eu gostava de pensar nisso, perdi atração na minha namorada, comecei a usar drogas e alcool pra tentar me livrar da ansiedade que a P.M.O me trouxe e só piorei, usei antidepressivos e tbm nunca me ajudou, aí descobri esse forum que mudou minha vida e agora depois de 1 ano que eu to nessa luta eu percebi que só vou conseguir recomeçar se o maior problema for eliminado, 9 anos não vão ser curados de um dia pro outro e eu tenho que recomeçar como ser humano do zero, tenho que acreditar que se eu me livrar totalmente eu vou descobrir um mundo totalmente novo e da maneira certa, isso me anima de verdade, ta na hora de eu me tornar quem eu sempre nasci pra ser, uma pessoa normal, com problemas normais e não com pensamento doentios que foram influenciados diretamente pelo mundo pornografico, espero que esse relato seja positivo de alguma maneira pra alguém, esse foi meu choque de realidade pra entender que não posso mais viver assim.

PARABENS GUERREIRO GARAI SIGA FIRME MEU...COMPARTILHA COM NOIS ESSE PDF DESSE LIVRO QUE CITOU AE MAN.

não consegui anexar o pdf mas nesse link vc vai conseguir ter acesso ao livro inteiro, testei aqui e é só vc clicar em baixar pfd e esperar carregar que o livro vai abrir na pagina
https://docero.com.br/doc/xxe0sse

Nossa, amigo! Fiquei muito feliz por você nos disponibilizar esse livro PDF. Já tinha procurado em vários lugares, mas só tinha o encontrado em outros idiomas.
Já fiz o download dele . Agora vou partir para leitura.
Muito obrigado de coração mesmo

Estamos juntos nessa meu parceiro, o livro é essencial pra entendermos como a P.M.O distorce nossa mente, foi a luz que eu precisava pra cair na realidade e realmente ver que não da pra ficar nesse mundo

Bom dia rebooters, me veio umas duvidas que se alguem puder me ajudar ficarei muito grato, tem poucos relatos aqui no forum sobre E.P e eu nao sei se ela realmente pode ser curada, alem de eu ter adquirido ela eu tbm adquiri muita ansiedade pelos anos e anos no meio da P.M.O, eu condicionei meu cerebro que tinha que ejac rapido e acho q isso fez minha ansiedade piorar tbm, percebo que em tudo que faço sou muito desesperado e ansioso, to tentando me convencer que eu posso sim me curar desses 2 problemas mas que vou ter que ser muito paciente pois meu ultimo encontro eu fiquei mt nervoso e tive dificuldade pra ter uma ereção e depois quando consegui tive E.P, acho q isso aconteceu muito pelo fato de eu sempre me cobrar muito pra ser melhor na cama ja que fiquei muitos anos cego sem enxergar que isso era um problema, muita força pra todos

Eae GuerreiroDeFé
É bem provável que a E.P seja fruto do vicio em P, já que ele traz tantos malefícios para nós.
Continue firme no reboot, e não se preocupe muito com isso, o próprio passar do anos tende a amenizá-la também.
Até logo amigo.

Druidzin escreveu:Eae GuerreiroDeFé
É bem provável que a E.P seja fruto do vicio em P, já que ele traz tantos malefícios para nós.
Continue firme no reboot, e não se preocupe muito com isso, o próprio passar do anos tende a amenizá-la também.
Até logo amigo.

assim espero meu amigo, nos livraremos desse mal terrivel que é a P temos que ser pacientes

40 dias sem assistir P e os pensamentos sobre mulheres, sexo sempre aparecem no decorrer do dia, consequentemente a vontade de assistir tbm vem mas to determinado a não recair, a vontade de ter relação sexual tbm ta grande mas por causa da E.P que tive 8 dias atrás quando me relacionei com uma garota, vou me manter pelo menos 3 meses no hard mode pra ver se meu cerebro para de relacionar sexo real com meus anos de uso da P, sempre Ejac rapido assistindo então por isso adquiri a E.P, condicionei meu cerebro que tinha que ter prazer rapido e nunca fui de ficar horas assistindo video, força pra geral e nao desistam tmj

Eae GuerreiroDeFé

Parabéns por essa marca de dias alcançada, muito bom. Já foram muitos dias conquistados, não perca essa sequência de dias por um prazer artificial. Continue com essa determinação. A vitória está logo ali.

Até mais amigo.

Druidzin escreveu:Eae GuerreiroDeFé

Parabéns por essa marca de dias alcançada, muito bom. Já foram muitos dias conquistados, não perca essa sequência de dias por um prazer artificial. Continue com essa determinação. A vitória está logo ali.

Até mais amigo.

obrigado pelo apoio de sempre meu amigo, venceremos essa guerra

42º dia sem P, nessa madrugada tive um sonho bizarro onde eu estava numa relação sexual,  acabei ejac no sonho, tive polução noturna e acordei, o sonho foi tão bizarro que nao da nem pra comentar aqui pq sinto repudio de ter sonhado isso, pelo lado bom só me deu mais ctz que nao da pra eu voltar a assistir P, meu cérebro ta uma merda por causa desse vicio e só parando pra sempre que eu tenho esperança dele ser normal de novo, força pra geral e uma otima semana

Eaee GuerreiroDeFé
Que ótimo que esse sonho, ao em vez de incentiva-lo a ver P., vez com que você repudiasse ainda mais esse vício. Continue imbatível assim amigo.
Forças ae.

Até mais.

Druidzin escreveu:Eaee GuerreiroDeFé
Que ótimo que esse sonho, ao em vez de incentiva-lo a ver P., vez com que você repudiasse ainda mais esse vício. Continue imbatível assim amigo.
Forças ae.

Até mais.

Exatamente meu amigo, me deu muita força pra continuar no reboot e nao ter duvidas de que é o que preciso pra minha vida, cortar de uma vez por todas esse vicio que adquiri por muitos anos e os males que ele me trouxe, obrigado pela força de sempre Druidzin tmj demais meu amigo

Eu só quero que essa angustia e ansiedade de vencer esse vicio cheguem ao fim, a cada dia que passa fica mais dificil lidar com esse turbilhão de emoções, as vezes acho que ta sendo bom, as vezes acho q não está sendo tão bom assim e a vontade sempre vem martelar a minha cabeça, acho que estou carente de afeto feminino e minha cabeça tenta me convencer que a P.M.O vai me ajudar a aliviar mas eu sei que depois eu vou me sentir um lixo então estou firme, to pensando em passar em um urologista pra ver sobre minha questão da E.P e ja falar sobre o vicio em P, to precisando escutar de um especialista que se eu realmente parar de consumir essas merda irei conseguir me relacionar futuramente sem E.P, pq as vezes acredito que o reboot pode me curar e as vezes não, força pra geral e nao desistam

Eae GuerreiroDeFé

Tolere esses sentimentos com todas as forças. Uma hora eles não terão a mesma intensidade, pois você já terá se habituado com eles, e tendência é que eles sumam. Se cair tentação de se aliviar por meio da P., você só ira reforçar o ciclo de angustia em vez de quebrá-lo por meio da tolerância.
Em relação a E.P, pelo o que eu li de relatos de E.P no livro do Gary Wilson (vlw novamente por ter disponibilizado ele), pode ser que você se acostumou seu cérebro a essa situação. Então possivelmente após um tempo longe do vício, tudo volte ao normal.

Continue firme ae amigo.
Até logo

GuerreiroDeFé escreveu:Eu só quero que essa angustia e ansiedade de vencer esse vicio cheguem ao fim, a cada dia que passa fica mais dificil lidar com esse turbilhão de emoções, as vezes acho que ta sendo bom, as vezes acho q não está sendo tão bom assim e a vontade sempre vem martelar a minha cabeça, acho que estou carente de afeto feminino e minha cabeça tenta me convencer que a P.M.O vai me ajudar a aliviar mas eu sei que depois eu vou me sentir um lixo então estou firme, to pensando em passar em um urologista pra ver sobre minha questão da E.P e ja falar sobre o vicio em P, to precisando escutar de um especialista que se eu realmente parar de consumir essas merda irei conseguir me relacionar futuramente sem E.P, pq as vezes acredito que o reboot pode me curar e as vezes não, força pra geral e nao desistam

Boa tarde, esses pensamentos são racionalizações, continue firme irmão...Se possível tente começar a socializar mais com garotas...tente ter tarefas diárias...utilize o reboot para melhorar ou adquirir algo que deseje muito...Foque em construir o novo e não em brigar com o velho... E sobre A E. P o reboot é um dos melhores remédios. Abraço e boa sorte!