Alguém poderia me ajudar?

E quando voltei no site apareceu um vídeo de uma mulher e 3 caras deu uma ansiedade do caramba só vendo a imagem, e fiquei me testando olhando se gostava ou não. tinha me arrependido de entrar depois, sempre é assim,
quando eu vejo P eu sempre me arrependo kk

Acho que eu devo ter algum tipo de paranóia, tô sempre achando que alguém tá me vigiando quando olham pra mim ou quando eu passo e começam a falar do meu lado, sempre tô vigiando se alguém tá me seguindo tá ruim isso

Esquizofrenia games escreveu:E quando voltei no site apareceu um vídeo de uma mulher e 3 caras deu uma ansiedade do caramba só vendo a imagem, e fiquei me testando olhando se gostava ou não. tinha me arrependido de entrar depois, sempre é assim,
quando eu vejo P eu sempre me arrependo kk

A P é um mal que precisa ser evitado a todo custo!

Esquizofrenia games escreveu:Acho que eu devo ter algum tipo de paranóia, tô sempre achando que alguém tá me vigiando quando olham pra mim ou quando eu passo e começam a falar do meu lado, sempre tô vigiando se alguém tá me seguindo tá ruim isso

Psé mano características do toc a hiper vigilância. O toc distorce muito a cognição da pessoa. Reboot, autos sugestões, exercícios de meditação para reeducar a capacidade cognitiva. Isso é só pensamentos intrusivos causados pelo toc.