Alguém poderia me ajudar?

Uma pergunta, se M pode piorar os pensamentos e seria considerado uma recaída? Vejo sempre gente falando sobre isso, me M com foto de mulheres do Instagram e sempre tinha pensamentos gays e eu ficava mais de 15 min me M

Re: Alguém poderia me ajudar?

Boa noite então.
Sobre pergunta sim. Conteúdo erótico pode levar a p.m.o
Qualquer pessoa com 1/10/100/1000... dias longe p.m.o pode recair por conta redes sociais.
Inclusive penso quem ADM essas rede, deixa esse conteúdo livre por lá, justamente para ter essa cota de mercado.
Se você deseja uma melhor desempenho seu organismo no reboot ideal hard-mod.
Faça um exercício, desligue a tela dos aparelhos, mantenha uma distância e olhe para eles:
Percebe são apenas píxeis !!!
Apenas telas.
Uma miragem no deserto.
Ágora somente m. sem ter consumido alguma fonte de conteúdo para incentivar p.m.o antes no modo easy tem pessoas fazem.

Faça uma reflexão:
O que preciso reformular na sua rotina e vida (por consequência) para não ter tempo para usar redes sócias com frequência (sair da realidade de certa forma )? Percebe é um hábito não traz ganho real algum. Com passar do tempo você vai descobrir os motivos por que fazia p.m.o. e como corrigir os que são possíveis.
Você merece viver uma vida plena.

São orientações e sugestões, mas faça como quiser claro.

Foco mental .Ferris wheel escreveu:
Re: Alguém poderia me ajudar?

Boa noite então.
Sobre pergunta sim. Conteúdo erótico pode levar a p.m.o
Qualquer pessoa  com 1/10/100/1000... dias longe p.m.o pode recair por conta redes sociais.
Inclusive penso quem ADM  essas rede, deixa esse conteúdo livre por lá, justamente para ter essa cota de mercado.
Se você deseja uma melhor desempenho seu organismo no reboot  ideal hard-mod.
Faça um exercício, desligue a tela dos aparelhos, mantenha uma distância e olhe para eles:
Percebe são apenas píxeis !!!
Apenas telas.
Uma miragem no deserto.
Ágora somente m. sem ter consumido alguma fonte de conteúdo para incentivar p.m.o antes no modo easy tem pessoas fazem.

Faça uma reflexão:
O que preciso reformular na sua rotina e vida (por consequência) para não ter tempo para   usar redes sócias  com frequência (sair da realidade de certa forma )? Percebe é um hábito não traz ganho real algum. Com passar do tempo você vai descobrir os motivos por que fazia p.m.o. e como corrigir os que são possíveis.
Você merece viver uma vida plena.

São orientações e sugestões, mas faça como quiser claro.

vou fazer isso mano. nfelizmente tive uma recaída e voltei pra P, e como sempre eu tive que me testar. Vou ter que até parar de assistir alguns Youtubers, pq tem gente que fica mandando foto de Porn e sempre aparece isso nos recomendados

Quando me testei, fiquei com muita ansiedade e medo. Tô vacilando demais, quando vc olha pra se testar parece que vc quer aquilo, e faz vc procurar ainda mais e vê que não gosta e se arrepende

Muito ruim essas sensações, angústia, medo, ansiedade

Medo do krl só pq uma mulher passou do meu lado

Boa tarde.
Como vai passou a ansiedade? Sabe esse efeito colateral é seu organismo, neurônios, cérebro querendo aquela dose dopamina de volta.
Ele vai fazer de tudo para obtê-la.
Esteja pronto.

Mas de qualquer forma aos poucos seu organismo volta os hormônios e química do cérebro ao normal.
Com disciplina, consistência e residência você vai conseguir energia física/mental para atingir objetivos, planos e sonhos
Você merece viver uma vida plena.

São orientações e sugestões, mas faça como quiser claro.

Foco mental .Ferris wheel escreveu:Boa tarde.
Como vai passou a ansiedade? Sabe esse efeito colateral é seu organismo, neurônios, cérebro querendo aquela dose dopamina de volta.
Ele vai fazer de tudo para obtê-la.
Esteja  pronto.

Mas de qualquer forma aos poucos seu organismo volta os hormônios e química do cérebro ao normal.
Com disciplina, consistência e residência você vai conseguir energia física/mental para atingir objetivos, planos e sonhos
Você merece viver uma vida plena.

São orientações e sugestões, mas faça como quiser claro.

tô um pouco melhor, o ruim é que não posso ver nenhuma mulher que já da vontade de ver P

Tem como não, se aparece mulher da vontade de ver, vou até bloquear o navegador pra mim não conseguir entrar

Esquizofrenia games escreveu:Tem como não, se aparece mulher da vontade de ver, vou até bloquear o navegador pra mim não conseguir entrar

Olá boa tarde recomendo a voce não dar espaço para P, eu fui viciado em P por 11 anos, e isso pode atrapalhar o desenvolvimento da sua líbido real. Tente evitar ao máximo praticar PMO e busque ter uma válvula de escape quando sentir vontade. Por exemplo deu vontade, você pode fazer 15 flexões. Se a vontade persistir faça 15 abdominais claro isso é um exemplo, que ajuda muito pois vc estará desviando o foco. Procure o canal do Família evolutiva que é pioneiro em Toc e outros assuntos relacionados. Procure o vídeo sobre adolescência normal. Lá ele diz sobre como a P pode prejudicar a real líbido.

Stompador da fraude escreveu:

Esquizofrenia games escreveu:Tem como não, se aparece mulher da vontade de ver, vou até bloquear o navegador pra mim não conseguir entrar

Olá boa tarde recomendo a voce não dar espaço para P, eu fui viciado em P por 11 anos, e isso pode atrapalhar o desenvolvimento da sua líbido real. Tente evitar ao máximo praticar PMO e busque ter uma válvula de escape quando sentir vontade. Por exemplo deu vontade, você pode fazer 15 flexões. Se a vontade persistir faça 15 abdominais claro isso é um exemplo, que ajuda muito pois vc estará desviando o foco. Procure o canal do Família evolutiva que é pioneiro em Toc e outros assuntos relacionados. Procure o vídeo sobre adolescência normal. Lá ele diz sobre como a P pode prejudicar a real líbido.

Obrigado mano. Tô fazendo isso, o ruim é quando aparece mulher e já da vontade de assistir

Esquizofrenia games escreveu:

Stompador da fraude escreveu:

Esquizofrenia games escreveu:Tem como não, se aparece mulher da vontade de ver, vou até bloquear o navegador pra mim não conseguir entrar

Olá boa tarde recomendo a voce não dar espaço para P, eu fui viciado em P por 11 anos, e isso pode atrapalhar o desenvolvimento da sua líbido real. Tente evitar ao máximo praticar PMO e busque ter uma válvula de escape quando sentir vontade. Por exemplo deu vontade, você pode fazer 15 flexões. Se a vontade persistir faça 15 abdominais claro isso é um exemplo, que ajuda muito pois vc estará desviando o foco. Procure o canal do Família evolutiva que é pioneiro em Toc e outros assuntos relacionados. Procure o vídeo sobre adolescência normal. Lá ele diz sobre como a P pode prejudicar a real líbido.

Obrigado mano. Tô fazendo isso, o ruim é quando aparece mulher e já da vontade de assistir

O próprio ato de assistir P é uma obsessão e compulsão, semelhante ao toc com a diferença que isso lhe traz prazer momentâneo. Mas que contribuem para o Hocd.
Tente evitar ao máximo praticar PMO.
Com uma válvula de escape.

Stompador da fraude escreveu:

Esquizofrenia games escreveu:

Stompador da fraude escreveu:

Esquizofrenia games escreveu:Tem como não, se aparece mulher da vontade de ver, vou até bloquear o navegador pra mim não conseguir entrar

Olá boa tarde recomendo a voce não dar espaço para P, eu fui viciado em P por 11 anos, e isso pode atrapalhar o desenvolvimento da sua líbido real. Tente evitar ao máximo praticar PMO e busque ter uma válvula de escape quando sentir vontade. Por exemplo deu vontade, você pode fazer 15 flexões. Se a vontade persistir faça 15 abdominais claro isso é um exemplo, que ajuda muito pois vc estará desviando o foco. Procure o canal do Família evolutiva que é pioneiro em Toc e outros assuntos relacionados. Procure o vídeo sobre adolescência normal. Lá ele diz sobre como a P pode prejudicar a real líbido.

Obrigado mano. Tô fazendo isso, o ruim é quando aparece mulher e já da vontade de assistir

O próprio ato de assistir P é uma obsessão e compulsão, semelhante ao toc com a diferença que isso lhe traz prazer momentâneo. Mas que contribuem para o Hocd.
Tente evitar ao máximo praticar PMO.
Com uma válvula de escape.

ok mano

Tá bem difícil dormir, todo dia sonho com os pensamentos, e acordo ereto, aparece jogador de futebol e fico ereto é tipo um pesadelo toda hora isso, eu não sei se a ereção ocorre antes ou depois, pq sempre parece ser imagem que aparece do nada

Esquizofrenia games escreveu:Tá bem difícil dormir, todo dia sonho com os pensamentos, e acordo ereto, aparece jogador de futebol e fico ereto é tipo um pesadelo toda hora isso, eu não sei se a ereção ocorre antes ou depois, pq sempre parece ser imagem que aparece do nada

Isso faz parte do toc hocd, sua mente projeta o que vc mais teme. Aconteceu comigo algumas vezes também, tente não ficar verificando e faça os exercícios mentais. Uma auto sugestão para vc é dizer que são só pensamentos que isso não faz parte de vc. Uma coisa que eu analisei durante o sono e que o nosso órgão ele varia a ereção durante toda a noite mas não é necessariamente por causa do sonho em si. O toc hocd quer fazer vc ruminar os pensamentos então ele assimila como vc estivesse ereto por alguém do mesmo sexo. Mas relaxa que isso não faz parte da sua essência.

Stompador da fraude escreveu:

Esquizofrenia games escreveu:Tá bem difícil dormir, todo dia sonho com os pensamentos, e acordo ereto, aparece jogador de futebol e fico ereto é tipo um pesadelo toda hora isso, eu não sei se a ereção ocorre antes ou depois, pq sempre parece ser imagem que aparece do nada

Isso faz parte do toc hocd, sua mente projeta o que vc mais teme. Aconteceu comigo algumas vezes também, tente não ficar verificando e faça os exercícios mentais. Uma auto sugestão para vc é dizer que são só pensamentos que isso não faz parte de vc. Uma coisa que eu analisei durante o sono e que o nosso órgão ele varia a ereção durante toda a noite mas não é necessariamente por causa do sonho em si. O toc hocd quer fazer vc ruminar os pensamentos então ele assimila como vc estivesse ereto por alguém do mesmo sexo. Mas relaxa que isso não faz parte da sua essência.

O único jeito de você se livrar de tudo isso é parando de verificar, ou seja, parar de tentar achar uma resposta pra tudo. O objetivo do toc hocd e te manter num loop de pensamentos onde vc nunca encontra uma resposta. A cada verificação vc vai dando mais força para o toc. Tente reforçar suas convicções e não verificar. Não se compare com outras pessoas em relação a sintomas. Pois pode te trazer ideias indesejáveis.

Stompador da fraude escreveu:

Esquizofrenia games escreveu:Tá bem difícil dormir, todo dia sonho com os pensamentos, e acordo ereto, aparece jogador de futebol e fico ereto é tipo um pesadelo toda hora isso, eu não sei se a ereção ocorre antes ou depois, pq sempre parece ser imagem que aparece do nada

Isso faz parte do toc hocd, sua mente projeta o que vc mais teme. Aconteceu comigo algumas vezes também, tente não ficar verificando e faça os exercícios mentais. Uma auto sugestão para vc é dizer que são só pensamentos que isso não faz parte de vc. Uma coisa que eu analisei durante o sono e que o nosso órgão ele varia a ereção durante toda a noite mas não é necessariamente por causa do sonho em si. O toc hocd quer fazer vc ruminar os pensamentos então ele assimila como vc estivesse ereto por alguém do mesmo sexo. Mas relaxa que isso não faz parte da sua essência.

eu nem tô mais me testando em pensamentos, sempre fico ansioso quando vou pensar. Também percebi que já tava quase ficando ereto antes das imagens aparecer, mas sempre tentava segurar pq achava que iria virar gay

Stompador da fraude escreveu:

Stompador da fraude escreveu:

Esquizofrenia games escreveu:Tá bem difícil dormir, todo dia sonho com os pensamentos, e acordo ereto, aparece jogador de futebol e fico ereto é tipo um pesadelo toda hora isso, eu não sei se a ereção ocorre antes ou depois, pq sempre parece ser imagem que aparece do nada

Isso faz parte do toc hocd, sua mente projeta o que vc mais teme. Aconteceu comigo algumas vezes também, tente não ficar verificando e faça os exercícios mentais. Uma auto sugestão para vc é dizer que são só pensamentos que isso não faz parte de vc. Uma coisa que eu analisei durante o sono e que o nosso órgão ele varia a ereção durante toda a noite mas não é necessariamente por causa do sonho em si. O toc hocd quer fazer vc ruminar os pensamentos então ele assimila como vc estivesse ereto por alguém do mesmo sexo. Mas relaxa que isso não faz parte da sua essência.

O único jeito de você se livrar de tudo isso é parando de verificar, ou seja, parar de tentar achar uma resposta pra tudo. O objetivo do toc hocd e te manter num loop de pensamentos onde vc nunca encontra uma resposta. A cada verificação vc vai dando mais força para o toc. Tente reforçar suas convicções e não verificar. Não se compare com outras pessoas em relação a sintomas. Pois pode te trazer ideias indesejáveis.

é bem difícil não ficar verificando, eu tô sem os pensamentos agora, eles não estão me incomodando mais, isso já aconteceu comigo de ficar alguns dias sem o pensamento, e lembro que tinha voltado nos sonhos e fiquei muito ruim achando que era gay, lembro que pensei até em me Mat#

A única coisa ruim mesmo agora são as verificações, toda hora tenho que me testar, tenho que parar com isso

Esquizofrenia games escreveu:

Stompador da fraude escreveu:

Stompador da fraude escreveu:

Esquizofrenia games escreveu:Tá bem difícil dormir, todo dia sonho com os pensamentos, e acordo ereto, aparece jogador de futebol e fico ereto é tipo um pesadelo toda hora isso, eu não sei se a ereção ocorre antes ou depois, pq sempre parece ser imagem que aparece do nada

Isso faz parte do toc hocd, sua mente projeta o que vc mais teme. Aconteceu comigo algumas vezes também, tente não ficar verificando e faça os exercícios mentais. Uma auto sugestão para vc é dizer que são só pensamentos que isso não faz parte de vc. Uma coisa que eu analisei durante o sono e que o nosso órgão ele varia a ereção durante toda a noite mas não é necessariamente por causa do sonho em si. O toc hocd quer fazer vc ruminar os pensamentos então ele assimila como vc estivesse ereto por alguém do mesmo sexo. Mas relaxa que isso não faz parte da sua essência.

O único jeito de você se livrar de tudo isso é parando de verificar, ou seja, parar de tentar achar uma resposta pra tudo. O objetivo do toc hocd e te manter num loop de pensamentos onde vc nunca encontra uma resposta. A cada verificação vc vai dando mais força para o toc. Tente reforçar suas convicções e não verificar. Não se compare com outras pessoas em relação a sintomas. Pois pode te trazer ideias indesejáveis.

é bem difícil não ficar verificando, eu tô sem os pensamentos agora, eles não estão me incomodando mais, isso já aconteceu comigo de ficar alguns dias sem o pensamento, e lembro que tinha voltado nos sonhos e fiquei muito ruim achando que era gay, lembro que pensei até em me Mat#

Entendo são características de quem sofre esse transtorno que é horrível. Você precisa fortalecer suas convicções que é hétero e é isso aí. Seja o mais sincero possível com vc mesmo. Peça ajuda ao Senhor Jesus Cristo. Se possível busque fazer uma terapia. Em relação ao sonhos eles só estão presentes pq vc pensa demais sobre isso. Lembra que antes do toc acredito que vc nunca sonhava com isso. Então a sua essência está aí só que o toc está tentando te deixar confuso. Busque fazer oração e ler a bíblia me ajudou muito e pode te ajudar também. Deus lhe abençoe! Qualquer coisa estou aqui para lhe ajudar!

Soldado de Jesus Cristo escreveu:

Esquizofrenia games escreveu:

Stompador da fraude escreveu:

Stompador da fraude escreveu:

Esquizofrenia games escreveu:Tá bem difícil dormir, todo dia sonho com os pensamentos, e acordo ereto, aparece jogador de futebol e fico ereto é tipo um pesadelo toda hora isso, eu não sei se a ereção ocorre antes ou depois, pq sempre parece ser imagem que aparece do nada

Isso faz parte do toc hocd, sua mente projeta o que vc mais teme. Aconteceu comigo algumas vezes também, tente não ficar verificando e faça os exercícios mentais. Uma auto sugestão para vc é dizer que são só pensamentos que isso não faz parte de vc. Uma coisa que eu analisei durante o sono e que o nosso órgão ele varia a ereção durante toda a noite mas não é necessariamente por causa do sonho em si. O toc hocd quer fazer vc ruminar os pensamentos então ele assimila como vc estivesse ereto por alguém do mesmo sexo. Mas relaxa que isso não faz parte da sua essência.

O único jeito de você se livrar de tudo isso é parando de verificar, ou seja, parar de tentar achar uma resposta pra tudo. O objetivo do toc hocd e te manter num loop de pensamentos onde vc nunca encontra uma resposta. A cada verificação vc vai dando mais força para o toc. Tente reforçar suas convicções e não verificar. Não se compare com outras pessoas em relação a sintomas. Pois pode te trazer ideias indesejáveis.

é bem difícil não ficar verificando, eu tô sem os pensamentos agora, eles não estão me incomodando mais, isso já aconteceu comigo de ficar alguns dias sem o pensamento, e lembro que tinha voltado nos sonhos e fiquei muito ruim achando que era gay, lembro que pensei até em me Mat#

Entendo são características de quem sofre esse transtorno que é horrível. Você precisa fortalecer suas convicções que é hétero e é isso aí. Seja o mais sincero possível com vc mesmo. Peça ajuda ao Senhor Jesus Cristo. Se possível busque fazer uma terapia. Em relação ao sonhos eles só estão presentes pq vc pensa demais sobre isso. Lembra que antes do toc acredito que vc nunca sonhava com isso. Então a sua essência está aí só que o toc está tentando te deixar confuso. Busque fazer oração e ler a bíblia me ajudou muito e pode te ajudar também. Deus lhe abençoe! Qualquer coisa estou aqui para lhe ajudar!

Verdade mano, tenho que ler mais a bíblia ir a igreja, mas o medo é me aproximar mais de Jesus só por causa desse toc, sendo que poderia ter feito isso antes. Obrigado mano Deus abençoe

Esquizofrenia games escreveu:

Soldado de Jesus Cristo escreveu:

Esquizofrenia games escreveu:

Stompador da fraude escreveu:

Stompador da fraude escreveu:

Esquizofrenia games escreveu:Tá bem difícil dormir, todo dia sonho com os pensamentos, e acordo ereto, aparece jogador de futebol e fico ereto é tipo um pesadelo toda hora isso, eu não sei se a ereção ocorre antes ou depois, pq sempre parece ser imagem que aparece do nada

Isso faz parte do toc hocd, sua mente projeta o que vc mais teme. Aconteceu comigo algumas vezes também, tente não ficar verificando e faça os exercícios mentais. Uma auto sugestão para vc é dizer que são só pensamentos que isso não faz parte de vc. Uma coisa que eu analisei durante o sono e que o nosso órgão ele varia a ereção durante toda a noite mas não é necessariamente por causa do sonho em si. O toc hocd quer fazer vc ruminar os pensamentos então ele assimila como vc estivesse ereto por alguém do mesmo sexo. Mas relaxa que isso não faz parte da sua essência.

O único jeito de você se livrar de tudo isso é parando de verificar, ou seja, parar de tentar achar uma resposta pra tudo. O objetivo do toc hocd e te manter num loop de pensamentos onde vc nunca encontra uma resposta. A cada verificação vc vai dando mais força para o toc. Tente reforçar suas convicções e não verificar. Não se compare com outras pessoas em relação a sintomas. Pois pode te trazer ideias indesejáveis.

é bem difícil não ficar verificando, eu tô sem os pensamentos agora, eles não estão me incomodando mais, isso já aconteceu comigo de ficar alguns dias sem o pensamento, e lembro que tinha voltado nos sonhos e fiquei muito ruim achando que era gay, lembro que pensei até em me Mat#

Entendo são características de quem sofre esse transtorno que é horrível. Você precisa fortalecer suas convicções que é hétero e é isso aí. Seja o mais sincero possível com vc mesmo. Peça ajuda ao Senhor Jesus Cristo. Se possível busque fazer uma terapia. Em relação ao sonhos eles só estão presentes pq vc pensa demais sobre isso. Lembra que antes do toc acredito que vc nunca sonhava com isso. Então a sua essência está aí só que o toc está tentando te deixar confuso. Busque fazer oração e ler a bíblia me ajudou muito e pode te ajudar também. Deus lhe abençoe! Qualquer coisa estou aqui para lhe ajudar!

Verdade mano, tenho que ler mais a bíblia ir a igreja, mas o medo é me aproximar mais de Jesus só por causa desse toc, sendo que poderia ter feito isso antes. Obrigado mano Deus abençoe

Amém meu mano. Jesus Cristo conhece nosso coração. E nossas intenções. E ele é o único que está com você quando todo mundo foi embora. Se aproxime dele meu mano em espírito e em verdade. Só não demore a pensar porque a volta Dele está cada vez mais próxima. Você vai vencer esse toc hocd meu mano isso não pertence a você em nome de Jesus!!

Soldado de Jesus Cristo escreveu:

Esquizofrenia games escreveu:

Soldado de Jesus Cristo escreveu:

Esquizofrenia games escreveu:

Stompador da fraude escreveu:

Stompador da fraude escreveu:

Esquizofrenia games escreveu:Tá bem difícil dormir, todo dia sonho com os pensamentos, e acordo ereto, aparece jogador de futebol e fico ereto é tipo um pesadelo toda hora isso, eu não sei se a ereção ocorre antes ou depois, pq sempre parece ser imagem que aparece do nada

Isso faz parte do toc hocd, sua mente projeta o que vc mais teme. Aconteceu comigo algumas vezes também, tente não ficar verificando e faça os exercícios mentais. Uma auto sugestão para vc é dizer que são só pensamentos que isso não faz parte de vc. Uma coisa que eu analisei durante o sono e que o nosso órgão ele varia a ereção durante toda a noite mas não é necessariamente por causa do sonho em si. O toc hocd quer fazer vc ruminar os pensamentos então ele assimila como vc estivesse ereto por alguém do mesmo sexo. Mas relaxa que isso não faz parte da sua essência.

O único jeito de você se livrar de tudo isso é parando de verificar, ou seja, parar de tentar achar uma resposta pra tudo. O objetivo do toc hocd e te manter num loop de pensamentos onde vc nunca encontra uma resposta. A cada verificação vc vai dando mais força para o toc. Tente reforçar suas convicções e não verificar. Não se compare com outras pessoas em relação a sintomas. Pois pode te trazer ideias indesejáveis.

é bem difícil não ficar verificando, eu tô sem os pensamentos agora, eles não estão me incomodando mais, isso já aconteceu comigo de ficar alguns dias sem o pensamento, e lembro que tinha voltado nos sonhos e fiquei muito ruim achando que era gay, lembro que pensei até em me Mat#

Entendo são características de quem sofre esse transtorno que é horrível. Você precisa fortalecer suas convicções que é hétero e é isso aí. Seja o mais sincero possível com vc mesmo. Peça ajuda ao Senhor Jesus Cristo. Se possível busque fazer uma terapia. Em relação ao sonhos eles só estão presentes pq vc pensa demais sobre isso. Lembra que antes do toc acredito que vc nunca sonhava com isso. Então a sua essência está aí só que o toc está tentando te deixar confuso. Busque fazer oração e ler a bíblia me ajudou muito e pode te ajudar também. Deus lhe abençoe! Qualquer coisa estou aqui para lhe ajudar!

Verdade mano, tenho que ler mais a bíblia ir a igreja, mas o medo é me aproximar mais de Jesus só por causa desse toc, sendo que poderia ter feito isso antes. Obrigado mano Deus abençoe

Amém meu mano. Jesus Cristo conhece nosso coração. E nossas intenções. E ele é o único que está com você quando todo mundo foi embora. Se aproxime dele meu mano em espírito e em verdade. Só não demore a pensar porque a volta Dele está cada vez mais próxima. Você vai vencer esse toc hocd meu mano isso não pertence a você em nome de Jesus!!

verdade mano

É parece que realmente sou gay, Ontem apareceu um cara sem camisa e parece que queria abraçar ele ou tocar e comecei a ficar me testando quando deixei o "sentimento vir" eu fiquei com ansioso. e durante o sonho fiquei ereto e veio as imagens intrusivas, e senti que o pênis tava querendo ficar por causa das imagens e parece que tava gostando. E outra teve um pensamento que apareceu uma mina e outros cara e parece que eu tava querendo ser a mulher

Voltei pra pornografia também, tava a 4 dias sem pornografia no sábado e infelizmente tinha voltado, e ontem a noite entrei de novo e fiquei me testando