20 - Voltando - não do zero, mas quebrado por dentro

O fórum é responsavel indireto por você cair? Aqui não tem material pornográfico. Aonde tinha material pornográfico era onde você buscou. É sua vontade que decidiu ver pornografia, ao invés de só acessar o fórum.

A maioria dos que somem do fórum, estão em queda atrás de queda. Se você faz faculdade, o pc é uma ferramenta de estudo. Como você vai ficar livre de internet? Depois vai arranjar desculpa dizendo que foi consultar um material de estudo e acabou vendo uns sites de mulher pelada.

Sucessos!

Blpr escreveu:O fórum é responsavel indireto por você cair? Aqui não tem material pornográfico. Aonde tinha material pornográfico era onde você buscou. É sua vontade que decidiu ver pornografia, ao invés de só acessar o fórum.

A maioria dos que somem do fórum, estão em queda atrás de queda. Se você faz faculdade, o pc é uma ferramenta de estudo. Como você vai ficar livre de internet? Depois vai arranjar desculpa dizendo que foi consultar um material de estudo e acabou vendo uns sites de mulher pelada.

Sucessos!

Concordo com você cara, muito bem falado.

Sucesso Jotaveh, vamos conseguir.

Blpr escreveu:O fórum é responsavel indireto por você cair? Aqui não tem material pornográfico. Aonde tinha material pornográfico era onde você buscou. É sua vontade que decidiu ver pornografia, ao invés de só acessar o fórum.

A maioria dos que somem do fórum, estão em queda atrás de queda. Se você faz faculdade, o pc é uma ferramenta de estudo. Como você vai ficar livre de internet? Depois vai arranjar desculpa dizendo que foi consultar um material de estudo e acabou vendo uns sites de mulher pelada.

Sucessos!

obrigado por comentar blpr.
apenas não entenda errado, eu não disse que o fórum tem culpa. longe disso camarada. É a minha cumpulsão de ficar verificando novas msgms como no fb ou no email. eu disse isso não disse?
simplesmente é pelo fato de que estou passando tempo demais aqui - daí vou diminuir o militarismo online, assim como muitos fazem.
quando digo que vir aqui está me prejudicando, tem haver comigo mesmo - internamente e não externamente - porque, como alguem ja disse, estou lutando demais contra o passado ao invés de passar mais tempo tentando construir um futuro, e preciso equilibrar melhor as coisas.
no mais, obrigado pela sinceridade companheiro

Jotaveh escreveu:

Blpr escreveu:O fórum é responsavel indireto por você cair? Aqui não tem material pornográfico. Aonde tinha material pornográfico era onde você buscou. É sua vontade que decidiu ver pornografia, ao invés de só acessar o fórum.

A maioria dos que somem do fórum, estão em queda atrás de queda. Se você faz faculdade, o pc é uma ferramenta de estudo. Como você vai ficar livre de internet? Depois vai arranjar desculpa dizendo que foi consultar um material de estudo e acabou vendo uns sites de mulher pelada.

Sucessos!

obrigado por comentar blpr.
apenas não entenda errado, eu não disse que o fórum tem culpa. longe disso camarada. É a minha cumpulsão de ficar verificando novas msgms como no fb ou no email. eu disse isso não disse?
simplesmente é pelo fato de que estou passando tempo demais aqui - daí vou diminuir o militarismo online, assim como muitos fazem.
quando digo que vir aqui está me prejudicando, tem haver comigo mesmo - internamente e não externamente - porque, como alguem ja disse, estou lutando demais contra o passado ao invés de passar mais tempo tentando construir um futuro, e preciso equilibrar melhor as coisas.
no mais, obrigado pela sinceridade companheiro

Boa resposta, Jotaveh.
Cara, você tem atitude e vai se !virar desse vício. Seu diário está bacana.
Sucessos!

Eu entendi o JV. Este fórum realmente pode viciar.

Minha dica é vir aqui uma vez só por dia, ou, talvez, duas.

E aew, JV!!
Espero que esteja bem, cara.

Pow, fiquei sem internet esses dias, mas dei uma lida nos últimos relatos. Focando nesses últimos, se você acha melhor entrar apenas uma vez por semana, faça isso, mas avalie como se saiu. Se ainda sim não solucionou o caso, vai ver o problema não está em visitar e/ou postar no fórum frequentemente.

Quando tô com net procuro entrar aqui diariamente, visitar todos os dias pelo menos me ajuda muito, mas cada um é cada um.

Boa sorte, cara. E força e garra pra vencer isso, não desiste, heim!

Blpr escreveu:
Boa resposta, Jotaveh.
Cara, você tem atitude e vai se !virar desse vício. Seu diário está bacana.
Sucessos!

Obrigado cara, só vou diminuir o ritmo, mas venho aqui sempre que achar necessário. Preciso combater minha falsa necessidade de ficar conferindo emails, fb, wpp, e forums, rs. nada em particular com um ou com outro, é no geral mesmo.

Toguro escreveu:Eu entendi o JV. Este fórum realmente pode viciar.
Minha dica é vir aqui uma vez só por dia, ou, talvez, duas.

isso aí toguro, a gente tem que se ocupar com outras coisas, principalmente no meu caso que realmente preciso entregar trabalhos todos os dias da semana. obrigado pela compreensão colega

algmrj escreveu:E aew, JV!!
Espero que esteja bem, cara.
Pow, fiquei sem internet esses dias, mas dei uma lida nos últimos relatos. Focando nesses últimos, se você acha melhor entrar apenas uma vez por semana, faça isso, mas avalie como se saiu. Se ainda sim não solucionou o caso, vai ver o problema não está em visitar e/ou postar no fórum frequentemente.
Quando tô com net procuro entrar aqui diariamente, visitar todos os dias pelo menos me ajuda muito, mas cada um é cada um.
Boa sorte, cara. E força e garra pra vencer isso, não desiste, heim!

obrigado cara, vou pensar em tudo isso. valeu pela força

Vlw, JV!!!
Vai dar tudo certo, independentemente da estratégia que você adotar, um dia chegaremos aos 90 dias e se Deus quiser até a nossa morte sem. Hahaha

Abração, cara. Vamos vencer!!!

Acredito que nos últimos dois dias meus sentimentos tenham começado a ressugir - isso pq me pego pensando em alguem, ou em minha vida e tive muitos sonhos agitados esses dias com o tema relacionamento envolvido neles. Acho que os sonhos se devem a minha vontade de ter um relacionamento, junto com o meu medo de achar que não dá pra eu ter um sem ter grana pra sair, etc - só estudando na facul. pior que acho que estou afim de uma garota da minha sala, e acho que ela também está meio afim, se eu trabalhasse em cima disso provavelmente conseguiria ficar com ela, mas quanto a namoro eu não sei, e nem dá pra saber antes de ter algo com a pessoa de fato.

hoje andei pensando mais na minha vida, na minha condição de filho unico, de so ter irmãs. em como é a estranha relação da gente -minha familia não é bem estruturada, longe disso- e bom, bateu um pouco de tristeza, mas cheguei e ainda estou chegando a conclusão de que não adianta reclamar disso: só posso melhorar minha vida se focar nos meus projetos pessoais e viver um pouco fora dessa bolha.
vi alguns filmes hoje - contato de 4° grau (perturbador) e a lista de schinder (muito bom, aliás) -. estava estudando a pouco, parei pq os vizinhos daqui escutam musica ruim o tempo todo, e moro do lado de uma igreja que tem musicos desafinados.... ótimo pra estudar. .-.

fiquei doente esses dias, mas senti alguns beneficios - estou mais calmo, mais paciente, e falando com menos pressa. menos agitado - acho que isso se deve a natação também. sinto os problemas mais fortes em mim, mas não perco o chão, nem desisto, tento ver que sempre houve problemas em minha vida e que posso viver apesar disso, sem explodir ou desistir. Não é facil, mas é a melhor opção que tenho. Semana que vem vou tentar ser mais comunicativo na faculdade, acredito que já consiga fazer isso, e preciso voltar a falar com todo mundo - é muito bom ter alguem pra conversar, seja lá qual for o assunto.

Muito interessante seu diário JV, minha opinião é justamente não deixar essa bolha em que você convive te afetar, a vida é sua, você faz dela o que você quiser, se fazer de coitado e viver se rastejando, ou levantar a cabeça e focar em seus projetos, fazer um dia sua própria familia e mudar sua realidade.

Abraço e foco

Quando sua mente começar a ter estes pensamentos filosóficos e crises existenciais, é sinal de que tem que arrumar alguma companhia. Vai pra praça, chame algum amigo pra sair, ou, se estiver namorando, vai pra casa da namorada. Estes pensamentos existenciais são perigosos.

Toguro escreveu:Quando sua mente começar a ter estes pensamentos filosóficos e crises existenciais, é sinal de que tem que arrumar alguma companhia. Vai pra praça, chame algum amigo pra sair, ou, se estiver namorando, vai pra casa da namorada. Estes pensamentos existenciais são perigosos.

Concordo, mente vazia é a oficina do diabo, nesses casos, se levante e vá fazer algo que te deixe feliz e se não tiver vontade vá mesmo assim.

Dia 15 - Meio deprê, entre outras coisas

Nunca passei da marca de 2 semanas desde os 18 anos.

Noite passada eu sonhei que tinha um sonho molhado, que me acordava e depois eu praticava M. Depois eu acordei e olhei pra minha bermuda - ainda tava abotoada e com o cinto direitinho, sem sinais de M - e percebi que foi tudo um sonho. Me sentiria muito bem se não estivesse tão mal esses dias.
gente.... mal consigo estudar, eu moro do lado de uma igreja, e todos os dias os filhos da p*** ensaiam. nada contra, mas é um desses grupos fanáticos que cantam qq coisa e o povo da igreja aplaude qualquer letra com o nome "deus" e "jesus". no Domingo eu tive que madrugar pra fazer os trabalhos da faculdade, porque foi o dia todo...
enfim, muito chateado esses dias por conta disso - geralmente eu deixaria de procurar solução e me acabaria em P. mas não, estou muito mal e não quero ficar pior.
Percebi que meu medo de me envolver com alguem se deve ao fato da minha condição social, de eu ser muito pobre mesmo e não ter grana pra nada, nada mesmo. Eu pedi a minha irmã mais nova pra estudar na casa dela alguns dias. ela disse que a Dona da casa, minha irma mais velha, não me quer lá.
Mesmo me sentindo mal, eu não me sinto vazio, então ontem eu chorei por conta de tudo isso e pelo fato da minha irmã mais velha dificultar ainda mais minha vida - A mais velha alugou a casa pra mais minha irmã mais nova - a mais nova tem 25 anos, eu sou o caçula - mas disse que eu não poderia ir pra la.

O outro lado da moeda é que apesar dos pesares, as pessoas não estão se afastando de mim, mesmo me sentindo mal eu não sou indiferente.
estou conseguindo olhar melhor as coisas, enxergar melhor - a neblina mental está indo embora.
minha voz continua boa, a gripe passou, ela não está tão grave, mas está forte, não falha e está mais alta.
as pessoas vem falar comigo as vezes, apesar de eu me sentir assim. eu percebo que tenho mais consciencia do conteudo na faculdade. E tenho mais força pra estudar, quando dá realmente.
enfim galera, no geral estou me sentindo mal por tudo isso, estou tentando achar algo bom no meio de tudo isso, estou realmente tentando melhorar, crescer e me tornar alguem melhor. só está dificil, mas não estou fazendo drama, antes era pior porque eu não conseguia ver esses problemas.
espero alguma vez vir aqui e postar alguma melhora no futuro. era isso

Só acho que vc tem o perfil de um vencedor...
Vc faz digamos que um "drama", como vc falou, contando sua situação e já rebate com algo benéfico encima do que falou e do que sentiu... Sempre tira algo bom pelo jeito...isso é ótimo cara..
Força nesse Reboot meu... Suas palavras me fazem entrar um pouco no seu sentimento. E uma das coisas que não quero é que abandone esse espírito bom que vc tem até com os pensamentos.
Força meu Brother não caia. Lembre da gente aqui.
Abraço.

Badass Madness escreveu:Só acho que vc tem o perfil de um vencedor...
Vc faz digamos que um "drama", como vc falou, contando sua situação e já rebate com algo benéfico encima do que falou e do que sentiu... Sempre tira algo bom pelo jeito...isso é ótimo cara..
Força nesse Reboot meu... Suas palavras me fazem entrar um pouco no seu sentimento. E uma das coisas que não quero é que abandone esse espírito bom que vc tem até com os pensamentos.
Força meu Brother não caia. Lembre da gente aqui.
Abraço.

obrigado meu velho,
sempre que a facul der um fôlego venho aqui postar algumas coisa, muito obrigado pelas palavras.

Jotaveh escreveu:

Badass Madness escreveu:Só acho que vc tem o perfil de um vencedor...
Vc faz digamos que um "drama", como vc falou, contando sua situação e já rebate com algo benéfico encima do que falou e do que sentiu... Sempre tira algo bom pelo jeito...isso é ótimo cara..
Força nesse Reboot meu... Suas palavras me fazem entrar um pouco no seu sentimento. E uma das coisas que não quero é que abandone esse espírito bom que vc tem até com os pensamentos.
Força meu Brother não caia. Lembre da gente aqui.
Abraço.

obrigado meu velho,
sempre que a facul der um fôlego venho aqui postar algumas coisa, muito obrigado pelas palavras.

Parabéns pelas duas semanas completas. Sempre força e determinação.

Parabéns maninhos, dedicação e determinação !!

Abração

Acho que você sente este desconforto porque, no fundo, queria que a realidade fosse diferente.

Sinto lhe dizer isso, meu amigo, mas a realidade não muda simplesmente porque nós queremos. Ela é do jeito que é, cabendo a nós nos adaptarmos e tentarmos ajustar o que for possível de forma a nos sentir melhor.

Vide o caso desta sua irmã. Ela não te quer por perto? Ok, desconsidere esta possibilidade. Risque da sua mente, e tente se focar nas pessoas com quem você pode contar. Se possível, faça uma lista destas pessoas. Você vai ver que ainda está cercado de pessoas maravilhosas.

Eu sei que pode parecer difícil em um primeiro momento. Mas, com o tempo, você acaba se acostumando. E, quando isso acontecer, vai conseguir enxergar melhor suas possibilidades.

Nos vemos no pódio.

UFA, consegui um tempinho para postar no seu tópico, JV.
Também tô meio enrolado com a faculdade. rsrsr

Feliz por você ter passado de duas semanas! Mas triste por você ter caído hoje.
Cara, foca!!! Sai de casa, não toca no pau, sei lá, foge das coisas que te levam a cair na M. Quero ver você passar dos 30 dias, heim!!!
Sobre seus conflitos, relaxa, cara, Deus tá no controle, vai dar tudo certo, mas primeiro foca em parar com a M. Mas felizmente em P parece que você já está livre.

Fica com Deus, JV.
Abração. Vamos vencer!!!

bom galera, estou zerando meu contador, mas não recaí. estou usando um contador no celular de forma diferente daqui, de maneira que eu acho que sempre estou no começo no reboot, nos 4 primeiros dias por exemplo. a minha meta é sempre de 15/16 dias. quado faltam 6/7 dias eu zero o contador, por que fico ansioso pra terminar a meta. quando zero, a pressão desaparece e meu cerebro fica tranquilo, achando que voltei a estaca zero. '-'
estranho não?
bem, tem funcionado. então estou zerando aqui por que não quero saber quantos dias estou sem PMO.
escrevi um email pra mim dizendo qual o dia comecei, devo estar por volta do 10° dia agora. mas o celular diz que estou no segundo.
é isso, as coisas estão indo bem, estou quase namorando, estou mais focado, resolvendo vários problemas. as coisas parecem mais dificeis e eu sinto muito mais a minha vida.
fica dificil não fantasiar com a garota que estou ficando, pq sempre que a gente fica, os amassos são beem violentos, kkk. isso é efeito da abstinencia. ai enfim, depois de mais um tempo volto aqui,
esses dias simplesmente esqueci da minha luta contra pmo. mas ainda uso todas as proteções mentais e tecnologicas contra isso - só que agora minha luta é pra mudar por outros motivos: estudo, melhora de relacionamento com colegas, condicionamento fisico... enfim, vou ficar assim nessa trilha, provavelmente vou passar outro belo periodo sem entrar aqui, mas está tudo bem, nunca me senti tão lucido e energetico.
obrigado pelos comentarios, me perdooem pela ultima recaida de dez dias atrás, boa sorte a todos aqui presentes e até depois.!

Jotaveh escreveu:bom galera, estou zerando meu contador, mas não recaí. estou usando um contador no celular de forma diferente daqui, de maneira que eu acho que sempre estou no começo no reboot, nos 4 primeiros dias por exemplo. a minha meta é sempre de 15/16 dias. quado faltam 6/7 dias eu zero o contador, por que fico ansioso pra terminar a meta. quando zero, a pressão desaparece e meu cerebro fica tranquilo, achando que voltei a estaca zero. '-'
estranho não?
bem, tem funcionado. então estou zerando aqui por que não quero saber quantos dias estou sem PMO.
escrevi um email pra mim dizendo qual o dia comecei, devo estar por volta do 10° dia agora. mas o celular diz que estou no segundo.
é isso, as coisas estão indo bem, estou quase namorando, estou mais focado, resolvendo vários problemas. as coisas parecem mais dificeis e eu sinto muito mais a minha vida.
fica dificil não fantasiar com a garota que estou ficando, pq sempre que a gente fica, os amassos são beem violentos, kkk. isso é efeito da abstinencia. ai enfim, depois de mais um tempo volto aqui,
obrigado pelos comentarios, me perdooem pela ultima recaida de dez dias atrás e até depois.!

Vc fica ansioso por conta do número grande ou por conta da ansiedade aumentada no seu Reboot?

Resolve isso.. Tem coisas que não da pra zerar ou ficar se enganando só porque está chegando próximo da meta... E pq vc sente isso? Kkkkk

sei lá cara, mas é um forma de acalmar sabe? é pq percebi que na natação quando eu me enganava sobre quantas chegadas faltavam eu tinha mais disposição pra ir até o fim, tipo, eu dizia pra mim que so havia feito duas quando na verdade tinha feito 4. bom, resolvi aplicar isso nos estudos, dizendo que eu so tinha lido metade do capitulo, quando na verdade ja estava quase acabando e nesse processo, e quanto mais focado em mudar minha vida em outros aspectos mais longe eu vou ficar disso, enfim, não quero procrastinar demais! ahaha, saindo aqui - cada um tem seu metodo, espero que tenha sucesso no seu. até mais! abs

Jotaveh escreveu:sei lá cara, mas é um forma de acalmar sabe? é pq percebi que na natação quando eu me enganava sobre quantas chegadas faltavam eu tinha mais disposição pra ir até o fim. bom, resolvi aplicar isso nos estudos e nesse processo, e quanto mais focado em mudar minha vida em outros aspectos mais longe eu vou ficar disso - cada um tem seu metodo, espero que tenha sucesso no seu. até mais!

Claro se funciona pq não.. Kkkkk abraço.

dia "0", kkkkk, aliviado
ridiculo isso
sorte ai badass

Jotaveh escreveu:dia "0", kkkkk, aliviado
ridiculo isso
sorte ai badass

Mds.. Puro psicológico.. Mas blz. Abraços.

Me diz como que vc se engana se agora sabe que é mentira?