Re: É aqui que o vício encontra seu fim! - GuerreiroImplacável

13/9/2020, 21:33

Força, Guerreiro. Que bom que já está de pé novamente, meu amigo. Vamos nessa, vamos vencer, desistir nunca!
Abração.

14/9/2020, 06:20

Fico feliz que já está de pé meu amigo, sua força de vontade em não desistir será recompensada. Nada foi tempo perdido. Você é forte!
Te desejo sucesso no seu Reboot, tudo de bom amigo!

14/9/2020, 17:18

Desejo toda a força pra nós amigo!
Tu é inspiração pra mim!
Vamos acabar com o vicio!

14/9/2020, 18:15

E aí, Guerreiro.

Voltar ao reboot logo após uma recaída é bem complicado, meus parabéns. Essa atitude evita com que novas recaídas possam surgir -- um verdadeiro hack contra os ciclos de recaídas.
Vejo que você não perdeu o entusiasmo de lutar, isso é muito importante.

Te desejo forças para superar essas situações. Estou na torcida por você!

Um grande abraço, amigo.

15/9/2020, 10:34

Muito obrigado por aquela força Lucky, Rudolf, Henrique e Zyzz!!! É muito bom tê-los por aqui. Fico muito feliz em poder contar com a ajuda de vocês.
Nunca é fácil levantar após uma queda, mas é como o próprio Zyzz disse, esse é o segredo para acabar com um ciclo de quedas.

Esqueci de atualizar meu diário ontem, tava com vontade de assistir alguma coisa e fui ver "Star Wars: A Vingança dos Sith". Cara, como amo aquele filme. Fico com os olhos vidrados na tela do começo ao fim sempre que vejo esse filme!! heheh Bom, mas ta tudo ok, sem muitas novidades, mais tarde atualizo o dia 2.

16/9/2020, 00:53

(Dia 2):

Dia tranquilo, quase nenhuma vontade por PMO o dia inteiro (só agora de noite que tive leves sensações que me faziam querer ter um O, mas logo foram embora).
Não tenho muito o que falar, e dessa vez é verdade kkkk Geralmente eu falo isso e escrevo uma bíblia, mas hoje é real, sei lá, to meio desanimado de modo geral e isso afeta tudo, até minha inspiração para escrever (aproveitem enquanto tem tempo, já já to de volta deixando livros em seus diários Twisted Evil

hahahahah

(brincadeira kkkkk)).

Nem sei o que escrever, vou dormir então (talvez eu leia antes), é isso aí, logo logo trarei novidades!

17/9/2020, 00:10

(Dia 3):

Quanto à PMO, o dia de hoje foi tranquilo também, com leves lembranças sobre vídeos específicos e coisas do tipo. Fora isso está tudo ok!
Meditei por 5 minutinhos, me exercitei, estudei e agora pretendo ler um pouco antes de dormir. Um passo de cada vez!
Não sei como será os próximos dias, mas estarei pronto para os desafios que vierem!

Obs: Percebi um aumento na ansiedade pela tarde, é um padrão que se repete desde o reboot antigo, sendo assim continuarei a meditar nesse horário!

Hoje vi um texto que o Jonas postou no diário dele alguns dias atrás, resolvi postar aqui também:

Os 7 passos essenciais do reboot:

"Deixe-me ouvir o grito de guerra
Chamando no vento
Deixe-me ver as bandeiras estendidas
Antes que a tempestade comece"
One Shot At Glory - Judas Priest
É assim como me sinto nesse novo reboot! A tempestade (sintomas de abstinência) logo virão, sendo assim estarei preparado para prosseguir rumo a minha liberdade!

17/9/2020, 00:34

Que coisa estranha que está acontecendo aqui no fórum ultimamente. Sei lá, quando entro aqui sinto uma... "energia" estranha (?)
Não sei explicar, acho que é só como estou me sentindo no momento e acabo tendo a impressão que aqui é a fonte disso.
Falo isso porque vejo que nos últimos dias o fórum deu uma parada brusca! Subitamente muitos membros sumiram, vários diários pararam de serem atualizados e alguns membros ativos apagaram suas contas. É bem estranho. Isso que estamos no mês do famigerado #NoFapSeptember!

Sei lá, me ocorreu agora esse pensamento ao ver muitos diários sem mensagens já faz uns 3 dias ou até mais, nenhum pouco usual.
Vi que alguns membros como o LittleWalker, o MegaDrive e o End apagaram suas contas (ou foram banidos, sei lá), e olha que os 3 participavam bastante do fórum.
Deve ser tudo só coincidência, mas sinceramente eu to com uma sensação estranha kkkkk Não sei explicar, deve ser doideira da mente.

17/9/2020, 09:49

E aí Guerreiro.

Pois é, mano, também senti essa vibe meio pra baixo do Fórum nos últimos dias, fiquei bem chateado com esses rebooters apagando suas contas também.

Mas devemos tirar lição disso, meu mano. Vemos que a parada é forte mesmo, e se bobearmos podemos acabar desistindo também. Então, sempre bom manter a guarda alta e a motivação lá em cima, embora que as vezes a gente não esteja tão motivado (eu mesmo não estava muito motivado pra escrever nos últimos dias, como viu, rs.)

Ah, e também não deixe a sua mente te autosabotar (não que seja seu caso, mas acho importante falar sobre isso.) As vezes quando tem muito rebooter recaindo no mesmo período de tempo, amigos de batalha recaindo e sumindo, a mente pode jogar a ideia de fazer com que a gente caia também, que não terá muito problema. Já vi isso sendo relatado em outro diário, então devemos abrir bem o olho e tomarmos muito cuidado pra que isso não aconteça.

No mais, quero te parabenizar já pelos dias longe da PMO, maninho. Continue assim, meu apoio sempre terá aqui. Abraços e fica com Deus!

17/9/2020, 09:56

Ainda bem que não fui só eu que senti isso... Ta muito estranho mesmo, muuuitos rebooters abandonando o fórum, ta triste viu...

17/9/2020, 10:15

Bom dia a todos.
Desejo força a todos que estão nessa caminhada contra esse vício, é mesmo com algumas desistências devemos nos manter fortes por nós mesmos e pra ser exemplo pros que ainda não tem forças pra lutar.

Se possível, passem no meu diário. É importante na minha caminhada... Vou tentar passar em todos também pra da uma força.

17/9/2020, 10:41

LuckyTheWolf escreveu:E aí Guerreiro.

Pois é, mano, também senti essa vibe meio pra baixo do Fórum nos últimos dias, fiquei bem chateado com esses rebooters apagando suas contas também.

Mas devemos tirar lição disso, meu mano. Vemos que a parada é forte mesmo, e se bobearmos podemos acabar desistindo também. Então, sempre bom manter a guarda alta e a motivação lá em cima, embora que as vezes a gente não esteja tão motivado (eu mesmo não estava muito motivado pra escrever nos últimos dias, como viu, rs.)

Ah, e também não deixe a sua mente te autosabotar (não que seja seu caso, mas acho importante falar sobre isso.) As vezes quando tem muito rebooter recaindo no mesmo período de tempo, amigos de batalha recaindo e sumindo, a mente pode jogar a ideia de fazer com que a gente caia também, que não terá muito problema. Já vi isso sendo relatado em outro diário, então devemos abrir bem o olho e tomarmos muito cuidado pra que isso não aconteça.

No mais, quero te parabenizar já pelos dias longe da PMO, maninho. Continue assim, meu apoio sempre terá aqui. Abraços e fica com Deus!

Eae Lucky! Obrigado pela força!
Concordo com você, é bom que tiremos algo de proveitoso desses acontecimentos recentes, o vício é real e é de fato muito forte! Os malefícios que ele nos traz são muitos e se bobearmos, acabaremos desistindo também...

Sobre se autossabotar, aconteceu exatamente isso comigo em uma das quedas atrás, me deixei levar pelos meus pensamentos. Realmente, nossa mente está a todo momento pregando peças para nos fazer cair e devemos estar muito bem atentos.
Valeu Lucky! Tmj nessa batalha, tem meu apoio de sempre também! Abração, fique com Deus. Amém!

Barão Vermelho escreveu:Ainda bem que não fui só eu que senti isso... Ta muito estranho mesmo, muuuitos rebooters abandonando o fórum, ta triste viu...

Pois é Barão! Parece que foi algum tipo de desmotivação generalizada, sei lá o que aconteceu. Por isso não podemos baixar nossa guarda, como o Lucky disse. Se manter firme é o único caminho!
Muito obrigado pela presença!! TMJ Very Happy

Bradock96 escreveu:Bom dia a todos.
Desejo força a todos que estão nessa caminhada contra esse vício, é mesmo com algumas desistências devemos nos manter fortes por nós mesmos e pra ser exemplo pros que ainda não tem forças pra lutar.

Se possível, passem no meu diário. É importante na minha caminhada... Vou tentar passar em todos também pra da uma força.

Opa, falae Bradock, muito obrigado por passar aqui no meu diário, vou dar um "alô" lá no seu também. Very Happy

17/9/2020, 11:17

Guerreiro implacável, eu senti o fórum muito mais vazio agora do que quando participava anos atrás, mas acho que de tempos em tempos ocorre uma desmotivação generalizada mesmo, principalmente quando chegamos ao final de cada mês/ano.

Força! Vou acompanhar o seu diário, se possível, dê uma passada no meu tbm.

17/9/2020, 12:39

DEMI escreveu:Guerreiro implacável, eu senti o fórum muito mais vazio agora do que quando participava anos atrás, mas acho que de tempos em tempos ocorre uma desmotivação generalizada mesmo, principalmente quando chegamos ao final de cada mês/ano.

Força! Vou acompanhar o seu diário, se possível, dê uma passada no meu tbm.

Eae DEMI! Obrigado pela presença no meu diário!!
Pois é, parece que de vez em quando esse fórum da uma parada mesmo!

Vou passar lá no seu diário, estarei de acompanhando, estamos juntos nessa!! Very Happy

17/9/2020, 23:46

(Dia 4):
Hoje foi um dia mais conturbado que os anteriores por conta da ansiedade. Minha mente está meio bagunçada e muita coisa acontecendo... Emoções fortes e euforia a todo momento, ansiedade da abstinência, vontade de ver P, provas do concurso público chegando e não me sinto preparado... Enfim, tudo isso ta vindo pra tentar me desestabilizar mas eu estou aqui!
Consegui estudar por uma boa quantidade de tempo hoje, fechei alguns assuntos e agora estou me preparando para dormir. Estou feliz com meu progresso de hoje mesmo achando que não será suficiente para a prova que acontecerá em breve (26 e 27 desse mês, praticamente uma semana). Espero que dê tudo certo, até lá tenho que manter minha cabeça no lugar.
Continuo com outras atividades de religação como exercícios físicos, meditação, pintura e quero ler um pouco antes de ir para cama.

Acabei encontrando uma forma de acessar P por um app aqui do computador e acredito que amanhã eu consiga bloqueá-lo (vou precisar da senha). Até lá penso em alternativas pois não quero bloquear permanentemente, talvez só a parte que dá acesso a P, enfim. Não me expus nem nada e não caí, no mais é isso aí!!

18/9/2020, 13:03

Guerreiro implacável, eu sei o quanto é difícil estudar quando se está preso no vício da PMO. Em 2016, quando entrei pro fórum pela primeira vez, estava estudando para o ENEM e praticamente passei o ano inteiro procrastinando, graças a Deus nos 45 do segundo tempo consegui me organizar para estudar e acabei tirando uma nota boa o suficiente para fazer o curso onde queria.

Força! Você vai conseguir alcançar tudo que almeja.

18/9/2020, 13:32

Grande Guerreiro Implacável, sempre de pé, tu é foda mano, bora recuperar aqueles 10 dias que eu lembro que você alcançou e daí pra frente é só lucro!
Sucesso nas suas provas, bons estudos e continue com esse foco que não é de hoje que eu sei que você tem!
Parabéns irmão! tamo junto!

18/9/2020, 15:22

DEMI escreveu:Guerreiro implacável, eu sei o quanto é difícil estudar quando se está preso no vício da PMO. Em 2016, quando entrei pro fórum pela primeira vez, estava estudando para o ENEM e praticamente passei o ano inteiro procrastinando, graças a Deus nos 45 do segundo tempo consegui me organizar para estudar e acabei tirando uma nota boa o suficiente para fazer o curso onde queria.

Força! Você vai conseguir alcançar tudo que almeja.

Muito obrigado pela força DEMI! Que Deus te ouça!!
Espero muito ser aprovado, vou lutar até o fim para isso!

BichoPiruleta escreveu:Grande Guerreiro Implacável, sempre de pé, tu é foda mano, bora recuperar aqueles 10 dias que eu lembro que você alcançou e daí pra frente é só lucro!
Sucesso nas suas provas, bons estudos e continue com esse foco que não é de hoje que eu sei que você tem!
Parabéns irmão! tamo junto!

Muito obrigado pelo apoio, Bicho! Vamos pra luta irmão!!

Só estou de pé pois caí muito no passado, agora é hora de triunfar!!!!

18/9/2020, 23:27

Parabéns pelos 5 dias, Guerreiro. Muito bom ver você já engatando uma sequência legal longe da PMO. Fico muito feliz com isso, de coração.

Ótimo ver que você também está ocupando muito bem seu tempo, com atividades que geram dopamina natural, como as atividades físicas, estudos, meditação e pintura.
Sobre a pintura, queria te perguntar, é um livro de pintar ou é quadro? Se for livro, teria algum site pra recomendar ou algo do tipo?

Abração irmão, siga assim e não demore a corrigir essa brecha que você descobriu. No mais, mandando muita força positiva para que você consiga ir bem no concurso que almeja. Fica com Deus, Guerreiro e um bom final de semana aí!

18/9/2020, 23:51

LuckyTheWolf escreveu:Parabéns pelos 5 dias, Guerreiro. Muito bom ver você já engatando uma sequência legal longe da PMO. Fico muito feliz com isso, de coração.

Ótimo ver que você também está ocupando muito bem seu tempo, com atividades que geram dopamina natural, como as atividades físicas, estudos, meditação e pintura.
Sobre a pintura, queria te perguntar, é um livro de pintar ou é quadro? Se for livro, teria algum site pra recomendar ou algo do tipo?

Abração irmão, siga assim e não demore a corrigir essa brecha que você descobriu. No mais, mandando muita força positiva para que você consiga ir bem no concurso que almeja. Fica com Deus, Guerreiro e um bom final de semana aí!

Muito obrigado pela força e presença, Lucky!!! Sim, estou conseguindo ocupar meu tempo com essas atividades! Demorou viu? Estou a dois anos na jornada de "desenvolvimento pessoal" e venho nutrindo esses hábitos desde então. Só recentemente que estou conseguindo conciliar esse monte de coisa na minha rotina. O vício atrasou muito esse processo, mas o que me ajudou foi ter conhecimento sobre hábitos e aplicá-los. Agora finalmente estou colhendo os frutos, ufa!! Hahahah Enfim, eu pinto com lápis de cor naqueles livros de pintar mesmo. Comprei pela Amazon, recomendo muito o site (como te disse no diário do Zyzz). Inclusive comprei os lápis de cor e os livros por lá. Recomendo o do Augusto Cury caso se interesse, cada desenho é acompanhado de uma frase inspiradora e são todos desenhos lindos para pintar!

Abração Lucky. Amanhã estarei presente em seu diário, fico muito feliz de ter seu apoio! Fique com Deus e bom final de semana você também, Amém irmão!

19/9/2020, 00:01

(Dia 5): Quinto dia completo nesse novo reboot!!
Hoje a tensão sexual deu uma crescida e a vontade de consumir P também, mas consegui ser mais forte e prevaleci.
Estou conseguindo continuar com meus hábitos diários como meditação, leitura, pintura e estudos, mas acabei deixando os exercícios de fora por hoje. Amanhã me exercitarei com muito mais afinco para compensar o dia de hoje (Se bem que to pensando em me alongar para não deixar de fazer alguma coisa).

Pensamentos para desistir dos estudos e voltar para o vício estão a todo momento na minha cabeça (inclusive mesmo enquanto estudo), e Graças a Deus estou conseguindo não dar ouvidos a eles, mas com os sintomas de abstinência da falta de PMO aparecendo, as coisas ficam mais complicadas, por isso foi bom ter voltado a meditar pois tenho tido bons resultados. No caso eu estou muito mal preparado em certas matérias, acabei estudando muito só português e matemática e deixei de lado o resto das matérias, agora estou correndo contra o tempo para a prova que é daqui uma semana e minha mente não para de encher o saco. Mas é assim mesmo!
Independente de meu resultado na prova, sei que se eu continuar firme, no fim tudo valerá a pena!!!

Continuo firme com esse reboot!!!

19/9/2020, 06:24

GuerreiroImplacável escreveu:(Dia 5): Quinto dia completo nesse novo reboot!!
Hoje a tensão sexual deu uma crescida e a vontade de consumir P também, mas consegui ser mais forte e prevaleci.
Estou conseguindo continuar com meus hábitos diários como meditação, leitura, pintura e estudos, mas acabei deixando os exercícios de fora por hoje. Amanhã me exercitarei com muito mais afinco para compensar o dia de hoje (Se bem que to pensando em me alongar para não deixar de fazer alguma coisa).

Pensamentos para desistir dos estudos e voltar para o vício estão a todo momento na minha cabeça (inclusive mesmo enquanto estudo), e Graças a Deus estou conseguindo não dar ouvidos a eles, mas com os sintomas de abstinência da falta de PMO aparecendo, as coisas ficam mais complicadas, por isso foi bom ter voltado a meditar pois tenho tido bons resultados. No caso eu estou muito mal preparado em certas matérias, acabei estudando muito só português e matemática e deixei de lado o resto das matérias, agora estou correndo contra o tempo para a prova que é daqui uma semana e minha mente não para de encher o saco. Mas é assim mesmo!
Independente de meu resultado na prova, sei que se eu continuar firme, no fim tudo valerá a pena!!!

Continuo firme com esse reboot!!!

A tendência é que as tentações aumentem e depois diminuam mais.
Você tem que conhecer seu campo de batalha e prever suas lutas, estando um passo à frente. Dessa forma você não vai ser pego de surpresa quando a vontade vier, esteja previamente pronto para lutar.

19/9/2020, 09:28

GuerreiroImplacável escreveu:(Dia 5): Quinto dia completo nesse novo reboot!!
Hoje a tensão sexual deu uma crescida e a vontade de consumir P também, mas consegui ser mais forte e prevaleci.
Estou conseguindo continuar com meus hábitos diários como meditação, leitura, pintura e estudos, mas acabei deixando os exercícios de fora por hoje. Amanhã me exercitarei com muito mais afinco para compensar o dia de hoje (Se bem que to pensando em me alongar para não deixar de fazer alguma coisa).

Pensamentos para desistir dos estudos e voltar para o vício estão a todo momento na minha cabeça (inclusive mesmo enquanto estudo), e Graças a Deus estou conseguindo não dar ouvidos a eles, mas com os sintomas de abstinência da falta de PMO aparecendo, as coisas ficam mais complicadas, por isso foi bom ter voltado a meditar pois tenho tido bons resultados. No caso eu estou muito mal preparado em certas matérias, acabei estudando muito só português e matemática e deixei de lado o resto das matérias, agora estou correndo contra o tempo para a prova que é daqui uma semana e minha mente não para de encher o saco. Mas é assim mesmo!
Independente de meu resultado na prova, sei que se eu continuar firme, no fim tudo valerá a pena!!!

Continuo firme com esse reboot!!!

Fala, mano! Toma cuidado, nesses primeiros dias a sua mente vai fazer de tudo para te sabotar, os primeiros 21 dias são sempre os mais difíceis (pelo menos para mim) mas depois da para ir levando, sempre atento obviamente.

Boa sorte!

19/9/2020, 10:09

Drew escreveu:
Spoiler:

A tendência é que as tentações aumentem e depois diminuam mais.
Você tem que conhecer seu campo de batalha e prever suas lutas, estando um passo à frente. Dessa forma você não vai ser pego de surpresa quando a vontade vier, esteja previamente pronto para lutar.

Muito obrigado pela força, Drew! Sim, a tendência é piorar antes de melhorar. Consegui 12 dias num reboot recente e pude experienciar na pele tudo isso!
Dessa vez estou aplicando algumas estratégias diferentes e se Deus quiser prevalecerei.
Valeu

Rust escreveu:
Spoiler:

Fala, mano! Toma cuidado, nesses primeiros dias a sua mente vai fazer de tudo para te sabotar, os primeiros 21 dias são sempre os mais difíceis (pelo menos para mim) mas depois da para ir levando, sempre atento obviamente.

Opa! Falae, Rust. Muito obrigado pelo apoio! Comigo é o mesmo, os piores dias são os primeiros. Consegui um reboot de 12 dias recentemente e acabei caindo por não ter resistido em um momento de maior vulnerabilidade, dessa vez estou com uma estratégia diferente ocupando melhor meu dia e voltando a meditar!
Tmj, valeu!

19/9/2020, 21:26

Fala, Guerreiro.

Sei como é difícil segurar a onda quando as coisas estão difíceis, mas não há tentação que não possa ser suportada. Meus parabéns por ter vencido essa batalha!!!

Fico feliz que tenha mantido as atividades de religação, elas são importantíssimas para a nossa recuperação.

Que bom que venceu essas racionalizações da mente, pois elas são um grande perigo. A mente tá doida pela dopamona dela, ela vai tentar recuperar essa dopamina, e nós temos que estar conscientes das mentiras que ela nos conta ao longo dessa caminhada.

Sei que você vai dar conta dessas matérias, vai dar tudo certo. Esteja presente enquanto estiver fazendo essas atividades para que a energia criadora do universo se manifeste para o mundo através da suas atividades( kkkkkkkk depois de ler livros do Eckhart Tolle).

Um grande abraço, amigão. Estamos juntos!!!