Aqui e salvação ,Jessie

Dia 11 e algumas horas
Hj foi um daqueles dias que eu fiquei excitado na rua mas
não olhei para algumas mulheres.
Não me comparei com ninguém ,nenhum cara de carro , moto ou com uma mulher
Quando o pensamento de autopiedade e comparações vinham ,eu pensava , estou aqui para trabalhar .
E deu tudo certo
E muito bom trabalhar , digo isso pois estou no INSS e fiquei muito tempo dentro de casa ,(4 anos) me drogando e vendo P,praticando PMO
como e bom estar limpo de ambos
Me sinto livre !
Preciso de um contador de horas,mas por enquanto não está fazendo falta ,pois estou escrevendo todo dia
Sinto carência ,queria uma namorada pra HJ
mas tenho que aceitar
Remédios pra ansiedade e transtornos ajudam na libido ,diminiuem
Mas.mesmo assim a minha libido e muito alta
Lembro que sem os remédios eram 24 horas de PMO , nem banho tomava ,barba nao fazia
E só pensamentos negativos e dopamina caindo e subindo
Meu cérebro se deteriorava
Quem tem TOC. Sabe como e ruim ser escravo da mente
Mas com acompanhamento médico a compulsão e as manias ,rituais estão de boa
Tento pensar no dinheiro , nas formas de guardar , investir em mim
Semana de trabalho agitado
Segunda a quarta e folga
Aproveitar quando receber e voltar pra academia
Assisto novela sem apelação , novelas antigas
Como estou assistindo, Coração de estudante
E confesso que gosto de sonhar que vai dar certo , e isso que me mantém vivo e esperançoso .
Arrumar uma gata , ficar de boa , sem querer despirocar por aí
Gastando com garotas de programa a rodo
Chega disso
Mais um dia limpo , oração a noite e de manhã quando acordo
Fé de que vai dar tudo certo e minha hora vai chegar
Amanhã tem mais amigos
Obrigado por visitarem.meu diário , agradeço a cada um que vem aqui e fico muito feliz e mais forte

Deus abençoe voces
Obrigado a todos vocês , gosto muito quando participam do meu diário
Não me sinto só e realmente não estou
Primeiramente Deus e vocês estão aqui por um poder maior q eu
Obrigado amigos

Fala Jessie.
O vício nos faz fazer coisas que nunca imaginávamos que fôssemos capaz de fazer. A sensação de relembrar é ruim mas, como você disse, é bom para fortalecer a vontade de não querer voltar à lama.
Vou tentar te ajudar com o contador.
1) Entre nesse link: https://www.timeanddate.com/clocks/freecountdown.html
2) Clique para traduzir a página
3) Lá embaixo tem o item: "O relógio do local selecionado deve mostrar a hora de". Logo abaixo onde tem "Localização" coloque UTC/GMT para não mostrar o seu estado. Coloque também, logo abaixo, o mês, dia e ano e hora minuto e segundo de quando você zerou o contador pela última vez.
4) Logo embaixo tem o item : "Configurar o design do cronômetro de contagem regressiva". E mais embaixo tem "Somente HTML/Javascript". Aperte nesse quadrado azul do meio onde está escrito "duas linhas".
5) Logo embaixo tem "temas de fundo". Aí você escolhe a cor do quadrado. No meu caso escolhi esse azul com o nome "gradiente".
6) Pronto. Você vai ver que o quadrado já vai aparecer com a contagem certa.
7) Aí você desce lá embaixo onde tem "Selecione o tipo de página/servidor web e crie HTML", e aperta em "Mostrar HTML para contagem regressiva".
8. Aí vai aparecer um link. Copia ele e cola no seu perfil onde tem o nome "assinatura".
9) Previsualiza pra ver se deu certo e salva.

É isso. Não sei se deu pra entender.
Se não der certo você avisa.
Tamo junto.

.

.

Dia 12 e algumas horas
Dia de tentação
Sábado
As.mina com poucas roupas , cerveja ao meu lado ,carroes passando com as vagabas do lado

Me senti meio merda hj
Meio no ato da comparação
Senti vontade de ter um dia de destaque , de ser aquele caras com as mina
E tanto rico quando pobre metido a rico , bandido sei lá
E as mina do lado
Senti vontade cair na farra hj , beber todas e transar com alguma prostituta
Fiz a oração da serenidade
Fiz oração pra não me.comparar

Eu não quero ser uma pessoa dessas que nem olha pro panfleteiro dentro de um cerro de luxo , confesso que sinto raiva na hora , quase ódio
Não e obrigado e pegar meu jornal
Mas finge que nem estou ali trabalhando , e muito antipatia .
Mas.nao generalizo
Meu erro em outros serviços foram exatamente assim
E por isso mesmo que eu tenho que ficar limpo
Pra não dar dinheiro pra uma mulher e ela sair ainda de graça com um Zé droguinha ou um boy
Mais um motivo pra eu não desperdiçar meu tempo praticando PMO , e como se fosse.contra minha ideologia
Quero uma namorada que preste e pra isso eu preciso prestar também
Por isso mais um dia limpo ,instalei o contador ,Obrigado Moonwolf ,amanhã tem mais
Que seja um dia abençoado pra mim e pra vocês


Edit ,não saiu contador ,vou mudar o formato

Dia 13 e algumas horas(contador n deu certo)
Tô indo bem
Trabalhando , cansado
Dormindo antes da 00:00
entrego jornais nas ruas de sp
Bairro classe média alta
E cada mulher que pqp , e foda , e muita tentação
As vezes entrego jornal e da pra ver a mulher no carro de pernas abertas e foda...
Tento não olhar
Mas um segundo de olhada e difícil de esquecer
Recebi hj
E adivinhem ?
Vontade de comer(palavra feia) transar com uma mina ,no caso , só prostituta msm
Mas além do dinheiro , da artificialidade
Pra mim e quase uma recaída
Então não vou
Por isso tô aqui escrevendo e vou pro N.A agora
Amanhã 14 dias espero e vou conseguir
Tô indo bem ,mas na cautela sempre
Deus comigo e com nós sempre

Dinheiro na mao e foda
Me instiga
O esquema e o seguinte
Vou comprar umas roupas de cama as quais estou precisando
Fronha ,lençol
E arrumar outras roupas na costureira
Já foi o do bico nessa semana
E não vou gastar com putaria
Se sobrar coloco no CDI,juntar grana
Tenho um filho e quero deixar algo pra ele
Amém ,que Deus esteja conosco !

Fissura tá Fod*
Nesses 13 dias tá sendo meu pior dia
Inquietação
Autopiedade
Carência
Vontade de ver

E depois sei que vou me sentir um bosta
Como. Queria ter uma namorada
Uma companheira
Mas mesmo assim , se eu transasse agora iria vir o efeito caçador ,nem gozar estava conseguindo mais , ER pesada
Ela saia e me masturbava vendo vídeos de trans
Sensação de lixo ,de eu ser um merda
Doença do Krl

Desculpem o palavrão mas tá abreviado
Tá difícil hj viu ,tô com medo

15 dias.

15 dias
Hj tive um dia de folga ,graças a Deus não cai ontem estava foda a vontade
Celular descarregou fui dormir
Deixo o Celular na cozinha
Pra não correr nenhum risco de eu acordar e sentir vontade
Quero o inimigo distante.
Orações diárias
Amanhã chego no meu recorde nos últimos 4 anos , 16 dias

Hj fui fazer compras com minha tia (não gastei dinheiro com prostitutas /trans prostitutas)
Enfim ... Tou me vestindo bem , e me acho um cara atraente modéstia a parte sempre tive namoradas ou ficantes
E não necessariamente isso e bom,pois eu me tornei um viciado em Sexo tbm além da.pornografia
Inclusive hj usei uma jaqueta de couro , penteei o cabelo e fiquei com aquele olhar de caçador ...
Aí parava tentava pensar em algo diferente
Mas depois o olhar de caçador novamente voltava no ônibus
E o pior que algumas mulheres correspondem
Mas nunca dá em nada ...
O que resulta apenas na vontade
Como tbm sou viciado em drogas e bebidas ,evito os lugares que consomem este tipo de substâncias
Como bares , shows , baladas
E sendo assim está difícil arrumar uma namorada
Não vou ficar chegando nas minas na rua ou no busão e foda ...
Enfim
Fiz umas compras de roupas de cama , fronha ,lençóis
Comprei tbm dois cadernos ,um jogo de canetas pois gosto de escrever meus sonhos e ter um diário próprio
Escrever pensamentos ,poesias e músicas
Amanhã tem mais , hj estou menos ansioso com excitação , tenho deixado o celular de lado
E a ausência de rede social ajuda MUITO
Sinto falta de membros no meu diário ,não vou mentir ...
Visito diários de vários membros
Mas sou impotente perante ao outro
Espero que visitem meu diário
Me sinto melhor
Amanhã mais um dia ,16 as 2 da manhã
Mas por enquanto , tô limpo hj

Obrigado a todos
Ah andei de bicicleta hj tbm e ensinei um pouco minha sobrinha a andar de bike ,fui buscar ela de bicicleta ,Fui no N.A a noite , revi amigos
Meus dias estão sendo bem produtivos

Criar contador de dias: https://comoparar.forumeiros.com/t4820-como-instalar-um-contador-de-dias
Tutorial de bloqueadores em video: https://comoparar.forumeiros.com/t13614-tutorial-de-bloqueadores-em-video-youtube
--> se tiver celular android recomendo fazer o bloqueador do FamilyLink do google (tem o nome no vídeo, veja ele todo primeiro e dps testa).

Parceiro, vai percebendo e valorizando como a sua vida está melhorando sem a PMO. Como está progredindo e se tornando um ser humano melhor e mais organizado. Continue evoluindo, crie um cronograma de horários para realizar suas tarefas tipo: 6hs acordar e meditar, 7hs desjejum de frutas, 8hs trabalhar...

Sua mente ainda está muito sensualizada por isso tu vês tanta mulher "gostosa" na rua, com o tempo isso vai sumir e não te abalará, é fase.

Lembre da equação, PMO = ficar em casa + eletrônicos sem bloqueios + sedentarismo. Não fique o dia todo parado em casa ou se tiver sendo tentado saia, seja PRATICANTE de um esporte e o faça todos os dias para eliminar a energia e o estresse. E coloque BLOQUEADORES no seu celular para ontem.

Tamo junto, eu acredito na sua vitória!

Parabéns pelos 15 dias "limpo". Sucesso.

TheLoneWolf escreveu:Parabéns pelos 15 dias "limpo". Sucesso.

Obrigado irmão

Theo Becker escreveu:Criar contador de dias: https://comoparar.forumeiros.com/t4820-como-instalar-um-contador-de-dias
Tutorial de bloqueadores em video: https://comoparar.forumeiros.com/t13614-tutorial-de-bloqueadores-em-video-youtube
--> se tiver celular android recomendo fazer o bloqueador do FamilyLink do google (tem o nome no vídeo, veja ele todo primeiro e dps testa).

Parceiro, vai percebendo e valorizando como a sua vida está melhorando sem a PMO. Como está progredindo e se tornando um ser humano melhor e mais organizado. Continue evoluindo, crie um cronograma de horários para realizar suas tarefas tipo: 6hs acordar e meditar, 7hs desjejum de frutas, 8hs trabalhar...

Sua mente ainda está muito sensualizada por isso tu vês tanta mulher "gostosa" na rua, com o tempo isso vai sumir e não te abalará, é fase.

Lembre da equação, PMO = ficar em casa + eletrônicos sem bloqueios + sedentarismo. Não fique o dia todo parado em casa ou se tiver sendo tentado saia, seja PRATICANTE de um esporte e o faça todos os dias para eliminar a energia e o estresse. E coloque BLOQUEADORES no seu celular para ontem.

Tamo junto, eu acredito na sua vitória!

Obrigado Theo Becker
Tirando o bloqueador e os cronogramas estou fazendo tudo isso
Amanhã tenho terapia e academia
Hj fui no médico fazer exames para ver como anda o meu coração ,desejo parar de fumar
Mas venho me alimentando bem
Diminuindo o cigarro(quero parar de vez ,nem que seja com adesivo )
Vou instalar esse bloqueador aí agora
Vlw Téo

Recai...
Zerando contador
Foram 17 dias
Porém recai
Bloqueador na sexta sem piedade

Não desanime você foi bem demais, muitos caras tentam por anos e não conseguem atingir essa marca.

Boa sorte na retomada, abraço.

Jessie Pinkeman escreveu:Recai...
Zerando contador
Foram 17 dias
Porém recai
Bloqueador na sexta sem piedade

Siga em frente, se você colocar numa planilha, são 17 dias limpo e 1 dia sujo, o contador dá uma ilusão de estaca zero, mas siga em frente daqui e não olhe pra trás.

Use os bloqueadores mesmo, assim como todas as ferramentas possíveis, lembre sempre que o problema merece uma dedicação proporcional ao seu tamanho, então não podemos ser mornos com relação ao pior problema de nossas vidas.

Sucesso!!

Ser um adicto com TOC ,F42( Se sentindo preso na própria mente ,obrigado a fazer coisas pq parece que a mente não fica.libertada ou vai acontecer algo ) e horrível
Desde que recai ,n consegui mais voltar ,ainda de quebra gastei 350 reais com duas trans , que pelo amor de Deus ,as vezes parece que gosto de me humilhar ...
Não gozei e nem tive vontade de fazer o programa
Mas chegando na hora nao ia pagar e não fazer nada
Tentei , fingi que eram mulheres ... E nada
Tenho alguns traumas de bullying na infância
De algumas meninas me zuando de mongolóide
Retardado pq sou autista ... E foda.
Já pensei em matar todos na sala de aula
Até quando arrebentei um mlk lá ,loiro de olho azul e ganhei respeito
Me.colocaram até no time de futebol
A partir daí foi só regresso que eu achava q era progresso na época
BONDE ,TORCIDA ORGANIZADA , BEBIDA E DROGAS.
Tô no INSS até hj por conta de psicose e TOC grave ,paranóia , depressão , síndrome de Asperger...
Tomo 3 tipo de.remedios
Clomipramina , Clonazepam e Quietiapina
Se n tomo , a depre já vem , a ansiedade tbm e a Fuga da realidade vem tbm , eu escolhi Jessie Pinkeman pq e o personagem que eu uso no meu dia a dia
As roupas ,o jeito de andar e falar
Só pra esquecer um pouco de mim , e foda
Tô fazendo terapia e as vezes melhoro bem com o N.A
Mas quando eu recaio na porno volta tudo ,pior que a droga mentalmente até ...

Ganhei 4 internações ,3 em hospital psiquiátrico
Tentei o suicídio uma vez apenas ,em 5 minutos de uma Ideia imbecil

Enfim ainda tô recaindo
Não vou mentir
Não quis escrever minha história inicialmente,mas aos poucos vou soltando.
Eu fiquei 17 dias , recai , o vício veio TRIPLICADO
igualmente na clínica quando fumava 5 cigarros
Voltei fumando o triplo
E ainda por cima deixei a fantasia mais uma vez afetar a realidade .
E não foi nada legal
Com a primeira Trans n consegui
Ela chamou a outra , nao consegui sair do quarto e da pressão que elas fizeram , e gastei mais 150 e nada...Que zuado,mas não vou me chicotear,dane se tbm
Mo vergonha de.mim
Pior que no trampo altas minas gatinhas ,amo mulheres , sinto atração , fico feliz só de olhar pro rosto
Mas aí penso , Não consigo gozar , elas querem os ricos , não sou alto ,sou pobre,entrego jornal
Ta foda..
Mas eu não posso ficar na auto piedade .

Tenho que voltar a escrever

Ayrton Senna escreveu:Não desanime você foi bem demais, muitos caras tentam por anos e não conseguem atingir essa marca.

Boa sorte na retomada, abraço.

Obrigado pelo incentivo

Drew escreveu:

Jessie Pinkeman escreveu:Recai...
Zerando contador
Foram 17 dias
Porém recai
Bloqueador na sexta sem piedade

Siga em frente, se você colocar numa planilha, são 17 dias limpo e 1 dia sujo, o contador dá uma ilusão de estaca zero, mas siga em frente daqui e não olhe pra trás.

Use os bloqueadores mesmo, assim como todas as ferramentas possíveis, lembre sempre que o problema merece uma dedicação proporcional ao seu tamanho, então não podemos ser mornos com relação ao pior problema de nossas vidas.

Sucesso!!

Obrigado irmão

Fala, Jessie. Como você está hoje? Já recomeçou o reboot? Também estou passando por momentos difíceis, com algumas recaídas nos últimos dias.
Tente outra vez.

Mano, instalou os bloqueadores? fez cronograma de tarefas? Tem se socializado em ambientes positivos? melhorou a alimentação? esta se exercitando?

Não quero ser duro com vc, mas enquanto não seguir a risca as mudanças não terá resultado e ficará eternamente recaindo em curtos períodos de tempo.
Sua mente está totalmente sensualizada, ou tu corta o que alimenta isso ou vai continuar o fluxo.
Na abstinência, tu sabe bem disso, se ficar um tempo sem e depois recair vem em dobro.
Recair faz parte, mas não mudar e nem tomar providências não.

Aqui se faz, aqui se paga e aqui se supera.

Theo Becker escreveu:Mano, instalou os bloqueadores? fez cronograma de tarefas? Tem se socializado em ambientes positivos? melhorou a alimentação? esta se exercitando?

Não quero ser duro com vc, mas enquanto não seguir a risca as mudanças não terá resultado e ficará eternamente recaindo em curtos períodos de tempo.
Sua mente está totalmente sensualizada, ou tu corta o que alimenta isso ou vai continuar o fluxo.
Na abstinência, tu sabe bem disso, se ficar um tempo sem e depois recair vem em dobro.
Recair faz parte, mas não mudar e nem tomar providências não.

Aqui se faz, aqui se paga e aqui se supera.

Boa noite , esse serviço tá acabando comigo , to ganhando dinheiro mas chego em casa cansado (mas.me.sinto hipócrita pq pro vício da pornografia da tempo )

Socialização Teo ,pelo incrível que pareça , nota 1000
Converso com tudo e todos
Trabalho na rua
Conversei com 3 minas gatas , sem nenhum papo torto pra.cima dela ,peguei até face e tal
Fiz elas darem risadas comigo
Fiz até amizade
Mas esse trampo me ajuda na grana ,porém , tá acabando com outras coisas
Sai da rotina neh...
Como vc diz ,cronograma

Não estou mais indo no N.A
Nao estou me alimentando bem (não tenho nem onde por marmita )
E tbm não estou me exercitando
Tô fazendo esse bico de quinta a domingo , das 09: as 17
Pra ganhar 50 reais o que me ajuda com 1000 mais o meu auxílio doença na casa dos 2.200
Mas mano
N sobra tempo pra nada
E ainda passo uns estresse
Não estou pondo justificativa ,estou apenas respondendo msm e desabafando

Tô com saudades da academia...
Obrigado Theo gosto de pessoas como vc que falam não o gente quer ouvir ,mas o que a gente precisa
Obrigado

TheLoneWolf escreveu:Fala, Jessie. Como você está hoje? Já recomeçou o reboot? Também estou passando por momentos difíceis, com algumas recaídas nos últimos dias.
Tente outra vez.

Fala mano ,que nada...
Recaindo ainda ,tá foda...parece que eu gosto ,toda vez que eu começo um Reboot ,quando eu caio , e tenso voltar pra recuperação
Parece que eu gosto dessa vida
E igualzinho a droga realmente
Me.sinto hipócrita,safado,que eu gosto da putaria,promiscuidade e vídeos

So quando a depre bate que eu falo , vou tentar
Mas as vezes pode ser tarde demais ...
Porém tbm , Acredito em DEUS SEMPRE

Força nobre colega,
não desista!!!