Preciso voltar a viver

E assim mesmo viu, o importante é você não desistir, coloque na sua cabeça que e uma guerra que vai levar pro resto da sua vida. Continue buscando força é estratégia para percorrer é alcançar o auto controle da sua mente é da vontade. Pois sendo assim você terá o controle de si mesmo é das situações que surgir. Agora corra o mas rápido possível para se erguer é ficar de pé, ignore a culpa se perdoando, se lamentar é normal mas peça perdão é muita força a Deus é se reconcilie com ele para dar tudo certo nesta batalha.

Olá amigo, tá tudo bem?

iaew escreveu:Ontem (9/9) tive uma recaída rápida com M, que durou menos de um minuto.

Porém, na madrugada de ontem pra hoje (10/9), recaí com PMO.

Sendo assim, até ontem, alcancei, unicamente graças a Deus, 28 dias seguidos sem P.

Contudo, faz 2 meses que não alcanço 7 dias seguidos sem M.

De toda maneira, caí, mas estou me levantando.

Tenho fé em Deus que não vai demorar pra eu alcançar 1, 2, 3 semanas sem M, e assim por diante, e 1, 2, 3 meses sem P, e assim por diante. Ainda espero conseguir um longo período no hard mode.

Aos que lerem essa mensagem: um abraço, e sucesso na caminhada!

Fala amigo, também estou passando por algo parecido igual você, espero que consiga lidar melhor com essa vontade e desejo de ficar com M.

OLocutor escreveu:E assim mesmo viu, o importante é você não desistir, coloque na sua cabeça que e uma guerra que vai levar pro resto da sua vida. Continue buscando força é estratégia para percorrer é alcançar o auto controle da sua mente é da vontade. Pois sendo assim você terá o controle de si mesmo é das situações que surgir. Agora corra o mas rápido possível para se erguer é ficar de pé, ignore a culpa se perdoando, se lamentar é normal mas peça perdão é muita força a Deus é se reconcilie com ele para dar tudo certo nesta batalha.

Obrigado, amigo. Preciso muito.

TemplariodaLuz escreveu:

iaew escreveu:Ontem (9/9) tive uma recaída rápida com M, que durou menos de um minuto.

Porém, na madrugada de ontem pra hoje (10/9), recaí com PMO.

Sendo assim, até ontem, alcancei, unicamente graças a Deus, 28 dias seguidos sem P.

Contudo, faz 2 meses que não alcanço 7 dias seguidos sem M.

De toda maneira, caí, mas estou me levantando.

Tenho fé em Deus que não vai demorar pra eu alcançar 1, 2, 3 semanas sem M, e assim por diante, e 1, 2, 3 meses sem P, e assim por diante. Ainda espero conseguir um longo período no hard mode.

Aos que lerem essa mensagem: um abraço, e sucesso na caminhada!

Fala amigo, também estou passando por algo parecido igual você, espero que consiga lidar melhor com essa vontade e desejo de ficar com M.

Obrigado, amigo. Igualmente.

Kaneki escreveu:Olá amigo, tá tudo bem?

Olá, amigo. Tudo bem sim, graças a Deus. Já estive melhor, mas creio que as coisas vão melhorar mais.

Nesta mensagem também vou registrar minha situação atual, depois de 1 mês de ausência do fórum.

De lá pra cá, dificilmente consegui passar 3 dias sem M. Tive muitas ocorrências de M, e não poucas com P. Tenho vaga lembrança de ter conseguido 1 semana sem P uma vez.

Eu preciso deixar de ser teimoso e parar de insistir com PMO. Já sei que isso faz mal e o quanto faz mal. Não vale a pena um momento de prazer em troca de tudo de ruim que esse vício proporciona.

Hoje mesmo também usei P. Não tenho e nunca tive necessidade de usar. Mas usei.

Apesar de tudo, ainda hoje decido deixar o vício pra trás e amanhã, se Deus quiser, será um novo dia.

Bora pra frente amigo, coloque bloqueadores para lhe ajudar no processo, abçs.

Como estão as coisas, iaew?

iaew escreveu:

Kaneki escreveu:Olá amigo, tá tudo bem?

Olá, amigo. Tudo bem sim, graças a Deus. Já estive melhor, mas creio que as coisas vão melhorar mais.

Nesta mensagem também vou registrar minha situação atual, depois de 1 mês de ausência do fórum.

De lá pra cá, dificilmente consegui passar 3 dias sem M. Tive muitas ocorrências de M, e não poucas com P. Tenho vaga lembrança de ter conseguido 1 semana sem P uma vez.

Eu preciso deixar de ser teimoso e parar de insistir com PMO. Já sei que isso faz mal e o quanto faz mal. Não vale a pena um momento de prazer em troca de tudo de ruim que esse vício proporciona.

Hoje mesmo também usei P. Não tenho e nunca tive necessidade de usar. Mas usei.

Apesar de tudo, ainda hoje decido deixar o vício pra trás e amanhã, se Deus quiser, será um novo dia.

E, aí mano. Beleza ?

Nos conte uma coisa: na sua visão, qual é o gatilho que te dá o interesse em PMO ? O que te leva ao desejo que chega a ser incontrolável ?

Kaneki escreveu:Bora pra frente amigo, coloque bloqueadores para lhe ajudar no processo, abçs.

Preciso. Quais são os melhores bloqueadores pra celular e computador?

Abraços!

Gardenzio escreveu:Como estão as coisas, iaew?

Não muito diferentes. Alcancei, graças a Deus, a marca de 3 dias sem M (até anteontem), porém um dos motivos que me fizeram evitar o consumo foi um sintoma de ansiedade (graças a Deus que desta vez não desencadeou uma crise) que tirou minha família do sério. Fiz uma abstinência (que não durou muito) com medo de ter uma crise. Daí que anteontem, ontem e hoje fiz M, em algumas ocasiões (não sempre) com algum material de P.

The Batman escreveu:

iaew escreveu:

Kaneki escreveu:Olá amigo, tá tudo bem?

Olá, amigo. Tudo bem sim, graças a Deus. Já estive melhor, mas creio que as coisas vão melhorar mais.

Nesta mensagem também vou registrar minha situação atual, depois de 1 mês de ausência do fórum.

De lá pra cá, dificilmente consegui passar 3 dias sem M. Tive muitas ocorrências de M, e não poucas com P. Tenho vaga lembrança de ter conseguido 1 semana sem P uma vez.

Eu preciso deixar de ser teimoso e parar de insistir com PMO. Já sei que isso faz mal e o quanto faz mal. Não vale a pena um momento de prazer em troca de tudo de ruim que esse vício proporciona.

Hoje mesmo também usei P. Não tenho e nunca tive necessidade de usar. Mas usei.

Apesar de tudo, ainda hoje decido deixar o vício pra trás e amanhã, se Deus quiser, será um novo dia.

E, aí mano. Beleza ?

Nos conte uma coisa: na sua visão, qual é o gatilho que te dá o interesse em PMO ? O que te leva ao desejo que chega a ser incontrolável ?

Os principais, sem dúvida são:

1) Redes sociais e suas inúmeras fotos e vídeos de mulheres, tanto amigas quanto desconhecidas (as vezes me estimulam até mais do que o pornô);

2) Ereções ao acordar (apesar de sonhos poluídos serem até raros);

3) Nunca namorei, até ainda sou bv;

4) Teimosia em buscar um prazer imediato sabendo que isso me faz mal. Esse é o principal mesmo.

Porém tem outras questões que influenciam:

5) Faz mais de 3 anos que não tenho mais contato pessoal com muitas pessoas próximas, já que eram colegas de faculdade e veio a pandemia e o ensino à distância. Não sou bom e nunca fui em organizar rolês, seja lá com quem for (até mesmo família). Eu já tava viciado mesmo quando socializava muito, mas fiquei bem pior a partir da pandemia. E ainda pior neste ano.

6) Ainda não tenho emprego e passo quase o tempo todo em casa. Dava pra usar esse tempo de forma melhor? Dava. Mas a tara por sexo (isso não é um julgamento contra vocês do grupo, é apenas uma autocrítica que faço de mim) não deixa.

7) O grupo de amigos próximos que ainda tenho (são tanto homens quanto mulheres), tende a se dissolver com a maioria deles namorando e casando. Não em termos de acabar de vez, mas de diminuir muito a frequência de se encontrar.

Espero, durante essa enésima tentativa de largar esse vício, me aproximar de verdade das pessoas (sobretudo da minha família), e sobretudo de Deus. Porque, se eu continuar viciado, o risco de ficar mais isolado e ansioso aumenta. Como aumentou há vários meses. Se existir alguém que nunca conheceu pornografia, essa pessoa tem tudo pra ser a mais feliz do mundo (feliz mesmo, não alegria passageira ou prazer temporário).

Bora pra frente amigo, pois é gostaria de ser essa pessoa.
Mas também podemos mudar isso. Que bom que analisou esse ponto, você pode mudar suas relações ainda, comece buscando por amigos próximos.
Agora quanto ao que disse sobre se afastar, isso só vai acontecer se deixaram, ainda podem sair sozinhos ou com casal e tal. Bora fechar as brechas e vamo seguir em frente.
Uma última coisa é que fotos e vídeos assim fazem o mesmo efeito da p. Fique atento à isso, continue acreditando abçs.

iaew escreveu:

The Batman escreveu:

iaew escreveu:

Kaneki escreveu:Olá amigo, tá tudo bem?

Olá, amigo. Tudo bem sim, graças a Deus. Já estive melhor, mas creio que as coisas vão melhorar mais.

Nesta mensagem também vou registrar minha situação atual, depois de 1 mês de ausência do fórum.

De lá pra cá, dificilmente consegui passar 3 dias sem M. Tive muitas ocorrências de M, e não poucas com P. Tenho vaga lembrança de ter conseguido 1 semana sem P uma vez.

Eu preciso deixar de ser teimoso e parar de insistir com PMO. Já sei que isso faz mal e o quanto faz mal. Não vale a pena um momento de prazer em troca de tudo de ruim que esse vício proporciona.

Hoje mesmo também usei P. Não tenho e nunca tive necessidade de usar. Mas usei.

Apesar de tudo, ainda hoje decido deixar o vício pra trás e amanhã, se Deus quiser, será um novo dia.

E, aí mano. Beleza ?

Nos conte uma coisa: na sua visão, qual é o gatilho que te dá o interesse em PMO ? O que te leva ao desejo que chega a ser incontrolável ?

Os principais, sem dúvida são:

1) Redes sociais e suas inúmeras fotos e vídeos de mulheres, tanto amigas quanto desconhecidas (as vezes me estimulam até mais do que o pornô);

2) Ereções ao acordar (apesar de sonhos poluídos serem até raros);

3) Nunca namorei, até ainda sou bv;

4) Teimosia em buscar um prazer imediato sabendo que isso me faz mal. Esse é o principal mesmo.

Porém tem outras questões que influenciam:

5) Faz mais de 3 anos que não tenho mais contato pessoal com muitas pessoas próximas, já que eram colegas de faculdade e veio a pandemia e o ensino à distância. Não sou bom e nunca fui em organizar rolês, seja lá com quem for (até mesmo família). Eu já tava viciado mesmo quando socializava muito, mas fiquei bem pior a partir da pandemia. E ainda pior neste ano.

6) Ainda não tenho emprego e passo quase o tempo todo em casa. Dava pra usar esse tempo de forma melhor? Dava. Mas a tara por sexo (isso não é um julgamento contra vocês do grupo, é apenas uma autocrítica que faço de mim) não deixa.

7) O grupo de amigos próximos que ainda tenho (são tanto homens quanto mulheres), tende a se dissolver com a maioria deles namorando e casando. Não em termos de acabar de vez, mas de diminuir muito a frequência de se encontrar.

Espero, durante essa enésima tentativa de largar esse vício, me aproximar de verdade das pessoas (sobretudo da minha família), e sobretudo de Deus. Porque, se eu continuar viciado, o risco de ficar mais isolado e ansioso aumenta. Como aumentou há vários meses. Se existir alguém que nunca conheceu pornografia, essa pessoa tem tudo pra ser a mais feliz do mundo (feliz mesmo, não alegria passageira ou prazer temporário).

Pra cima, amigo. Como você já notou, é um ciclo vicioso que só te afunda. Da pra você sair, não desiste e pensa no que você tem a ganhar!

Como está a luta amigo? Siga firme

Olá amigo, como tá?